之前，每天早晨起來的第一件事践剂，就是看朋友圈鬼譬，看看大家發(fā)了什么新動(dòng)態(tài)，記得之前聽曲黎敏老師講黃帝內(nèi)經(jīng)舷手，說早晨起來就開始批閱朋友圈拧簸，像皇帝一樣開始批閱奏折，這個(gè)朋友圈點(diǎn)個(gè)贊男窟，那個(gè)朋友回一句盆赤，好美啊贾富，好漂亮。好像說的就是我本人一樣牺六。
現(xiàn)在想想颤枪，別人的動(dòng)態(tài)跟我有什么關(guān)系，有那個(gè)時(shí)間淑际，我聽聽歌曲畏纲，品品美食，看本書春缕，喝杯咖啡盗胀，都很好啊。
所以锄贼，減少焦慮票灰，先關(guān)閉朋友圈，朋友圈里宅荤，曬幸福的屑迂，曬美食的，曬娃的冯键，曬證的惹盼，曬各種。
少關(guān)注別人惫确，多關(guān)注自己手报。關(guān)注自己就要從自己的身上著手，從自己的內(nèi)在提升著手雕薪，不管是思維認(rèn)知昧诱，還是自我行動(dòng)能力都可以。
用盡一切的精力和時(shí)間所袁，讓自己狠狠地努力一把盏档，成為內(nèi)心強(qiáng)大，豐盛富足燥爷，滋養(yǎng)綿長(zhǎng)蜈亩，無法比擬的自己。當(dāng)你有能力的時(shí)候前翎，你想要的所謂贊同稚配、認(rèn)同和愛的能量，通通都會(huì)自己就會(huì)找上門來港华，這樣才能遇到更好的自己道川。
