讀《吃的營養(yǎng)科學觀》片段后感

? ? ? 我們家的附近票摇,原來都是莊稼地,由于國家征用土地砚蓬,現(xiàn)在變成了高樓大廈矢门,種地面積越來越少。我聽爸爸說灰蛙,他們那時候用河泥肥沃土地祟剔,收集家禽糞便作為肥料。以前草甘膦摩梧,殺蟲劑噴兩次就見效了物延,現(xiàn)在的莊稼滅草滅蟲怎么這么難,好像都有免疫力仅父,噴個十幾次都屹立不倒叛薯。我們吃的糧食和蔬菜噴滿了農(nóng)藥,也沒有什么營養(yǎng)價值笙纤,再加上不正確的烹飪方法耗溜,造成了食物營養(yǎng)進一步流失。還有環(huán)境的污染省容,不良菜農(nóng)和商販的小聰明强霎,讓我們從心理上壓力重重,也妨礙了我們正確攝取營養(yǎng)蓉冈。

我公公61歲城舞,一天喜歡喝兩頓酒,一頓喝三兩寞酿。有一次我們一起外出游玩家夺,天氣熱,他脫掉了身上的衣服伐弹,猛然間發(fā)現(xiàn)他們的背越來越駝拉馋,原來想讓他吃點鈣鎂片,蛋白質(zhì)和倍立健,但這次回家對我說他身體很好煌茴,不需要吃什么營養(yǎng)素随闺,讓我心涼了半截,對他的無知覺得可笑蔓腐,對他的自以為是無可奈何矩乐!

看了這本書,我現(xiàn)在突然明白了回论,要想說服對方散罕,接受一些新的觀念或者必要的改變并不容易,而要改變他們的飲食習慣尤其困難傀蓉。60年形成的習慣欧漱,變得根深蒂固,成為一種潛意識的行為葬燎,它將是一輩子误甚。

我只有多學習知識,正取的引導他的飲食習慣谱净,才能解決問題窑邦,從而使他身體越來越健康!


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