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這是一本什么書瞒津？
1兼吓√找颍基本介紹：■著名的馬歇爾?盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽辽社，能使人們情意相通，和諧相處翘鸭，這就是“非暴力溝通”滴铅。
2。本書特點
作者：[美]馬歇爾·盧森堡（marshall b.rosenberg）譯者：阮胤華出版社：華夏出版社就乓。
3. 讀了有啥好處汉匙？
■療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛；■超越個人心智和情感的局限性生蚁；■突破那些引發(fā)憤怒噩翠、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式邦投；■用不帶傷害的方式化解人際間的沖突绎秒；■學(xué)會建立和諧的生命體驗。
開始拆書尼摹！
I：重述知識
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1. 說了什么？（What）
有助于生命成長的要素
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A1：內(nèi)化知識
生命成長和愉悅的要素：1，自由選擇的權(quán)力2阅懦，慶祝各種與己相關(guān)的重要時刻和二，3，言行一致耳胎，不受別人欺瞞惯吕，4滋養(yǎng)身體，5怕午，玩耍废登，6，情意相通郁惜。7堡距，相互依存。
A2:應(yīng)用知識
與人溝通時兆蕉，多了解以上要素羽戒，尋找共同話題，讓他知道你的關(guān)心
