美國一位心理學家曾做過這樣一項實驗：
他要求實驗者把未來一周的煩惱寫下來，投入一個“煩惱箱”中蔗彤。
一周后川梅，他和實驗者一起打開箱子，結果發(fā)現(xiàn)然遏，90%的煩惱都沒發(fā)生贫途。
接著，他讓實驗者把還未解決的煩惱再一次寫進了“煩惱箱”中待侵，尋求解決之道丢早。
一周后他們再次打開箱子，大部分實驗者驚喜地表示秧倾，過去那些煩惱怨酝，已經不復存在了。
仔細想想那先，我們何嘗不是如此呢农猬？
你是否常常因為還未發(fā)生的事情，憂心忡忡售淡；
你是否常常沉溺于一件小事盛险，無法自拔瞄摊。
《平凡的世界》里有句話說得好：“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱苦掘』恢模”
有時候不是煩惱選擇了人，而是人主動選擇了煩惱鹤啡。
人生在世惯驼，與其心有千千結，不如順其自然递瑰，隨遇而安祟牲。
一念放下，萬般自在抖部。
王家衛(wèi)導演曾說過一句話：“人最大的煩惱说贝，就是記性太好∩骺牛”
許多時候乡恕，我們總拿過去的遺憾和不甘，不停地去折磨自己俯萎。
但很多事情都是一念天堂傲宜，一念地獄。
快樂生活的秘訣只在于夫啊，你是否有一顆能夠想得開的心函卒。
作家蔡瀾，常常以樂觀的姿態(tài)出現(xiàn)在大眾面前撇眯，仿佛從未有過任何煩惱和痛苦报嵌，每一天都過得無憂無慮。
在接受《十三邀》節(jié)目采訪時熊榛，他提到了一段往事锚国。
上世紀八九十年代，蔡瀾在著名的邵氏電影公司擔任監(jiān)制来候，當時他在邵氏跷叉，做得風生水起，為邵氏電影賺了很多錢营搅。
可是云挟，有藝術夢想、崇尚自由的蔡瀾一直想拍一部文藝片转质。
他把這個想法和老板說了园欣，老板卻以不賺錢為由拒絕了。
一直拍商業(yè)電影的他休蟹，陷入無盡的痛苦之中沸枯，感覺自己就像是一臺沒有自由的賺錢機器日矫。
不難看出，即便樂觀如蔡瀾绑榴，在人生道路上哪轿，也會有痛苦和迷茫的時候。
但后來記者問他翔怎，當時那個過程痛不痛苦時窃诉，他卻云淡風輕地說，不講了赤套，也不去想了飘痛。
言簡意賅的四個字——不去想了，道出了他的智慧容握。
或許宣脉，每個人都曾在生活的泥淖里，有過不愉快的感受和經歷剔氏。
越鉆牛角尖塑猖，就越會情緒失控，越胡思亂想介蛉，越容易陷入深淵萌庆。
蔡瀾最智慧的地方溶褪，恰恰就是他懂得及時止損币旧，能看得開，也能想得開猿妈。
后來為了給自己解壓吹菱，蔡瀾開始了環(huán)游世界之旅，也因此找到了自己喜歡并樂意付出一生的事業(yè)彭则。
美國作家瑪麗安娜·威廉森說過這么一句話：
“沉溺于往事并不能讓過去的傷痕愈合鳍刷，只有活在當下才能撫平昨日的傷痛「┒叮”
人生不如意十之八九输瓜，憂傷和煩惱本就是生活的一部分。
只有學會看輕看淡芬萍，將煩惱和憂愁視作無物尤揣，明媚的陽光才會照亮人生。
