人生在世蟋字，我們的自尊完全取決于我們實(shí)際的現(xiàn)狀同我們對(duì)自身期待之間的比率沉御。我們對(duì)自己的期望越高，就越容易受到心靈的煎熬屿储。中國(guó)也有類(lèi)似的老話(huà)“無(wú)欲則剛”贿讹。這不是在說(shuō)為了增加自己的幸福感，不要有什么期望够掠，躺下就好围详。最好的狀態(tài)應(yīng)該是能夠正確認(rèn)識(shí)自己當(dāng)前的狀態(tài)，設(shè)定符合實(shí)際情況的目標(biāo)祖屏，不要對(duì)自己太過(guò)苛刻。想要的多一分买羞，就會(huì)為自己增添多一分的壓力和焦慮袁勺。
當(dāng)今社會(huì)宣揚(yáng)人人平等，使得一個(gè)人不成功畜普，沒(méi)有成為精英完全是因?yàn)樗粔蚵斆髌诜幔粔蚺Α](méi)有人愿意承認(rèn)自己不聰明吃挑。因此不成功會(huì)對(duì)自己的精神帶來(lái)壓力和屈辱感钝荡。然而事實(shí)上，不平等才是世間的常態(tài)舶衬。
焦慮是當(dāng)代欲望的伴隨產(chǎn)物埠通，我們?cè)诘燃?jí)社會(huì)里為何無(wú)法穩(wěn)妥地獲得或持有一個(gè)自己渴望的位置。
我以前是一個(gè)佛系的人逛犹，認(rèn)為默默做好自己手頭上的事端辱，不給別人添麻煩就可以了梁剔。也不用向別人證明自己的成績(jī)和能力，領(lǐng)導(dǎo)同事都會(huì)看得見(jiàn)∥璞危現(xiàn)在我不再是這樣了荣病，想要知道更多、掌控更多渗柿，想要成功个盆。不可避免地心理壓力大了，生活也更加忙碌朵栖，特別是在沒(méi)有看到明確的好結(jié)果的時(shí)候就會(huì)沮喪和焦慮颊亮。也不知道這從是不是好事。如果很難說(shuō)長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看到底怎樣是正確的混槐，那就著眼于當(dāng)下吧编兄。是你現(xiàn)在想要，那現(xiàn)在就去爭(zhēng)取声登，有一天覺(jué)得累了不值得了再停下來(lái)狠鸳。總比以后想起來(lái)遺憾強(qiáng)悯嗓。
