精神分析學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為人的意識(shí)分為了兩種，一種是可以捉摸舆瘪，可以察覺的意識(shí)片效，另一種是無(wú)法察覺，無(wú)法捕捉的潛意識(shí)英古。
他還用了冰山一角做了詳細(xì)的比喻淀衣，可以捉摸的意識(shí)就是顯露在海平面的大小部分冰山，不可捕捉的部分就是深藏在海里的大部分冰山召调，潛意識(shí)會(huì)影響著人的行為與選擇膨桥。
一個(gè)人不經(jīng)意的話語(yǔ)行為也是他潛意識(shí)的一種體現(xiàn)，通過這些外部表現(xiàn)唠叛，我們也能對(duì)這個(gè)人性格做出一些評(píng)估只嚣，一個(gè)負(fù)能量滿身還自卑的人往往喜歡說(shuō)這三種話。
現(xiàn)代社會(huì)中艺沼，巨大的生活壓力已經(jīng)讓很多人的生活苦不堪言册舞，身邊的正能量朋友對(duì)他們來(lái)說(shuō)是為數(shù)不多的一點(diǎn)甜，那些負(fù)能量滿身的人會(huì)給人帶來(lái)更多的壓抑障般。
一调鲸、“我該怎么辦”：逃避現(xiàn)實(shí)，不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)
當(dāng)一個(gè)人面對(duì)壓力情境時(shí)挽荡，他的下意識(shí)行為就是他潛意識(shí)的流露藐石，很多人會(huì)在壓力面前表現(xiàn)得手足無(wú)措，表現(xiàn)得逃避定拟，不愿面對(duì)于微。
在與朋友相處時(shí)，他們往往會(huì)傾向于說(shuō)出自己遇到的一系列困難青自，然后再加一句“我該怎么辦株依？”對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，他們更傾向于從別人的口中尋找答案性穿，而不是自己行動(dòng)勺三。
這種話語(yǔ)其實(shí)也是一種自卑，一種負(fù)能量的體現(xiàn)需曾，他們問別人自己在困難情境中應(yīng)該怎么辦吗坚，實(shí)則就是把困境帶給自己的壓力轉(zhuǎn)賬到了別人身上。
這并不是在解決問題呆万，這是在逃避問題商源，壓力被分擔(dān)到了朋友身上，他們就自然而然地少了一些負(fù)擔(dān)谋减，問題的解決與決策都依靠別人牡彻，這是一種自卑的表現(xiàn)。
往往這種人會(huì)對(duì)朋友與親密的人表現(xiàn)出極大的依賴性，他們的獨(dú)立性與自主性都沒有達(dá)到一個(gè)成年人的標(biāo)準(zhǔn)庄吼，也擔(dān)負(fù)不起真正的責(zé)任缎除。
在與朋友相處時(shí)，他們的消極情緒的輸送也會(huì)對(duì)朋友產(chǎn)生負(fù)面影響总寻，朋友自身還在困境中器罐，還要擔(dān)心你的處境，經(jīng)常向別人尋找解決方案渐行，這樣的人無(wú)法得到真正的成長(zhǎng)轰坊。對(duì)朋友來(lái)說(shuō)也是一種負(fù)擔(dān)，此時(shí)的朋友只是承載負(fù)面情緒的垃圾桶祟印，時(shí)間久了他也會(huì)精疲力盡肴沫，逃避不應(yīng)該成為面對(duì)現(xiàn)實(shí)的辦法，這永遠(yuǎn)治標(biāo)不治本蕴忆。
當(dāng)你遇到經(jīng)常會(huì)問你怎么辦的人颤芬，不要著急批評(píng)他們府怯，要讓他們明白問題的解決不是依靠他人诅炉，而是依靠自己。如果勸解不聽捍岳，那么你最好遠(yuǎn)離他們芋哭，給自己一點(diǎn)呼吸空氣的機(jī)會(huì)沉衣。
二、“是我太…”减牺、“如果我…”：不停地自省和后悔
心理學(xué)家榮格（Jung）根據(jù)人對(duì)外界刺激的應(yīng)對(duì)方式將人分為了內(nèi)傾型與外傾型豌习，內(nèi)傾型人會(huì)把外界對(duì)自己的傷害怪罪于自己身上，外傾型會(huì)把外界的傷害投射到他人身上拔疚。
我們身邊也總有一些人在遇到困境肥隆，遇到結(jié)果不如人意的時(shí)候，他們會(huì)將這些現(xiàn)象出現(xiàn)的根源怪罪到自己頭上稚失，總是會(huì)過度自我反省栋艳。
自我反省也會(huì)伴隨著一系列的后悔，這類人往往在出現(xiàn)問題后會(huì)說(shuō)：“如果我當(dāng)時(shí)沒有怎么樣句各，結(jié)果就不會(huì)這樣吸占，都是我的問題≡浔觯”他們很容易自我壓抑矾屯，出現(xiàn)眾多心理問題。心理問題如果沒有得到及時(shí)的解決初厚，就會(huì)給他人給自己極大的負(fù)面影響件蚕。
過度的內(nèi)疚并不會(huì)讓別人理解你，很多時(shí)候有可能會(huì)適得其反，因?yàn)檫@種內(nèi)疚對(duì)別人來(lái)說(shuō)也是一種壓力排作，你總是在向別人傳達(dá)你經(jīng)常無(wú)意義內(nèi)耗牵啦，對(duì)別人來(lái)說(shuō)沒有任何情緒價(jià)值。
人與人的交往過程中纽绍，本質(zhì)上是一系列交換與需求的滿足蕾久，如果需求無(wú)法得到滿足势似，關(guān)系也難以維持平衡拌夏。
與過度內(nèi)疚的人相處，還需要時(shí)刻注意他們的情緒履因，因?yàn)樗麄兛偸沁^于敏感障簿，又過于自卑，一些合乎情理的小事都會(huì)被他們無(wú)限放大栅迄。
與這類型的人相處往往會(huì)很累站故，因?yàn)樗偸菨M身負(fù)能量，無(wú)法給本就壓抑的生活帶來(lái)陽(yáng)光毅舆，沒有極強(qiáng)心理素質(zhì)的人最好遠(yuǎn)離他們西篓，因?yàn)樵跓o(wú)形之中你也有可能會(huì)被同化。
三憋活、“都是因?yàn)槟衬称窠颍也艜?huì)這么不幸”：抱怨與否認(rèn)現(xiàn)實(shí)
這種人在生活中的極為常見，在各大影視劇中反派處心積慮也沒能達(dá)到目的悦即，主角登場(chǎng)探尋他成為反派的原因吮成，反派總是會(huì)說(shuō)這一切都是因?yàn)橹鹘亲隽耸裁词隆?/p>
這是電視劇中的套路，藝術(shù)來(lái)源于生活辜梳，很多人都是這種喜歡外部歸因的人粱甫，與前文的過度自省截然相反，他們會(huì)把社會(huì)對(duì)他們的打擊投射到別人身上作瞄。
在生活中茶宵，他們每天要做的事情除了吃飯睡覺，就是怨天尤人宗挥，只會(huì)外部歸因的人永遠(yuǎn)無(wú)法走出困境乌庶，因?yàn)樗麄兛偸瞧娴乜创龁栴}的出現(xiàn)，自然而然無(wú)法找到正確處理辦法属韧。與這種人相處安拟，縱使你有再多正能量也會(huì)被消耗，因?yàn)樗麄兂藢?duì)社會(huì)的抱怨外宵喂，就是對(duì)他人的抱怨糠赦，一天中國(guó)的大部分時(shí)候你都要聽他們的抱怨。
表現(xiàn)為“如果我家境特別好，我的人生應(yīng)該不是這么糟糕”拙泽，“都怪別人這么處理問題淌山，我才會(huì)這么倒霉”，總而言之顾瞻，錯(cuò)都是外界的泼疑，是別人的，他們的永遠(yuǎn)沒錯(cuò)荷荤。
這種抱怨并不能改變?nèi)魏螁栴}退渗，但是他們總是樂此不疲，似乎只有這樣他們才算是有存在感的人蕴纳，其實(shí)從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)会油，他們害怕從自己身上找原因，他們其實(shí)很自卑古毛。
因?yàn)樽员八圆桓腋淖冏约旱臓顟B(tài)翻翩，抱怨也會(huì)讓他們滿身都是負(fù)能量，對(duì)于自身的工作與生活都是一種消極的影響稻薇，錯(cuò)誤的歸因方式也會(huì)讓他們陷入死胡同嫂冻。
然而這種人最讓人無(wú)法接受的地方是他會(huì)影響你的判斷，在你面對(duì)困境時(shí)塞椎，他們會(huì)幫你進(jìn)行問題的分析桨仿，將你遇到的不幸統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)給別人。
短時(shí)間內(nèi)忱屑，你會(huì)覺得他很理解你蹬敲，他是你的知音，但是這種毫無(wú)對(duì)錯(cuò)是非觀念的思維方式并不會(huì)讓你真正的解決問題莺戒，只會(huì)讓你的戾氣越來(lái)越重伴嗡，遠(yuǎn)離這種人才是理智選擇。
古人云“芝蘭之室久聞而不知其香从铲，鮑魚之肆久聞而不知其臭”瘪校，你身邊的人是怎么樣的，你也很容易變成什么樣的人名段，如果你不想負(fù)能量滿身就遠(yuǎn)離這三種人阱扬。
