1、對個人能力的感知力
（我能行）
2蚓峦、對自己在重要關(guān)系中的價值和感知力
（我的貢獻有價值，大家確實需要我）
3、對自己在生活中的力量或影響的感知力
（我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情）
4铸抑、內(nèi)省能力強：有能力理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制
5衷模、很強的人際溝通能力：善于與他人合作羡滑，并在溝通，協(xié)作算芯，協(xié)商分享，共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼凳宙。
6熙揍、整體把握能力強：已有責(zé)任感，適應(yīng)力氏涩，靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各項限制以及行為后果届囚。
7有梆、判斷能力強：運用智慧，根據(jù)適宜的價值觀來評估局面意系。
這是讀書筆記泥耀，孩子的大部分不良行為正是源于上述7項重要的感知力和技能的缺乏。當(dāng)然作為父母也并不完美蛔添，我們要一邊完善自己的這7項技能痰催，并一邊更有效的幫助孩子培養(yǎng)這健康的感知力和技能。
