永恒話題就是時間管理了捺氢。如何讓自己在一個積極地可持續(xù)的精神狀態(tài)下买雾，高效率地度過每一天把曼，是我現(xiàn)在的時間管理的考量問題。
最近開學(xué)漓穿，很多事情就聚在一起嗤军，百廢待興。再加上假期有些事情沒有完結(jié)晃危，所以最近就是一臉瞎的狀態(tài)叙赚，很快地過去了好幾天。仔細(xì)掰指頭想一想沒覺得自己也沒做啥僚饭，然后就擔(dān)憂起來震叮，自己是不是沒有利用耗時間。
我發(fā)現(xiàn)對我來說鳍鸵，不同任務(wù)間的切換是最容易耗時過多的苇瓣。我學(xué)習(xí)了一個小時之后，我就想休息一下偿乖，休息起碼就是15分鐘击罪，如果遇到刷到好玩的事情，就休息了一個小時也有贪薪。在任務(wù)開始前媳禁，或者任務(wù)結(jié)束后我都有想要休息的想法。三餐之后画切，我也很想休息一會竣稽。在這么多想要休息的點的觸發(fā)下，不知不覺我就沒在學(xué)，而是搞些雜七雜八的東西了毫别。
其次娃弓，我現(xiàn)在是自己租房，就需要自己做飯拧烦，自己整理房間忘闻，打掃房間，還有許多的雜事恋博。作為女生的話齐佳，有時候需要保養(yǎng)護(hù)理，還要化妝等债沮。僅僅是為了維持正常生活狀態(tài)炼吴，也會花費(fèi)不少時間了。
最后結(jié)余下來的屬于我自己的時間其實不那么的多疫衩。
還有生活節(jié)奏的把控問題硅蹦，我現(xiàn)在追求的是中速的生活，既有挑戰(zhàn)闷煤，也有喘息的機(jī)會童芹。之前嘗試過快速地生活，會很容易積累壓力鲤拿，我現(xiàn)在仍然在恢復(fù)期假褪，所以不能給自己太多任務(wù)。如果選擇慢生活近顷，我內(nèi)心的抱負(fù)心就得不到滿足生音。
每個人都可以選擇自己的生活，每個人都有屬于自己的的生活方式窒升。這句話非常萬能缀遍，似乎生活上什么樣的選擇都是可以被理解，被支持的饱须，只要知行合一域醇，而不是想要A，卻一直做B就行蓉媳。但是譬挚，隱隱之中我感到，社會仍然是在引導(dǎo)著我們的生活方式選擇督怜。當(dāng)外界的評價和反饋沒有那么正面時，人光靠自身的信念和信心堅持自己的選擇狠角，做到這一點還真的是蠻有挑戰(zhàn)性的号杠。
最近在重讀劉未鵬老師的《暗時間》，里面除了時間管理，更多講的是思維方式的訓(xùn)練姨蟋。我覺得他的想法很好屉凯，時間管理的目的是讓使用者本身的版本更新得更好。時間管理是由：目標(biāo)眼溶，執(zhí)行悠砚，反饋三部分組成的。讓我焦慮的往往是執(zhí)行堂飞，因為總覺得自己沒有利用好每一分每一秒灌旧。但是，實際上最關(guān)鍵的卻是目標(biāo)和反饋绰筛。我最近對反饋這個部分枢泰，有了新的想法。之前都說要將時間數(shù)字化铝噩，在反饋的時候直接分析數(shù)據(jù)衡蚂，更直觀更理性地反映事實。但是我想反饋還有包括了另一個重要方面--解釋骏庸。我們?nèi)绾谓忉屛以谶^去的所作所為毛甲，如果我總是浪費(fèi)時間，除了解釋為我一點都沒有效率概念具被，還可以解釋為我不喜歡現(xiàn)在的任務(wù)玻募，這和我的內(nèi)心是有沖突的，所以我不自覺地去破壞它硬猫。
現(xiàn)在的時間管理理論更多的講的是自己對自己反饋补箍，我想如果能引入旁人的評價，可能能發(fā)現(xiàn)更多自己忽略的事情啸蜜。和他人的比較也能幫助我們明確自己的定位坑雅。
