? 哥倫布發(fā)現(xiàn)了一個(gè)世界乌逐，卻沒有用海圖竭讳，他用的是在天空中釋疑解惑的“信心”≌闾撸——桑塔雅娜
1.什么是自信绢慢？?
? ? 一個(gè)自信的人，外人一眼就能看出感覺無論什么難題擺在這類人的面前總能夠樂觀的去解決成黄。自信的人會(huì)給人一種安全感呐芥，而反觀那些郁郁不得志無精打采的人連走路頭頂上都會(huì)寫著-衰神兩字。那么是前者天生就是一個(gè)自信的人嗎奋岁，其實(shí)不是這樣的思瘟，自信是一種對待生活的態(tài)度，我們大多數(shù)的人都會(huì)因?yàn)樯畹母鞣N經(jīng)歷而形成不同的對待生活的態(tài)度闻伶，那既然是這樣那我們就可以刻意的去培養(yǎng)這種自信滨攻。
2.那如何培養(yǎng)自信？
? 在這里我分享一個(gè)我在TED看過的一個(gè)方法蓝翰，并且也親自嘗試過光绕，說的就是重復(fù)的力量，一件事情只要你重復(fù)多次做到得心應(yīng)手之后畜份，自信的態(tài)度就會(huì)自然而然的顯現(xiàn)出來诞帐。最近我正在學(xué)車考駕照的道路上，一開始去練車的時(shí)候教練讓先練倒庫我跟著幾個(gè)學(xué)員一起輪流練爆雹，但是我發(fā)現(xiàn)別人為什么倒車倒的那么好而反觀我可以說把把都?jí)壕€停蕉。突然一股我不如別人的想法冒出來了愕鼓，但是我想不能這樣，因?yàn)槿绻急е@種態(tài)度練車可能每次都不會(huì)練好的慧起，既然天賦沒人家好那就需要多練習(xí)了菇晃，于是別人一天練一次，我就練兩次上午一次下午一次蚓挤，別人練兩把我就等著都不練的再多練幾把磺送，終于重復(fù)的練習(xí)很快得到了回報(bào)，那時(shí)教練出去學(xué)習(xí)了灿意，想要練車就要給駕校說給你安排一個(gè)臨時(shí)的教練估灿，那時(shí)我跟著的那個(gè)臨時(shí)教練他帶的學(xué)員大多是才練了2.3天的新學(xué)員，練習(xí)的時(shí)候雖然有的人也練的好到也不能沒次都倒好缤剧，而當(dāng)時(shí)的我由于之前的練習(xí)已經(jīng)游刃有余了甲捏，看著別人倒好幾次才能倒進(jìn)一次而我基本上把把都進(jìn)，那種自信的感覺就不自覺的就出來了鞭执，而且教練也當(dāng)著他學(xué)員的面表揚(yáng)我練得的好司顿，其實(shí)我知道有些地方做的還是不好，但因?yàn)樽孕诺膽B(tài)度使我覺得我一定能做到很好于是就真的做到了兄纺，后來教練都不干了基本上練車的時(shí)候都是我在邊下給那些學(xué)員指導(dǎo)大溜，教練看見還說我看著練比他看著效果還要好，就是這樣我才漸漸明白重復(fù)的力量不僅會(huì)帶給你自信還會(huì)帶給你一些更實(shí)質(zhì)的東西估脆。
? ? ? ? 再來說像一些演說家你不知他為了能在幾千人的場子里自信的說話钦奋，背地里做了多少努力說了多少遍的演講稿，更不知道一些二人轉(zhuǎn)演員為了能更好的把節(jié)目呈現(xiàn)給觀眾背后付出了多少艱辛疙赠，為了一個(gè)動(dòng)作不知道要練多久付材，所謂臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功就是這個(gè)道理。重復(fù)大量的練習(xí)可以使我們減少失誤繼而增加自信心圃阳。
? ? ? 所以告訴大家的方法就是想想你在哪個(gè)地方不自信就去大量重復(fù)的去做厌衔，就像有句話說的你越害怕什么就越要去做什么，同樣當(dāng)你重復(fù)去做令你不自信的事遲早會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)越來越自信捍岳。假如你因不會(huì)說話而不自信的話那就去多說話練習(xí)富寿，如果你覺得自己的閱歷和別人比不自信那就去多經(jīng)歷以此類推。
