很開心小伙伴帶給我的思維碰撞嘶摊，讓我按下確定鍵來在更多的地方分享運(yùn)用林文采老師原創(chuàng)的心理營養(yǎng)后收獲的那些成長延蟹。尤其是在和情緒做好朋友上的大進(jìn)步，更讓我受益匪淺叶堆。
也借助簡書這個(gè)平臺(tái)阱飘，來細(xì)細(xì)分享，我是如何成為一個(gè)懂孩子情緒的心理咨詢師虱颗，也來叨叨沥匈，在日常里，當(dāng)我四歲半的女兒有情緒時(shí)忘渔，我是如何引導(dǎo)她和情緒成為好朋友的高帖。
2016年3月我升級(jí)當(dāng)了媽媽，當(dāng)媽媽這個(gè)過程激起了我小時(shí)候很多很多的記憶畦粮，我沒有辦法直視我的女兒散址，我每每看到她時(shí)內(nèi)心有很多的憤怒和委屈，呼吸不暢肩膀僵硬整夜失眠锈玉，在那時(shí)我意識(shí)到我出問題了爪飘，愛孩子是媽媽的天性，為何我會(huì)如此拉背。因此师崎，開始走上了自我學(xué)習(xí)成長的路。
2017年5月椅棺，無意在媽媽成長的書單中看到《心理營養(yǎng)》這本書犁罩，買回來后一口氣讀完齐蔽，被老師簡單明了又直擊要害的文字深深吸引，繼而開始學(xué)習(xí)《心理營養(yǎng)》的音頻床估、《從誕生到婚禮》的視頻含滴，一發(fā)不可收，在老師的文字和聲音里丐巫，有一種深深的懂得谈况。
2018年8月，在微信好友的朋友圈里看到老師專業(yè)課的課程介紹递胧，在完全不懂薩提亞是什么的時(shí)候碑韵，單單看到老師的名字，就毫不猶豫添加耀芳微信報(bào)名參加缎脾，因而有了2019年4月的成長之旅祝闻。
第一次見到老師聽老師的課，感覺全身的整個(gè)細(xì)胞都被調(diào)動(dòng)起來遗菠，整個(gè)場域的能量完全不一樣联喘，每天積極的搶位置，每天整理輸出筆記辙纬，更是在4－10月份的半年里豁遭，我的人和我的家庭，我的工作都有了很大的改變贺拣。在半年的時(shí)間里畫了256個(gè)冰山堤框，完成100個(gè)心理營養(yǎng)的踐行打卡。也一發(fā)不可收拾地邁入了傳播心理營養(yǎng)的大軍中纵柿。
真正踏踏實(shí)實(shí)地開始踐行心理營養(yǎng)應(yīng)該是2019年4月上了老師的專業(yè)課后，自從在老師的課堂上感受到老師用這個(gè)人都在傳遞的心理營養(yǎng)启绰，尤其是在個(gè)案中呈現(xiàn)出來的生命震撼真的深深烙印在我的身體里后昂儒，開始堅(jiān)定不移的去做心理營養(yǎng)，而單單因?yàn)槲议_始把肯定贊美認(rèn)同做在我老公身上委可，我們兩個(gè)的關(guān)系就發(fā)生了很多的改變渊跋。
我女兒的改變也讓我驚喜，出生時(shí)經(jīng)歷了難產(chǎn)住了13天保溫箱的安平着倾，敏感易怒拾酝，盡管從她一出生我就開始學(xué)習(xí)，但始終不得心法卡者，反而喚起我自己很多不好的童年記憶蒿囤，直到在薩提亞一階的課上，我才清楚的看到崇决，原生家庭是如何作用在我的身上材诽，而當(dāng)我看到并開始去做的時(shí)候底挫，很多改變就發(fā)生了，我一點(diǎn)點(diǎn)把心理營養(yǎng)做在自己的身上脸侥，面對(duì)我想要但又怕的東西建邓，我一面做一面怕。
在自己做不到的時(shí)候做錯(cuò)達(dá)不到自己期待的時(shí)候睁枕，愿意一點(diǎn)點(diǎn)去肯定自己官边，很難，但我用行動(dòng)慢慢做到了外遇，當(dāng)我做到的時(shí)候注簿，對(duì)我女兒的接納度高了很多，也看著她在心理營養(yǎng)的滋養(yǎng)下臀规，綻放著五朵金花滩援。這些來自于生命的改變讓我特別篤定的知道，心理營養(yǎng)就是我愿意一生去踐行并傳播下去的理念塔嬉。
我之前在幼兒園工作的過程中玩徊，不僅接觸了很多的家庭教育理念的學(xué)習(xí)，也在日常的工作中運(yùn)用所學(xué)的理念來解決遇到的問題谨究，不管是正面管教還是非暴力溝通恩袱，亦或是蒙特梭利的教育法，理念都非常的好胶哲，但在踐行過程中畔塔，常常找不到落地的點(diǎn)，家長和老師知道孩子為什么這樣鸯屿，但不知道該如何做澈吨？
當(dāng)我?guī)е@些學(xué)習(xí)的感受遇見心理營養(yǎng)時(shí)，仿佛打開了新天地寄摆。比如如何滿足孩子的安全感這樣抽象的問題谅辣，各派理論都有不同的說法，但遠(yuǎn)沒有老師講授的那三點(diǎn)來得讓我醍醐灌頂又印象深刻婶恼。
最重要的是桑阶，當(dāng)我在新生家長會(huì)，家長講座中開始去分享心理營養(yǎng)時(shí)勾邦，園所很多的家長開始去踐行蚣录，效果非常好！而且不少家長還由此走上了學(xué)習(xí)的旅程眷篇，2020年1月的親子課萎河，有6個(gè)家長和我一起組團(tuán)飛到南寧去參加老師的親子工作坊，家長的改變，孩子的變化公壤，讓我由內(nèi)而外的感知到换可，心理營養(yǎng)就是我最想傳播的理念.今年和耀芳一起組織《與渴望聯(lián)結(jié)》線上共讀會(huì)，每天專門定制打卡內(nèi)容厦幅，看著學(xué)員們的打卡分享沾鳄，內(nèi)心真的是很多感動(dòng)。
“用生命影響生命”一直是我的座右銘确憨，無比慶幸我的生命因遇見老師而改變译荞，也期待未來能像老師一樣去影響更多的生命。期待更多的家庭更多的孩子休弃，因由得到心理營養(yǎng)而綻放自己的生命吞歼！
