春生3/23-3/30號周檢視

蘇格拉底說:未經(jīng)審視的人生不值得度過饵较!玲销。。宪赶。開啟我的人生第一次周檢視

一宗弯、健康

早睡早起早餐運(yùn)動值得表揚(yáng)

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二、家庭

我一再要求下和猴子去看了經(jīng)典影片《綠皮書》一起紅著眼眶微笑

記錄影片中兩段最觸動我的話

世界上有太多的孤獨(dú)的人害怕先踏出第一步搂妻!

無論你做什么蒙保,百分之百地做,工作就工作欲主,笑就笑邓厕,吃飯的時(shí)候要像最后一頓逝嚎!


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三、效能

上半周集中周要事處理详恼,分享課件準(zhǔn)備补君,明確要事優(yōu)先安心處理比較從容!贊自己一個(gè)昧互。

四挽铁、財(cái)富

開始記錄消費(fèi)支出,三月最大筆支出是易效能的投資敞掘!加油叽掘!團(tuán)隊(duì)聚餐形成規(guī)律半月一次由我請客,其他大家AA玖雁,如果AA照顧組員挑選合適的地方更扁!

五、休閑

去安娜美甲赫冬,因?yàn)槔习迨桥笥雅ň担蚁矚g好的東西分享推薦,因此店里的服務(wù)人員都很Nice是我去放松的好方式劲厌;

CPB護(hù)理在結(jié)束前做了最后一次膛薛,服務(wù)我的小美妞兒上海女孩,言語很犀利补鼻,卻是個(gè)直率的人相叁,得知我還有周年正品贈禮,很驚喜辽幌,省了一大筆護(hù)膚品費(fèi)用

六、覺察

CPB護(hù)理師說現(xiàn)在很多人過得不真實(shí)在表面上風(fēng)光椿访,觸及了我對自我的提問乌企?我是在過這樣的日子嗎?有沒有好好問問自己的內(nèi)心成玫,我最想要的是什么加酵?回看調(diào)整90天我的小目標(biāo)!?薜薄猪腕!加入了和家人的溝通…

昨天一個(gè)好妹妹說周圍好多人是被日子推著走,被動的為房租房貸去工作钦勘,沒有時(shí)間去找內(nèi)心的東西陋葡,而我也自知我自己又何嘗不是,工作成了我生活的中心占據(jù)了近90%的精力彻采,需要我去調(diào)整平衡腐缤;

昨晚到家很累了捌归,想想次日一早還有易效能班會頓時(shí)想放棄,好久沒有睡懶覺了岭粤,一時(shí)想易效能踐行好的人是不會用睡懶覺的方式放松的嗎惜索?好吧,腦海里出現(xiàn)各種理由和借口…一轉(zhuǎn)念我參加易效能的踐行是為了改變和成長的剃浇!今早5:45左右居然不用鬧鐘的醒來巾兆!易效能后似乎睡懶覺是種不負(fù)責(zé)任的行為!哈虎囚,這亦是我不覺中潛移默化的成長吧角塑!

七、社交

帶前同事小妹妹去參加公司的開放日溜宽,發(fā)心是希望對她在未來職業(yè)規(guī)劃的思維方式上有所幫助吉拳,然而勇氣的缺乏卻成了前行她最大的障礙,對自我良好的認(rèn)知只有靠自己适揉,曾經(jīng)的我是機(jī)緣巧合未曾深度思考職業(yè)的發(fā)展留攒,卻恰巧在好的時(shí)節(jié)點(diǎn)步入好的行業(yè)好的平臺,所以我能理解她目前的困局嫉嘀,卻不能理解她的選擇依然選擇明知未來確定的死胡同卻繼續(xù)照舊前行不拐彎炼邀,希望通過別的方式如一起學(xué)習(xí)踐行的方式能對暖暖的小妹妹有所幫助和助力!

八剪侮、成長

缺少主動思考的我拭宁,本周有所突破

本周主動去建議和安排世紀(jì)公園的主題問卷活動于我是本周的成長之一;

思考MDRT訓(xùn)練營的分享專注在對于聽著的實(shí)用性可借鑒性本周成長點(diǎn)之二瓣俯;

感知生活中的小確幸杰标,并記錄了下來,對人感恩的快樂成為自我能量的加分項(xiàng)

本周可提升的地方(或問題)

1.多設(shè)身處地的考慮她人的情況彩匕,多關(guān)懷聆聽而非自以為是的表達(dá)腔剂;

2.和家人多溝通表達(dá)自己情緒和想法

3.思考自問選擇,刪減可以不做的事兒驼仪,多聚焦重點(diǎn)

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1掸犬、教育訓(xùn)練組的四月早會安排落實(shí)

2、四月的工程100绪爸,完成沙巴湾碎,悉尼峰會階段性Follow

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3、易效能上海站的線下聚會項(xiàng)目

記錄時(shí)間奠货,讓自己能夠覺知到時(shí)間的存在介褥,讓自己過得更加踏實(shí)!

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