20180218-20180224
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生梳猪。
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)瘸右。
我的三個(gè)標(biāo)簽:
1、中職語(yǔ)文教師
2萍悴、易效能終身踐行者
3头遭、幸福家庭公益講師
對(duì)照90天踐行目標(biāo)(第3-9天)
1寓免、閱讀2本書/月
2、毛筆字3個(gè)番茄鐘/周(本周完成110分鐘)
3计维、做好184期助教工作
4袜香、支持192期杭州班
一、學(xué)習(xí)
1享潜、本周閱讀時(shí)間2小時(shí)40分鐘困鸥,重讀《躍遷》并作摘抄。
2剑按、百詞斬背單詞15個(gè)/天疾就,完成1/7。
3艺蝴、普通話朗讀練習(xí)本周未進(jìn)行猬腰。
4、收聽魔法學(xué)習(xí)微課2猜敢。
5姑荷、學(xué)習(xí)幸福家庭課程學(xué)習(xí)包。
6缩擂、樊登讀書會(huì)聽書4本:《你就是孩子最好的玩具》鼠冕、《叛逆不是孩子的錯(cuò)》、《深度工作》胯盯、《忙碌爸爸也能做好爸爸》懈费。
二、效能
本周吃青蛙28只博脑,番茄鐘28個(gè)憎乙。
1、錄制184畢業(yè)祝福視頻叉趣。
2泞边、完成2月第2周檢視并簡(jiǎn)書分享。
3疗杉、2.19晚上參加184教練團(tuán)會(huì)議阵谚。
4、2.20參加教練晨會(huì)烟具。
5椭蹄、關(guān)注184班級(jí)群、教練群净赴、班委群并互動(dòng)绳矩。
6、云之家青蛙打卡做到7天玖翅。
7翼馆、重讀《躍遷》割以。
8、2.24早上參加159期3.0班會(huì)及小組會(huì)应媚,晚上參加184錦囊班會(huì)严沥。
三、事業(yè)
1中姜、享受寒假消玄。
2、2.18行政值日丢胚,車巡校園一圈翩瓜,總體衛(wèi)生情況良好。
3携龟、2.22上午加班兔跌,安排開學(xué)前衛(wèi)生打掃工作。
4峡蟋、2.24下午參加中層會(huì)議坟桅。
四、社交
1蕊蝗、2.19邀請(qǐng)妹夫來(lái)我家晚餐仅乓。給干兒子發(fā)生日紅包。
2蓬戚、2.21下午去大姨家拜年方灾,帶上禮物,帶上新年祝福碌更,祝愿大姨和大姨丈身體康健、安享晚年洞慎!
3痛单、新加好友,邀請(qǐng)加入魔法學(xué)習(xí)群劲腿。 建立杭州魔法學(xué)習(xí)作業(yè)群旭绒。
4、2.21下午去超市采購(gòu)面條和速凍餃子等焦人。
5挥吵、與勇榮微信電話聊天40分鐘,交流帶班的一些想法花椭。
6忽匈、與曉萍聊天,交流時(shí)間管理學(xué)習(xí)體會(huì)以及魔法學(xué)習(xí)培訓(xùn)相關(guān)信息矿辽。
五丹允、健康
1郭厌、早7:00晚23:00,早起完成6/7雕蔽,早睡做到5/7折柠。冥想完成4/7。泡腳7/7批狐。EP3/7 扇售。
2、膝蓋護(hù)理2次/周嚣艇。
六承冰、家庭
1、2.20下午去老媽家拜年髓废,聚餐巷懈。
2、2.22上午兒子科二過(guò)慌洪。
3顶燕、2.23晚上花園飯店家庭聚餐。
4冈爹、感恩父母帶上新鮮蔬菜1次涌攻。
5、感恩老公買菜频伤、拖地恳谎、整理、洗碗等憋肖。感謝兒子分擔(dān)洗碗因痛、拖地等家務(wù)。
七岸更、財(cái)富
1鸵膏、合理消費(fèi)。
2怎炊、收支平衡谭企。
八、小確幸
1评肆、 2本周和老公一起喝茶3次债查,嗑瓜子,聊天瓜挽,刷微信盹廷,享受休閑生活。
周感悟:
1久橙、學(xué)習(xí)幸福家課程包《正視孩子的問(wèn)題速和,培養(yǎng)良好的習(xí)慣》:兒童技能教養(yǎng)法的主要原則——不去制止錯(cuò)誤的行為歹垫,而是學(xué)習(xí)對(duì)的做法。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候颠放,總是批評(píng)排惨,然后要他怎么怎么改,效果不明顯碰凶;如果換一種說(shuō)法暮芭,把問(wèn)題變成技能,告訴孩子你需要學(xué)習(xí)一個(gè)新技能欲低,孩子就很容易接受辕宏。
有時(shí)候表?yè)P(yáng)孩子,一個(gè)比較有效的方法是透過(guò)第三個(gè)人的嘴巴來(lái)說(shuō)出你的表?yè)P(yáng)砾莱。
2瑞筐、學(xué)習(xí)宋洋老師的微課,收獲很多:如何愛上學(xué)習(xí)腊瑟,一輩子愛學(xué)習(xí)聚假,要學(xué)會(huì)“學(xué)”,而不是等著被“教”闰非,自動(dòng)膘格、自愿、自我學(xué)習(xí)财松;家長(zhǎng)如何支持到孩子的學(xué)習(xí)瘪贱?創(chuàng)造一個(gè)輕松安全愉悅的環(huán)境,給予正向反饋辆毡,讓孩子越學(xué)越輕松菜秦,越學(xué)越有成就感;“改”才能“變”舶掖,每個(gè)人要為自己健康快樂(lè)的人生負(fù)責(zé)球昨!2018,讓我們相約魔法學(xué)習(xí)微信課堂访锻,一起擁抱幸福快樂(lè)的人生闹获!
3期犬、 樊登聽書:《深度工作》,其中這句話感觸特別深——人與人之間的差別從來(lái)都不體現(xiàn)工作的8個(gè)小時(shí)之中避诽,而是工作之余的8個(gè)小時(shí)龟虎,在工作之余的時(shí)間安排,才決定了人和人之間的差距沙庐。這就是為什么在同樣的一個(gè)公司里面鲤妥,人跟人的成長(zhǎng)速度會(huì)不一樣的原因佳吞。
下周工作/生活:
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1)早睡早起+休養(yǎng)
? 2)冥想
2棉安、開學(xué)后勤工作
3底扳、閱讀/發(fā)展樊登讀書會(huì)會(huì)員
4、練習(xí)毛筆字
5贡耽、易效能184/192期教練服務(wù)工作
6衷模、參加易效能各種會(huì)議
7、學(xué)習(xí)幸福家庭課程包