上次課程結(jié)束時(shí)靠抑，老師布置了一個(gè)作業(yè)，讓我們回憶一下兒童或少年時(shí)代發(fā)生的事情适掰，把那件自己最受傷的事情寫(xiě)下來(lái)颂碧，然后對(duì)當(dāng)時(shí)的“內(nèi)在的小孩”說(shuō)些話。
今天這節(jié)課类浪，老師要根據(jù)我們上次課程的作業(yè)對(duì)學(xué)員進(jìn)行個(gè)人療愈载城。
當(dāng)老師問(wèn)哪一個(gè)學(xué)員想要第一個(gè)扮演來(lái)訪者時(shí)，紅紅立即高高地舉起手费就。
紅紅诉瓦，是一個(gè)很清秀內(nèi)斂的女孩。平時(shí)在課堂上力细，她常常話語(yǔ)不多睬澡，總是很安靜地坐在座位上，有一點(diǎn)高冷的感覺(jué)眠蚂。
當(dāng)她讀過(guò)描述那段經(jīng)歷的文字猴贰，我想在場(chǎng)的每個(gè)人大概都覺(jué)得那不過(guò)是一個(gè)小事件罷了。
她說(shuō)河狐，有一次她做錯(cuò)了事米绕，爸爸很?chē)?yán)厲地責(zé)罵了她。而面對(duì)同樣的事情馋艺，弟弟做錯(cuò)了栅干，就不會(huì)受到相同的責(zé)罵。這樣的事件捐祠，在中國(guó)尤其是小城市或農(nóng)村碱鳞，是十分普遍的。
剛開(kāi)始踱蛀，我并沒(méi)有對(duì)療愈過(guò)程有太大的期待窿给。可是率拒，劇情開(kāi)始沒(méi)多久崩泡，紅紅的表現(xiàn)震動(dòng)了我。
輔者上場(chǎng)后猬膨，按照紅紅的描述角撞，深深埋著頭，摳著手，縮作一團(tuán)坐在椅子上谒所。
咨詢(xún)師讓紅紅轉(zhuǎn)過(guò)身热康，看著眼前的輔者（扮演紅紅內(nèi)心的小孩）問(wèn)：”你她愛(ài)不愛(ài)眼前的這個(gè)小孩？“
她直言不諱地說(shuō)：“不愛(ài)”劣领。當(dāng)她這句冷酷的“不愛(ài)”吐出口時(shí)姐军，輔者（內(nèi)心的小孩）哭了，泣不成聲尖淘。
這時(shí)奕锌，紅紅不僅沒(méi)有改口去安慰她，反而更激動(dòng)地詛咒輔者（她內(nèi)心的小孩）：“你為什么不去死德澈？”“為什么不現(xiàn)在就從窗戶跳下來(lái)歇攻？”
當(dāng)咨詢(xún)師問(wèn)她想再和“內(nèi)心的小孩”說(shuō)些什么時(shí)，她一再表達(dá)的只是“我想讓她從我面前消失”梆造。
完全進(jìn)入角色的輔者失聲痛哭缴守，她坐在椅子上，更深地把頭埋進(jìn)雙膝之間镇辉，渾身縮成一團(tuán)屡穗，十分痛苦地顫抖著。
咨詢(xún)師問(wèn)紅紅：“你真的想讓這個(gè)痛苦的人去死嗎忽肛？”
她干脆地回答：“是的村砂。”
咨詢(xún)師沉默了幾秒鐘屹逛，溫柔而低低地問(wèn)：“紅紅础废，以前誰(shuí)這樣對(duì)你說(shuō)過(guò)話嗎？”
這時(shí)罕模，紅紅的眼圈瞬間紅了评腺。她輕輕地說(shuō)：“我爸爸罵我時(shí)常常這樣說(shuō)∈缯疲”這時(shí)蒿讥，大家都明白了。
小時(shí)候抛腕，她的父親咒罵她芋绸，長(zhǎng)大了，她就自己咒罵自己担敌。小時(shí)候摔敛，父母深深傷害了她，成年之后柄错，她就不能愛(ài)自己舷夺，甚至恨自己苦酱。從道德層面來(lái)講售貌，紅紅知道自己不能怨恨父母给猾，所以，她就把所有的恨轉(zhuǎn)嫁到自己身上颂跨。
她激動(dòng)地朝著“內(nèi)心的小孩”咒罵敢伸，讓她從她的面前消失，是對(duì)自己的懲罰恒削。她想離開(kāi)這個(gè)無(wú)愛(ài)的世界池颈。
當(dāng)紅紅多年隱藏的痛苦一下子攤在人們面前時(shí)，那種濃烈和黑暗擊中了所有在場(chǎng)的人钓丰，甚至老師自己躯砰。
老師努力讓自己保持輕松，她放低聲音携丁，溫柔地安慰紅紅琢歇。在她創(chuàng)設(shè)的十分安全而放松的氛圍中，紅紅漸漸安靜下來(lái)梦鉴。
最終李茫，在老師和輔者的幫助下，紅紅紅決定試著學(xué)習(xí)愛(ài)”內(nèi)心的小孩“肥橙，愛(ài)現(xiàn)在的自己魄宏，接納自己。
她完成了童年時(shí)期情境的回憶存筏，積累多年的痛苦的情緒得到宣泄宠互，并決定試著改變，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)椭坚。這只是療愈的開(kāi)始予跌。
從心理學(xué)角度來(lái)講，這是“心理劇”藕溅，其實(shí)這樣的事情每天都在身邊發(fā)生匕得。只不過(guò)，我們生活中上演的大多只有上半場(chǎng)-------“傷害”巾表。
心理劇讓我看到在安全氛圍和放松狀態(tài)下汁掠，一個(gè)人深埋心底的情感如何自然而真實(shí)地表達(dá)出來(lái)。
它讓我明白集币，時(shí)間可以消磨掉人的年華考阱，卻磨不掉深處的需求和渴望。一些正常的需求得不到滿足鞠苟，所帶來(lái)的缺失乞榨，因時(shí)間的推移秽之，會(huì)不斷地在內(nèi)心深處積累，帶來(lái)深深的匱乏感吃既，甚至完全絕望考榨。
如果生活中，我們能常常設(shè)置安全而放松的氛圍鹦倚，對(duì)待與我們有關(guān)的人常常耐心理解接納河质。人性深處的正常的需要和渴望得到滿足和尊重，也許像紅紅這樣的悲劇性事件和人物就少多了吧震叙？
