思考的質(zhì)量決定人生的質(zhì)量-怎樣深度思考(下-干貨篇)

“一秒鐘內(nèi)看透本質(zhì)的人常侣,和花半輩子也看不清一件事本質(zhì)的人弹渔,命運(yùn)必然截然不同舞肆〈豢瑁”命運(yùn)掌握在自己手中剃根,關(guān)鍵是要能快速看透事物的本質(zhì),除了豐富的知識(shí)儲(chǔ)備和經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)种冬,同樣重要的還有思考技術(shù),即如何思考。

怎樣做到深度思考-1

根據(jù)上篇對思考層次的分析金吗,要進(jìn)一步做深度思考似乎也很簡單摇庙,在知道“是什么”的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步追問“為什么”宵呛,我們暫且稱之為“原因思考法”夕凝。這里需要特別注意的點(diǎn)是,不是問一個(gè)為什么逮矛,而是問多個(gè)须鼎,每一次發(fā)問府蔗,你的注意力都會(huì)自動(dòng)聚焦,然后在你的大腦搜尋可能的答案姓赤,針對于最有可能的一個(gè)或者多個(gè)答案繼續(xù)發(fā)問,如此循環(huán)發(fā)問回答捶朵,直到問出本質(zhì)答案。

比如你是銷售综看,忽然意識(shí)到工作了幾年似乎沒有什么突破岖食,于是可以這樣問:

為什么我的工作一直沒有突破?

答案可能是羡鸥,厭倦了銷售工作,開發(fā)新的客戶太難惧浴,公司沒有資源支持

那就可以分別繼續(xù)發(fā)問:

1)為什么自己厭倦了銷售工作奕剃?

2)為什么開發(fā)新的客戶太難?

3)為什么公司不給資源支持柿顶?

如此發(fā)問回答繼續(xù)發(fā)問回答操软,直到找出本質(zhì)結(jié)果聂薪。

再比如,如果你想進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己烤低,可以經(jīng)常問自己這么幾個(gè)問題:

我為什么會(huì)這樣想笆载?

我為什么會(huì)有這種感覺?

我為什么會(huì)有這樣的行為腻要?

但凡有認(rèn)為不對勁的地方雄家,都應(yīng)該多問幾個(gè)為什么胀滚?!

通過不斷追問為什么顷编,我們可以找出真正的問題剑刑。再進(jìn)一步思考双肤,就是如何解決這個(gè)問題茅糜。這里你可能會(huì)問素挽,為什么不直接提問毁菱,該如何解決問題。比如上面的例子,“為什么我的工作一直沒有突破究西?”可以換成,“我到底該如何在工作上取得突破遮斥?”相當(dāng)于直接找問題的答案术吗。這樣也是可以的帆精,但如果能先挖掘出問題的本質(zhì)原因,反而能更快更徹底地解決問題卓练。

怎樣做到深度思考-2

聊到這里襟企,我們發(fā)現(xiàn)似乎深度思考,都是為了解決問題曼振。既然是解決問題蔚龙,那我們不妨從解決問題的角度看下該如何進(jìn)行深度思考。

解決問題要先分析問題集索,而分析問題的第一步便是搜集跟問題相關(guān)的數(shù)據(jù)和信息务荆,這里特別提醒下,最好記錄下直覺和感覺的觀點(diǎn)和想法娱据,有時(shí)候我們的直覺能給出本質(zhì)的解答盅惜。分析問題的這個(gè)環(huán)節(jié)還可以采用多角度思考法,逆向角度抒寂,他人角度屈芜,不同場景角度,過去的角度属铁,未來的角度,國外的角度等焦蘑。

接下來便是根據(jù)以上信息分析例嘱,梳理出具有邏輯性的可能解決方案迹辐,也就是常說的提出假設(shè),然后驗(yàn)證明吩,可以是理論驗(yàn)證印荔,也可以是實(shí)踐驗(yàn)證,最終找到可行的辦法嘿悬。這其實(shí)也叫科學(xué)思考法水泉,不斷假設(shè)窒盐,不斷求證蟹漓,通過歸納或者演繹法提煉出結(jié)論葡粒,從而得到最優(yōu)解。

這里推薦一種思考法: 系統(tǒng)思考法嗽交,即把事物視做一個(gè)由要素構(gòu)成的整體系統(tǒng)夫壁,著重從:要素與要素之間沃疮、整體與部分之間、整體與外部環(huán)境之間的相互關(guān)系去發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)。如果要素涉及到人凭语,那就還要考慮人的動(dòng)機(jī)需求,從價(jià)值的維度去思考吨些。

思考除了解決問題之外豪墅,還有一個(gè)很重要的作用就是優(yōu)化認(rèn)知黔寇,所謂優(yōu)化認(rèn)知,就是在輸入信息屏轰,知識(shí)憋飞,觀點(diǎn)的時(shí)候,選擇性地做正確的接收唁盏,這里起篩選作用的思維工具就是我們聽到很多的批判性思考厘擂。

批判性思考是一種檢驗(yàn)思考的思考法,也可以叫元思考瘪撇。文章開始也提到過港庄。一段完整的思考包括,論題渤涌,論證和結(jié)論实蓬。論題就是指一段信息談?wù)摰氖鞘裁础U撟C就是證明觀點(diǎn)的過程酌伊,包括論證前提,邏輯推理驴娃,即基本的歸納法和演繹法蔗草。結(jié)論注意要跟論題保持一致。

批判性思考其中非常有意思狠轻,也非常重要的一部分是論證前提,比如這句話:“現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)形勢下行向楼,應(yīng)該放開疫情發(fā)展經(jīng)濟(jì)÷呗簦”這句話隱藏了2個(gè)假設(shè)條件:1)放開疫情就可以發(fā)展經(jīng)濟(jì)评也,2)經(jīng)濟(jì)發(fā)展比疫情控制更重要灭返,前一個(gè)假設(shè)屬于事實(shí)判斷,后一個(gè)假設(shè)屬于價(jià)值觀判斷罚缕。比如有的家長認(rèn)為邮弹,小孩不聽話就應(yīng)該打蚓聘,這里隱藏的假設(shè)就是,棍棒教育就是天經(jīng)地義的导饲,這就屬于價(jià)值觀判斷型的假設(shè)。

挖掘出論證過程中的隱藏假設(shè)意義非凡硝岗,無論是對他人還是自己,可以理解我們思維的發(fā)展冗尤,因?yàn)榧俣ㄍǔ碜杂谖覀兊氖澜缬^和價(jià)值觀體系裂七。經(jīng)常自我洞察“思考”中的假定背零,會(huì)越來越清楚自己觀察世界的角度无埃,自己的偏好和追求毛雇,從而更加深刻地認(rèn)識(shí)和了解自己灵疮。

怎樣做到深度思考-3

如開篇所說壳繁,批判性思考闹炉,就是借助論題,論證和結(jié)論三個(gè)錨點(diǎn)剩胁,讓我們的思維有著陸點(diǎn)昵观,這些關(guān)鍵點(diǎn)就像燈塔一樣,牽著我們的注意力灼擂,引導(dǎo)著思考的前進(jìn)剔应,從而達(dá)到深度思考的目的峻贮。

還有上面提到的系統(tǒng)思考法应闯,其中的思考支點(diǎn)就是元素,整體船万,元素之間的關(guān)系耿导,科學(xué)思考法的思考支點(diǎn)就是态贤,搜集信息,假設(shè)狮荔,求證和結(jié)論殖氏。而原因思考法的支點(diǎn)很簡單就是為什么。如果沒有這些思考的關(guān)鍵點(diǎn)作為支點(diǎn)雅采,我們思考起來就會(huì)有點(diǎn)不知所措爵憎,不知如何開始思考。

這樣的話婚瓜,我們是不是可以打造不同的思考方法系統(tǒng)或者思維模型宝鼓,即只要把關(guān)鍵的思考支點(diǎn)找到就可以了。舉個(gè)例子巴刻,如果我們想整理一套招人的評估思維模型愚铡,就可以把你看重的關(guān)鍵點(diǎn)羅列出來,比如人品胡陪,能力沥寥,目的,價(jià)值柠座,特長等邑雅,那這些點(diǎn)就成為你招人時(shí)的思考支點(diǎn),思考支點(diǎn)越全面你的思考就越有深度淮野。

不過,關(guān)鍵點(diǎn)的多少以及準(zhǔn)確度跟我們的認(rèn)知儲(chǔ)備和經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系妈踊。打個(gè)比方萝勤,思考就是一把劍敌卓,而認(rèn)知就是磨刀石瘪吏,只有經(jīng)過磨刀石多次反復(fù)打磨的利劍才能刺到事物的底層本質(zhì)。

因此蓝丙,為了達(dá)到深度思考的目的,我們?nèi)匀灰粩辔≈R(shí),推高認(rèn)知医咨。對于思考的方法,我們可以通過以下一些簡單易上手的方法來做日常思考訓(xùn)練惩歉,慢慢地摸索出適合自己的思考方法,以及打造應(yīng)對不同場景和問題的思維模型争涌。

1)凡事多想個(gè)為什么伟骨,對于別人的行為和反應(yīng)多想個(gè)為什么继蜡,能夠了解對方背后的真實(shí)意圖仅颇,對于自己多問個(gè)為什么,可以更深入地了解自己政冻。比如上文提到的多分析自己的感覺,追問為什么會(huì)有這種感覺苦锨,是什么問題造成的,這個(gè)問題能解決嗎,如果自己不能解決,是否可以請人解決等币励。

2)但凡看到有意義的事情,不妨經(jīng)常假設(shè),如果是我來做,我會(huì)怎么做。目前看到的做法有哪些方面值得借鑒學(xué)習(xí)盅视,我可以在哪些方面做微創(chuàng)新,做出差異化赏半。如果你對商業(yè)模式感興趣,這個(gè)思考訓(xùn)練,可以讓你養(yǎng)成敏銳的商業(yè)意識(shí)埃撵。同時(shí)谣拣,這也是一種快速有效的學(xué)習(xí)方法。

3)對于看到聽到的觀點(diǎn)或者看法等辅鲸,不妨問問得出結(jié)論的證據(jù)是什么锣尉,論證過程是否符合邏輯坟奥,前提假設(shè)是否合理晒喷。

4)再就是我們熟悉的方法,比如寫作,主動(dòng)閱讀蓝撇,反思等都屬于思考訓(xùn)練传透。

最后,再跟大家分享一個(gè)思考技巧,那就是邊思考邊記錄者春,我們思考的時(shí)候拴袭,其實(shí)是調(diào)用了很多存儲(chǔ)在長期記憶的思想碎片即我們的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)般哼,因?yàn)槎唐谟洃浛臻g有限浇坐,每次只能思考一個(gè)片段臀晃,片段多了险绘,可能有些又掉回長期記憶了代咸。而通過邊思考邊記錄的方式,所有從長期記憶庫調(diào)取的思想片段,都被寫下來,你可以通讀,或者隨時(shí)跳讀回去,進(jìn)行邏輯結(jié)構(gòu)上的梳理。

寫下做記錄就像給大腦的短期記憶加了一個(gè)外掛。另外,也可以給長期記憶加外掛册着,那就是一開始就整理好搜集到的信息司顿,后續(xù)在調(diào)用的時(shí)候骡和,只需要通過關(guān)鍵詞就能很快調(diào)取想要的信息葵诈,這也減輕了大腦記憶的負(fù)擔(dān)晕城。

最后赃梧,人們常說,思想上的巨人纷妆,行動(dòng)上的侏儒,我認(rèn)為是不成立的。如果思想上真的是巨人岭佳,很多事情都想清楚了鲫凶,那行動(dòng)是自發(fā)的艺晴,自然而然的事情沾瓦。也就是說魂莫,所謂思想上的巨人,可能還是沒有做深度思考的巨人幻影账蓉,或者思想紊亂的巨人,沒有行動(dòng)的方向椅亚。

當(dāng)然,事情沒有想清楚也在于其復(fù)雜性磨隘,可能的破解方法就是个唧,沒有思考出想要的結(jié)果,就馬上根據(jù)現(xiàn)有的思考假設(shè)方案去行動(dòng),進(jìn)行驗(yàn)證吸奴。行動(dòng)可以把紊亂的思考線條,一條一條地梳理清楚罚舱,關(guān)鍵是能快速得到反饋包个,如此假設(shè)驗(yàn)證反饋總結(jié)再行動(dòng)歧蒋,便能較快抵達(dá)你最終想去的目的地。并且咸灿,在行動(dòng)過程中构订,還會(huì)產(chǎn)生更多新的思考和想法,出現(xiàn)意想不到的風(fēng)景和機(jī)會(huì)避矢。

祝愿大家悼瘾,在思考中行動(dòng),在行動(dòng)中深度思考审胸,不斷攀登思想的高峰亥宿,活成一個(gè)有趣的人。

大腦不用則廢砂沛,人生不進(jìn)則退烫扼,加油,共勉碍庵!

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