晨讀感悟:習慣成就了我們的模樣

大多數(shù)時候,我們的選擇構(gòu)成了我們的人生,我想扔嵌,我們的習慣也一樣影響著我們的成長欠母。

如果你習慣注意飲食、保持鍛煉,那肥胖一定與你不相干;

如果你習慣列清單、按計劃執(zhí)行做葵,那拖延一定不會出現(xiàn)在你的生活中;

如果你習慣早睡早起心墅,那失眠一定不會成為你的煩惱酿矢;

如果你習慣補水和防曬,那你的皮膚一定細膩光滑怎燥;

如果你習慣睡前不刷牙瘫筐,那你的牙齒一定容易松動;

如果你習慣人多不說話铐姚,那你的氣場一定不強大策肝;

如果你習慣搬弄是非,那你的口碑一定很差隐绵;

如果你習慣咄咄逼人之众,那你的人際關(guān)系一定很緊張。

俗語有云:“習慣成自然依许」缀蹋”而自然而然的東西又有什么東西能撼動的了呢,換言之峭跳,習慣是任何東西都無法比擬的膘婶。對于習慣,儼然是每個人生活的一種固然規(guī)律坦康,規(guī)律自然不會輕易就被打破竣付。

所以诡延,由此可見滞欠,習慣是多么的重要,它體現(xiàn)在你生活中的每一個細節(jié)肆良,卻又經(jīng)常被人不經(jīng)意的忽略筛璧,這才導(dǎo)致了太多的失敗者抓頭撓腮不知自己究竟敗在哪里逸绎,對于“成功取決于天賦、智商夭谤、處事風格”的一些觀點棺牧,追根究底是習慣的力量在起作用的。

相信沒有人是不想成功的朗儒,然而并不是所有人都可以成功颊乘。《習慣的力量》這本書中提到的無論是發(fā)明大王愛迪生醉锄,還是19世紀西班牙最偉大的小提琴家薩拉薩蒂乏悄,抑或是一代NBA的傳奇人物拉里·伯德,無疑恳不,他們都是令人敬仰的成功人士檩小,而他們的成功卻都因為一個因素——習慣,愛迪生的善于思考烟勋,薩拉薩蒂的勤奮練習规求,拉里·伯德的堅韌不拔鑄就了他們的輝煌。成功不會無緣無故卵惦,在于你平時的習慣阻肿。好習慣結(jié)好果。

壞習慣自然釀惡果鸵荠。是選擇功成名就冕茅,還是碌碌無為,大家都是很清楚的蛹找。由此可見姨伤,好的習慣是你改變命運的關(guān)鍵因素。所以庸疾,改變命運乍楚,就從培養(yǎng)好習慣開始吧。

改變不是一件容易的事情届慈,尤其是戒掉壞習慣徒溪,培養(yǎng)好習慣。千里之行金顿,始于足下臊泌。

無論做任何事,總要從最基本的開始揍拆,而要戒掉壞習慣渠概,首先我們要進行自我評估,明白自己的壞習慣有哪些,所謂“人貴有自知之明”播揪,只有自知了方能知道從哪里著手去改贮喧。知道了自己的壞習慣,要想改變也非一日之功猪狈,但切忌三分鐘熱度箱沦,一時的熱情是什么也改變不了的,任何事貴在堅持雇庙,只有持之以恒谓形,才能最終改掉壞習慣,踏出成功的第一步疆前。

與此同時套耕,好習慣的培養(yǎng)也并不容易,要從小處著手峡继,力求循序漸進冯袍,堅持到底,讓好習慣成為你生活中潛意識的一部分碾牌。我們可以制定一個目標康愤,并大聲的把它說出來,努力堅持下去舶吗,用筆記下我們前進的腳步征冷,從中汲取動力,可以和我們的伙伴互相鼓勵誓琼,一起向前沖检激,我們有那么多的方法可以形成好的習慣,可以走向成功腹侣。所以叔收,成功并不像我們想象中那么困難,只要你愿意改變傲隶。

“明天是空想家最‘強大’的武器饺律;行動者的利器則是今天《逯辏”我們都應(yīng)該明白复濒,過去的已經(jīng)過去,未來還不可預(yù)測乒省,我們能夠掌握的也只有現(xiàn)在巧颈。

行動,行動袖扛,再行動砸泛。“Action, action, and still more action.”一切夢想只有付諸行動才能真正實現(xiàn),如果只是在腦海中想象晾嘶,那么最終它也只能是一個虛幻縹緲的夢而已。

現(xiàn)今娶吞,太多的人在等待垒迂,等待一個能實現(xiàn)自己夢想的時機,然而妒蛇,又有多少時間可以去等呢机断,如果你自己不去行動,那是你自己不給上帝眷顧你的機會绣夺。

我們應(yīng)該學會做習慣的主人吏奸,而非習慣的奴隸,試著從一點一滴中改變那些阻礙成功的習慣陶耍,培養(yǎng)自己的好習慣奋蔚,而我,不想再做一個空想家烈钞,我會用自己的行動去努力做一個行動者泊碑。改掉壞習慣,培養(yǎng)好習慣毯欣,從現(xiàn)在開始馒过,積極的行動,打造一個屬于自己的光明未來酗钞。

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