春季在五行屬木，是萬物生長復(fù)蘇之季梆暮，對應(yīng)人體五臟的肝服协，對應(yīng)五 是筋，同時克制脾胃惕蹄，所以春季要做好疏肝健脾胃蚯涮，保持好心情治专，適度運(yùn)動卖陵。
春季是一年的2月、3月张峰、4月泪蔫，自立春開始，后經(jīng)過雨水喘批，驚蟄撩荣，春分铣揉，清明，到谷雨結(jié)束餐曹。
飲食中 注意清淡飲食逛拱，多食山藥，大棗
心情也會影響人體的健康台猴。尤其是春天肝氣旺易郁結(jié)朽合，所以要避免惱怒，多出門走走饱狂，
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