今天早上上瑜伽課前我磨蹭了一會(huì),8:20到了瑜伽館篓叶,簽到后我問(wèn)負(fù)責(zé)簽到的老師,要上瑜伽課在哪個(gè)教室羞秤?老師說(shuō)一樓教室已經(jīng)滿了缸托,你去二樓中間那個(gè)教室吧。我往一樓教室瞅了一眼瘾蛋,確實(shí)全部都坐滿了俐镐。
我感到很奇怪,這個(gè)時(shí)間到瑜伽館瘦黑,一般都有空位的京革。我就問(wèn)老師今天怎么這么多人呢奇唤?老師說(shuō)這幾天都是這樣幸斥。估計(jì)是天暖和了,上課的人也多了咬扇。
我拿了我的瑜伽墊甲葬,剛走上二樓就聽(tīng)到震耳欲聾的聲音傳來(lái),我看到那個(gè)大教室已經(jīng)有好多學(xué)員隨著音樂(lè)在跳健身操懈贺,個(gè)個(gè)都很興奮经窖,這是要減肥的節(jié)奏。我心想:“這節(jié)瑜伽課估計(jì)會(huì)很吵梭灿』拢”
果然,瑜伽老師進(jìn)來(lái)就說(shuō):“哎堡妒,我估計(jì)今天這節(jié)課上完我嗓子就啞了配乱,大家體諒一下,旁邊跳健身操肯定會(huì)很吵,今天咱們就不做冥想了搬泥,直接開(kāi)始上課吧桑寨。”
上課以后大教室健身操的音樂(lè)已經(jīng)蓋過(guò)了老師的聲音忿檩,我做起式的時(shí)候也不自覺(jué)的就想踩著那邊的音樂(lè)的鼓點(diǎn)尉尾。而在我做平板支撐的時(shí)候,聽(tīng)到那咚咚的鼓點(diǎn)更是感覺(jué)心跳加速燥透,心靜不下來(lái)沙咏,意識(shí)也沒(méi)在體式上,健身操的音樂(lè)讓我感到很煩躁兽掰,意識(shí)想收回教室芭碍,可又被健身操吸引。
這節(jié)瑜伽課上完以后也出汗了孽尽,可整節(jié)課感覺(jué)意識(shí)在游蕩窖壕,體式做得也不到位。我覺(jué)得以后不能上這種小班課了杉女,真是一種折磨瞻讽,感覺(jué)很不好。
最近瑜伽課太火爆了熏挎,以后上課前不能磨蹭了速勇,要至少提前20分鐘到瑜伽館,才能占到位子坎拐,才有機(jī)會(huì)在安靜的環(huán)境下上好瑜伽課烦磁。