周檢視： 一寂曹、健康： 運動：跑步被自己的借口打斷了篓足，改成了室內瑜伽和跳舞。雖然做的不是很好夯辖，但還好還在堅持沒有放棄糯俗。 早睡早起：從12點上床改成...

周檢視： 一禁熏、健康： 運動：因為工作的原因敏簿，室外跑改成了室內跳舞和瑜伽。 早睡早起：每天睡夠七小時洼冻，十二點睡覺崭歧，7點前起床。 早餐：按時吃早點了...

90天的實踐越來越接近尾聲了撞牢，一路走來率碾，從開始的激情到中間的泄氣再到現在的習慣養(yǎng)成，感恩團隊和團隊的每位小伙伴 周檢視： 一屋彪、健康： 運...

時間好快所宰，竟然已經第八周了，這一周畜挥，開始正常工作仔粥，基本是在外面出差。每天工作排的很滿蟹但。沒時間考慮自己的生活件炉。有收獲，也有丟失矮湘。總結一下吧...

上一周口糕，在極度緊張的工作氛圍中度過缅阳。這一周，卻又太過于松散景描。加上休息十办，加上去醫(yī)院，自己對自己松懈了超棺，甚至破天荒的睡了整整一天向族。適度的放松...

這一周，一直在緊張疲憊的狀態(tài)中棠绘。不斷的出差件相，沒有時間整理自己再扭。習慣了小打卡，習慣了每日檢視夜矗。發(fā)現自己要做的事依然還是很多泛范。要有條理，往前走紊撕，不回...

做本周檢視的時候罢荡，想到了兩個詞。積少成多对扶，水滴石穿区赵。回想走過來的這5個星期浪南。有收獲笼才，也有不甘心。 葉老師說逞泄，爛開始患整，好結尾，凡事不要想得太...

時間好快喷众，竟然就第四周了各谚，一月下來，自律和積極性有一點改變到千，但還沒有達到想要的效果昌渤。那天有幸接到小伙伴王昌倫的電話，他的話給了我很大鼓勵...

周檢視： 一憔四、健康： 運動：上周計劃晨跑五次膀息，實際跑了4次，周五天氣不好沒跑了赵，周六周日沒計劃跑也沒補潜支。晚上跳舞動作敷衍，感覺精力不夠柿汛。這周因為出...