先說一個真實的故事窥突。
他30歲,在上海工作硫嘶,大學畢業(yè)后的5年時間里一共更換了3種類型的工作阻问,現(xiàn)在終于走到了抉擇的十字路口,于是找到了我沦疾。
在兩次輔導結(jié)束時则拷,他對我說:“在我迄今為止的生命里,做過兩次至關(guān)重要的咨詢匣屡。第一次是在談了幾場戀愛都以分手告終后杖爽,我去找了心理咨詢師,在幾次咨詢之后他就幫我找到了問題的癥結(jié),原來我與女友的相處模式一直是在復制我與母親的相處方式丙者,所以我一直認為自己不配被愛,于是總在逃避,無法很好的溝通。當徹底意識到這點之后眠屎,我就改變了自己的思維與行為,現(xiàn)在我與現(xiàn)在的女友已經(jīng)快要結(jié)婚了肆饶,非常幸福改衩。第二次重要的咨詢是在你這里,當我在職業(yè)發(fā)展中已經(jīng)迷茫了一段時間驯镊,開始不斷自我懷疑的時候葫督,我看到了你的文章,于是找了你板惑,沒想到你的教練輔導比文章還要精彩橄镜。在畢業(yè)5年的兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之后,你幫助我看清了自己的方向冯乘,找到了非常具體的目標洽胶,讓我再次充滿了前進的能量與熱情,非常感謝你裆馒℃⒚ィ”
我說:“你是一個非常聰明的人。因為你懂得在你人生的每一個關(guān)鍵時刻喷好,借助外力撬動杠桿點翔横,徹底打破人生的“無限死循環(huán)”,從而破局而出绒窑∽厮铮”
Part1——?無限死循環(huán)
以這位30歲男生的真實人生來說,他至少遇到過兩個關(guān)鍵時刻些膨。第一次是在感情連續(xù)受挫以后蟀俊,第二次是在不斷更換工作類型,工作沒有進展直至第6年订雾。兩者有一個共性肢预,那就是它們都存在一個“無限死循環(huán)”。
這無疑就是兩個十分關(guān)鍵的時間節(jié)點洼哎,也就是“關(guān)鍵時刻”烫映。
非常幸運的是,在這兩個“關(guān)鍵時刻”到來的時候噩峦,我的這位咨詢者都做出了非常智慧的選擇锭沟。第一次他選擇去找心理咨詢師,發(fā)現(xiàn)了自己那已經(jīng)固化了的感情模式识补。第二次他找到了我族淮,于是我們一起發(fā)現(xiàn)了他陷入第二次“無限死循環(huán)”的根本原因,然后又幫他找到了真正的天賦才干、熱情以及資源所在贴妻,最終幫他重新確定了前行的方向以及前進的動力與能量蝙斜。
事實上,任何一個“無限死循環(huán)”都可被看做是一個系統(tǒng)孕荠,或是一個“局”娩鹉。如果想要改變一個系統(tǒng),或是想要“破局”岛琼,首先要做的就是找到這個局的“杠桿點”,然后施加影響熙涤,改變整個系統(tǒng)。
然而困檩,有過此種體驗的人肯定都知道祠挫。“破局”的最難處就在于:人在局中之時悼沿,不但無法識別這個“局”的完整模樣糟趾,更加不可能發(fā)現(xiàn)和找到這個“局”的關(guān)鍵破局點。于是义郑,這件事就自然進入了“無限死循環(huán)”,人在其中不斷輪回往復交汤,看不到破局的方法與希望劫笙,于是開始懷疑自己,越來越嚴重填大,這樣就陷入到更大的“無限死循環(huán)”之中允华,破局的希望也就更加渺茫。
而能夠改變整個系統(tǒng)的關(guān)鍵就在于找到整個系統(tǒng)的杠桿點(Leverage Point)汉额。
什么是杠桿點榨汤?
杠桿點就是收壕,在系統(tǒng)中的某處施加一個小變化,就能導致系統(tǒng)行為發(fā)生顯著變化蜜宪。
舉例來說:以前匈牙利的道路系統(tǒng)是以首都布達佩斯為中心,從該國一端到另一端的車輛都必須經(jīng)過布達佩斯掉伏,于是導致了嚴重的交通堵塞和空氣污染澳窑。匈牙利曾采取過多項控制污染和治理擁堵的措施,包括安裝并改造了大量的交通信號燈鸡捐、出臺限速政策等麻裁,但都沒有什么效果。實際上色迂,造成上述系統(tǒng)行為的根本原因薪夕,即杠桿點,其實是道路系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設計不良馏慨,因此修正該系統(tǒng)的唯一方式就是重建道路系統(tǒng)姑隅,改變這個杠桿點讲仰。
在一個人漫長的一生中,在關(guān)鍵時刻,如果有人能幫你找到并引導你對杠桿點施加正向影響躏啰,那么你所處的“無限死循環(huán)”就會被徹底打破耙册,人生也會豁然開朗。
我想帝际,真正的聰明人就是那些知道在關(guān)鍵時刻借力撬動杠桿點饶辙,從而破局而出的人弃揽。如果說人生還有捷徑,這樣的借力無疑就是人生中最大的捷徑蹋宦。
那么冷冗,我們又該如何借力撬動杠桿點從而打破“無限死循環(huán)”呢?
Part2——我的故事
在解答這個問題之前蒿辙,讓我先來講一個自己的故事思灌。
工作這么多年,我一直都有個很大的遺憾熄守,那就是:為什么很早以前我不知道有教練(Coach)輔導這么一種服務耗跛?
因此,在之前的很長一段時間里晋南,我其實都是獨自一人走在黑暗的狹長甬道里羔砾,既不知道自己的方向偶妖,也不清楚這條黑暗的道路究竟會有多長政溃。
所以玩祟,我不得不用很長的時間去進行自我覺知、自由實踐以及不斷的讀書學習空扎、體驗和思考转锈。這一過程非常漫長楚殿,走過很多其實并不必要的路,幸好我的悟性不錯砌溺,讀書思考非常勤奮变隔,也算足夠堅韌。所以在很久之后我終于喚醒了本就屬于自己但卻一直沉睡著的天賦才干猖闪,也逐步確認了自己真正的熱情所在肌厨。
于是,我開始慢慢走出了之前那條黑暗甬道吵护,走到了你的面前表鳍。
你現(xiàn)在看到的我进胯,不過是在經(jīng)歷了很多痛苦、挫折胁镐、糾結(jié)、茫然以及多次自我否定之后“破繭成蝶”的我(當然所謂“破繭成蝶”其實也只是階段性的)颇玷。
在這個過程中帖渠,給我?guī)順O大能量的來源之一,就是“優(yōu)勢理論”份招。
“優(yōu)勢理論”來源于積極心理學狞甚,它告訴我:天賦才干就是那些本能的、自然而然反復出現(xiàn)谐腰、可被高效利用的思維模式涩盾、感受或行為模式。而我們可以在覺察并認可了自己的天賦才干之后砸西,通過刻意練習终畅,構(gòu)建自己的獨特優(yōu)勢离福,從而解決在職場以及生活中遇到的各種問題。
在測試之后蝶涩,我發(fā)現(xiàn)了自己排名前五的天賦才干分別是:理念絮识、思維、學習熄攘、完美和交往彼念。這一發(fā)現(xiàn)仿佛是將一直藏匿于冰山下的寶藏挖了出來浅萧,真正的擺在了自己的眼前洼畅。
于是棚赔,我終于明白,為什么自己那么喜歡思考丧肴?為什么當我還在大學時代的時候就很喜歡思考問題胧后,而且總是一副沒想明白就會一直想下去的勁頭?比如:我會持續(xù)很多年的思考到底什么是愛情绩卤、人生的意義濒憋、幸福陶夜、自由、死亡等這些非常深刻的哲學命題黔夭。我也會在看到一個商業(yè)現(xiàn)象的時候羽嫡,思考其產(chǎn)生的本質(zhì)與根源。我也會在看到米開朗基羅和貝尼尼雕刻的“大衛(wèi)”雕像的時候婚惫,去思考它們兩者的不同點與相同點魂爪。也正是因為“思維”這一天賦才干滓侍,我寫的文章大都很有深度,總會究其“本質(zhì)”捺球。
“理念”這一天賦才干讓我的頭腦中總是充滿了各種有趣的、打破常規(guī)的念頭與創(chuàng)意餐济,這也是我在做一些事情時不會遵循平常路的原因之一胆剧。因為有“理念”特點的人會非常喜歡“Think out of box”(跳出框架思考),特別喜歡去尋找那些新的、不同尋常的解決方法篙悯,正因為此鸽照,我會在原本行業(yè)正在欣欣向榮發(fā)展的時候颠悬,決定離開,開創(chuàng)自己的事業(yè)诞外。
“學習”這一天賦才干讓我意識到灾票,我之所以對世界上的很多事情都充滿了無盡的好奇與熱情刊苍,正是因為“學習”這一點的強烈驅(qū)動。正是因為這一天賦才干啥纸,幾乎不論做什么事情埠忘,從與我交流的人,到閱讀的每一本書名船,看到的每一部電影旨怠、展覽鉴腻、旅行百揭,我都能夠?qū)W到東西蜓席。于是厨内,這些年里我通過自學學習了很多領(lǐng)域的知識與思維方式,包括社會心理學请毛、積極心理學瞭亮、行為經(jīng)濟學、商業(yè)仙蚜、哲學鳍征、認知科學面徽、思維模式匣掸、江南園林碰酝、西方藝術(shù)史、中國繪畫史铛嘱、考古等袭厂。雖然看起來我的學習方向并不聚焦,但是我已經(jīng)明顯感覺到這些知識與思維方式開始逐步在我腦中串聯(lián)成線帖烘,聯(lián)結(jié)成網(wǎng)秘症,仿佛武俠小說中七經(jīng)八脈的打通一樣,合力正在形成役耕。
“完美”這一天賦才干說的并不是“完美主義者”聪廉,而是說對于自我成長或自我表現(xiàn)都有著非常執(zhí)著的不懈追求锄列,追求自我人生的卓越是有“完美”這一天賦才干的人的顯著特點。這也是為什么“自我成長”在我的生命中是非常重要的一件事竣况,對我而言筒严,沒有成長的人生完全不值得一過鸭蛙。
“交往”這一天賦才干說的是我很喜歡與少數(shù)一些人建立非常深入的關(guān)系,并與他們進行非常深入的尤其是精神方面的交流晒哄。而這一點也非常準確肪获,心靈知己對于我非常重要孝赫,而當我在與朋友進行交流的時候,我?guī)缀醪徽劙素苑フ⒋┲驴①徫锼痢㈦u毛蒜皮的事情,我基本只對深入的對話感興趣千诬,越深入精神和心靈就越感興趣,而對話的范圍則可以非常廣泛邪驮。這一點則與我“學習”這一點天賦才干息息相關(guān)傲茄∨陶ィ“交往”這一點也幫助我在做“優(yōu)勢教練”輔導的時候能夠非常深入的對話與交流,也非常享受守呜。
那么查乒,天賦才干到底是什么呢郁竟?它是冰山下的部分,是需要去進行主動覺察并發(fā)現(xiàn)的蓖议,而且越早越好拒担。
隨后我意識到攻询,為什么對有些類型的工作我完全沒有動力去做钧栖?那是因為在那個工作中我無法發(fā)揮自己的天賦才干和優(yōu)勢婆翔,因此也就失去了工作的樂趣與動力啃奴。相反,當我在思考寫作的時候依溯,我能將自己的“思維”、“學習”枝秤、“完美”的天賦才干發(fā)揮到淋漓盡致淀弹,這是我“天賦才干”與“熱情”的結(jié)合點庆械,因此我從中感到了十分的喜悅缭乘,以及份外的滿足。
正是基于優(yōu)勢的運用薄啥,如今逛尚,我公眾號的讀者越來越多绰寞,來找我出版書籍的出版公司已有3家,我也已經(jīng)簽約了一家觉壶;來找我做培訓以及錄制線上課程的平臺也已有2家件缸;還有公司向我拋出了“戰(zhàn)略總監(jiān)”的職位邀約他炊。這些中的大多數(shù)都是我以前的夢想痊末,沒想到的是它們竟然都在我開始充分發(fā)揮天賦才干后陸續(xù)出現(xiàn)。?
當我真切感受到這些天賦才干的能量后涩笤,我決定要用這樣的方法幫助更多的人,于是我經(jīng)過努力成為了一名Gallup全球認證的優(yōu)勢教練蹬碧。迄今為止舱禽,我也已經(jīng)輔導了36位職場人士以及在校學生,遇到過很多非常高難度的問題與困難锰茉,但每一次的教練輔導結(jié)束呢蔫,我都會獲得非常高的評價與反饋,咨詢者也得到了非常大的能量與進展飒筑。而我之所以能成為一名頗受歡迎的優(yōu)勢教練也與我的閱讀片吊、閱歷、思考以及獨特的天賦才干有著息息相關(guān)的關(guān)系协屡。
要知道俏脊,在這個世界上,有完全相同排名前五的天賦才干的人的比例是3300萬分之一爷贫。
Part3——破局而出
說完我自己的故事,讓我們再來說說补憾,應當如何借力撬動杠桿點從而打破“無限死循環(huán)”漫萄?
從我的來訪者與我自己的故事可以看到,想要做到這點的關(guān)鍵在于:找到一名合適的教練(比如我)盈匾,運用正確的經(jīng)過多年驗證的方法(比如優(yōu)勢理論)腾务,在她的引導與啟發(fā)下找到自己的能量,發(fā)現(xiàn)整個系統(tǒng)的杠桿點以及問題的關(guān)鍵削饵,然后破局而出岩瘦。
比爾蓋茨說“人人都需要一位教練”,為什么窿撬?
因為启昧,教練對于個人來說,是鏡子劈伴,咨詢者能夠通過鏡子看到真實的自己密末,看到自己內(nèi)心的恐懼與不安,同時也看到自己的潛力與天賦優(yōu)勢跛璧。
教練對于個人來說严里,也是指路明燈,咨詢者能夠通過教練的啟發(fā)赡模、指引與分析,發(fā)現(xiàn)本來就在腳下师抄,但之前卻沒能發(fā)現(xiàn)的路漓柑。
而國際教練聯(lián)盟(ICF)對于教練的定義是:專業(yè)教練作為一個長期伙伴,旨在幫助客戶成為生活和事業(yè)上的贏家。教練幫助他們提升個人表現(xiàn)辆布,提高生活質(zhì)量瞬矩。教練經(jīng)過專業(yè)的訓練,來聆聽锋玲,觀察景用,并按照客戶個人需求而定制教練(Coaching)的方式。他們激發(fā)客戶自身尋求解決辦法和對策的能力惭蹂,并且相信客戶是生來就富于創(chuàng)意與智慧的伞插。教練的職責是提供支持,以增強客戶已有的技能盾碗、資源和創(chuàng)造力媚污。
那“優(yōu)勢教練”又是什么呢?
優(yōu)勢教練就是:通過發(fā)現(xiàn)并運用每個人的天賦與優(yōu)勢廷雅,幫助他解決具體的問題耗美。每個人都有他獨一無二的天賦才干組合,這是未被大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)的巨大財富航缀,是藏在冰山下的部分商架。然而,當這些天賦組合發(fā)揮作用的時候芥玉,你會發(fā)現(xiàn)它們能幫助你獲得更加成功的事業(yè)蛇摸,更加幸福的生活,并找到你人生的意義與召喚飞傀。
我不但是一名優(yōu)勢教練皇型,同時,我還是一名深度思考者砸烦。研究及刻意練習自己在思維方面的能力是貫穿我生活工作的重要事項弃鸦,我擁有在世界500強公司以及美國財富500強公司工作多年的經(jīng)驗。與此同時幢痘,我還在工作之余唬格,自學了心理學,在自我覺知和認識自我這條路上已經(jīng)走了很久颜说,并很有心得购岗。