#拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營# 第五課-薛定諤的掛科、心理學(xué)怪談(更新版)

第五課作業(yè)描述了相關(guān)的兩個(gè)案例辆它。

第一個(gè)薛定諤的掛科誊薄,我以I、A1A2便簽及前因后果娩井、適用邊界來分析它暇屋。

I:薛定諤的掛科主要是描述以大學(xué)生為群體做的幾個(gè)小實(shí)驗(yàn)。首先讓第一批大學(xué)生想象自己考完試洞辣,但是在不確定有沒有掛科的前提下咐刨,看到一則外出玩耍的廣告,結(jié)果多數(shù)很對此不感興趣扬霜。然后讓第二批大學(xué)生在知道已經(jīng)掛科的結(jié)果看到外出玩耍的廣告定鸟,多數(shù)人選擇外出,事已至此著瓶,放松一下联予。最后讓第三批大學(xué)生在知道通過的結(jié)果下看到外出玩耍的廣告,多數(shù)人選擇外出材原,慶祝一下沸久。雖然第二批與第三批人的考試結(jié)果完全相反,但是他們的決定卻驚人的一致余蟹。從而道出一個(gè)“量子變”的結(jié)論-薛定諤的貓卷胯。人是受不確定因素的影響而非結(jié)果本身。

A1:聯(lián)想到我本身威酒,就在幾個(gè)月之前因?yàn)樵诳捡{照窑睁,尚未完成,結(jié)果沒有心思上班葵孤、也沒有心思學(xué)英語担钮,就是會擔(dān)心考試不過,自己的心就像吊著一樣尤仍。

A2:既然知道了這個(gè)“不確定性”的影響箫津,以后做事盡力不要把幾個(gè)重要的事情同時(shí)進(jìn)行,每月反思一下有沒有撞車,心情如果苏遥,及時(shí)調(diào)整時(shí)間表送挑。

前:這件事對我重要嗎?

太重要了暖眼,對決策有很大幫助,不是常說了解自己就是成功了一半嗎纺裁。

因:為什么會有薛定諤的掛科這類事情呢诫肠?

人們心理學(xué)的原因,書中也沒能探究欺缘。文中用了很多假設(shè)來驗(yàn)證不確定性的影響栋豫。假如過關(guān)了,大家會選擇Happy一下谚殊;如果掛科了丧鸯,大家會選擇安慰一下;如果不確定嫩絮,則是什么都不想做丛肢。

適:有沒有什么相反的案例呢?

當(dāng)然也有剿干,不是有很多書籍介紹一心可二用嗎蜂怎?而且就我考駕照的經(jīng)驗(yàn),主要心理這一關(guān)置尔,看淡杠步,合理安排時(shí)間,工作學(xué)習(xí)可以倆不誤榜轿。

邊:有類似的案例嗎幽歼?

太多了,這種是心理學(xué)的問題谬盐,不然不會有研究的甸私。

界:什么情況下會受“不定性”影響呢?

大多數(shù)情況下设褐,大多數(shù)人都會受其影響颠蕴。

第二個(gè)案例心理學(xué)怪談,我也將通過I助析、A1A2便簽及前因后果犀被、適用邊界來分析它。

I:第二個(gè)案例是從第三人稱朋友的角度出發(fā)外冀,自己事業(yè)遇到瓶頸寡键,想跳槽,心理安慰自己是為了更好的前途雪隧,但是另一個(gè)聲音卻說是因?yàn)樘颖芪餍W髡哒驹谟讶说慕嵌葞兔ζ饰鲈倍妫绻诖_定自己的有能力時(shí)放棄目前的職業(yè),會走的很瀟灑藕畔,因?yàn)閳?jiān)信自己有更好的明天马僻;如果知道自己的能力,跳槽出去還不去現(xiàn)在注服,肯定不會去韭邓,放棄得很坦然。但就是不確定自己的能力溶弟,才使去留難抉擇女淑,從而再次提出觀點(diǎn):往往困擾我們的不是事情本身,而是對事情的不確定性辜御。

從第一個(gè)案例的想象到第二個(gè)案例的真實(shí)事件鸭你,一個(gè)是理論的一個(gè)是考證的。雙重論證擒权。

A1:朋友想跳槽這件事我也經(jīng)歷過袱巨,而且是經(jīng)常,我相信很多人都有類似經(jīng)歷碳抄。

最近我還經(jīng)常想呢瓣窄,我現(xiàn)在一美資任職已三年,薪水每年普調(diào)纳鼎,但一直沒有晉升俺夕,也讓我比較沮喪。自我感覺能力比剛?cè)肼毺岣吆芏嗉桑哺鞴軠贤ㄟ^劝贸,年初的晉升提議被他否決,不過也給予了肯定逗宁,說是年中有機(jī)會映九。所以自己決定再接再厲加油,過程中也受到老板肯定瞎颗,比較有信心件甥,但是畢竟事情沒有落實(shí),心理挺虛哼拔,覺得老板可以有無數(shù)的理由再次打發(fā)我引有。那時(shí)我該怎么辦呢?要不要跳槽呢倦逐?跳槽肯定還是歐美企業(yè)譬正,但是我的英語還沒學(xué)好,能找到好的歐美公司嗎?很多問題困擾著我曾我。

A2:針對是否跳槽問題我已找到解決方案突破升職的不確定性粉怕。

突破口:把不確定性轉(zhuǎn)變成可以確定的其他事件。

1)學(xué)習(xí)英語抒巢,學(xué)了又壞不掉贫贝,而且要重頭開始學(xué)。之前看語法書是聽課蛉谜,跟著來時(shí)平酿,他怎么講我怎么聽,沒有用到我的實(shí)際郵件中去悦陋,前面學(xué)后面忘。現(xiàn)在學(xué)了拆書法筑辨,自學(xué)不用等于沒學(xué)俺驶,要以自己為導(dǎo)向的學(xué)以致用。

2)運(yùn)用拆書法學(xué)習(xí)英語棍辕,運(yùn)用拆書法學(xué)習(xí)平時(shí)接觸到的碎片信息暮现,自己加上前因后果、適用邊界楚昭、運(yùn)用I栖袋、A1、A2便簽搜羅出對自己有用的知識抚太。再在自己知識的基礎(chǔ)上搭建自己的知識體系塘幅。

3)合理做好時(shí)間規(guī)劃。

對工作尿贫,提高效率电媳,運(yùn)用番茄鐘提高工作效率,少加班庆亡,工作態(tài)度要積極匾乓。

對成人本科學(xué)習(xí),只要紙上談兵即可又谋,不要多花時(shí)間拼缝,在6月前完成線上考試即可。

對學(xué)士學(xué)位英語彰亥,要重視咧七,早上每天20分鐘+練習(xí)聽、說任斋。

對駕照考試猪叙,暫且放放,看看情況,因?yàn)榻叹毜氖殻ㄉ洗窝a(bǔ)考5個(gè)穴翩,5個(gè)全掛)時(shí)間挺長犬第,現(xiàn)在大路考試又變更了,教練又離職了芒帕,看不清局面歉嗓,時(shí)間還充裕,三年內(nèi)考完即可背蟆。

以上是我從閱讀了第五課的作業(yè)引申而來鉴分,如果小伙伴有補(bǔ)充,歡迎知識共享带膀,學(xué)習(xí)共同體志珍。

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