閱讀筆記：
每天都要有一個(gè)承諾：一個(gè)番茄鐘在跳，一個(gè)活動(dòng)，一個(gè)目標(biāo)隐岛。
將最重要的活動(dòng)排到第一位猫妙，并全力以赴去做，有一種腳踏實(shí)地的安全感聚凹。
有很多時(shí)間管理方法割坠，在一定程度上，它們會(huì)推崇同樣的方法妒牙、技術(shù)彼哼、工具和理論。它們通過進(jìn)行計(jì)劃湘今、設(shè)定目標(biāo)敢朱、監(jiān)控、摘要摩瞎、排列優(yōu)先順序拴签，幫我們更充分地利用時(shí)間，或者更正確的使用注意力旗们。番茄工作法也沒有增加什么新工具和新點(diǎn)子蚓哩，那它憑什么與眾不同呢？
番茄工作法是守時(shí)的上渴。它提供簡(jiǎn)單而具體的最佳實(shí)踐岸梨，容易上手。這可能意味著它不適合所有的人或環(huán)境稠氮。但番茄工作法也內(nèi)置了應(yīng)變能力曹阔。
番茄工作法讓我們把重點(diǎn)放在執(zhí)行上。這可能意味著我們要忽視系統(tǒng)思考和整體性隔披。這就是為什么將類似敏捷開發(fā)之類的流程納入番茄工作法好處多多次兆。
感悟：在看這本書之前，我利用早上早起的時(shí)間進(jìn)行了番茄工作法學(xué)習(xí)锹锰〗嫣浚看完這本書后漓库，我才真正發(fā)現(xiàn)它的強(qiáng)大之處。
番茄工作法其實(shí)很簡(jiǎn)單园蝠，就是一個(gè)25分鐘集中精力做一件事情渺蒿。這種方法是符合大腦的科學(xué)運(yùn)作的，而且更好的解決了人的注意力的問題彪薛。
想想早上我的實(shí)踐茂装，在25分鐘之內(nèi)，我想了好多無關(guān)于番茄工作的事情：思想打岔善延，想今天的工作安排少态，還想雙十一我需要買什么，我利用兩分鐘的時(shí)間在網(wǎng)上成功下單買了之前存在購物車?yán)锩娴鸟R克筆易遣”似蓿看來，我的這25分鐘并不是高效的豆茫，違反的番茄工作法的原則呀侨歉。
而且，番茄工作法需要記錄揩魂、處理和可視化幽邓。記錄才能說明問題，處理才能解決問題火脉。
希望自己能把番茄工作法用得越來越好牵舵，工作效率越來越高。
這是我參加文魁大腦俱樂部思維導(dǎo)圖武林計(jì)劃的第15副作品,今天看了這本書倦挂，決定用思維導(dǎo)圖做讀書筆記畸颅。
這本書的思路比較明了，本身書中每個(gè)章節(jié)都附有思維導(dǎo)圖妒峦，做了部分參考，希望喜歡這本書的朋友給點(diǎn)意見哦
