? ? ? 時間好快，竟然已經(jīng)第八周了痘煤，這一周凑阶，開始正常工作，基本是在外面出差衷快。每天工作排的很滿宙橱。沒時間考慮自己的生活。有收獲烦磁，也有丟失养匈。總結(jié)一下吧
周檢視：
一都伪、健康：
運(yùn)動：似乎疲憊的狀態(tài)一直未緩和過來呕乎，所以沒有室外跑，改在室內(nèi)跳舞和跳操陨晶。但感覺還是要室外跑才能找回活力猬仁〉坭担可是下周因?yàn)橐恍┰蜻€是不能泡。起碼要堅(jiān)持運(yùn)動湿刽。
早睡早起：12點(diǎn)睡覺是我認(rèn)為最合理的時間的烁，7點(diǎn)早起可能是有點(diǎn)晚了。但如果要早起诈闺，11點(diǎn)就得睡渴庆。逐漸提前吧。
早餐：早餐開始吃雅镊，但規(guī)律還不是很固定襟雷，或早或晚。不過每天都吃了
冥想：這周冥想一次仁烹，冥想一定要在安靜的環(huán)境中耸弄，且要心無雜念。繼續(xù)堅(jiān)持卓缰。一周三次计呈，一次五分鐘以上。
泡腳：這周只泡腳三次征唬，泡腳確實(shí)有助于睡眠捌显，所以要堅(jiān)持。
二总寒、家庭
? ? ? 這周每天給父母和孩子打電話苇瓣，并逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，不需要說多少偿乖，但讓他們感受到我的牽掛击罪。
三、事業(yè)
? ? ? 每天學(xué)一點(diǎn)服裝知識贪薪，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)媳禁。爭取做到業(yè)內(nèi)優(yōu)秀。
四画切、人際關(guān)系
? ? ? 這周表姐給媽寄膏藥竣稽，感受到親情。親戚還是要多聯(lián)系才好霍弹。
五毫别、學(xué)習(xí)
? ? ? 這周學(xué)習(xí)做的不好，只是看了書卻沒有輸出典格。下周繼續(xù)岛宦。
六、效能
? ? ? 始終堅(jiān)持一句話耍缴，爛開始砾肺，好結(jié)尾挽霉。只要去做，先不管結(jié)果如何变汪。立刻行動
七侠坎、財(cái)富
? ? ? 堅(jiān)持記賬，每月把收入分成五份裙盾。
八实胸、休閑
? ? ? 這個月要抽時間帶家人出去玩一天。
下周計(jì)劃：
1番官、工作：工作筆記整理童芹，今日事今日畢
2、個人：重復(fù)聽100講及10堂課鲤拿。細(xì)化八大關(guān)注。
