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學(xué)習(xí)收獲：
①對自我察覺表的認(rèn)識更深一層了乔妈，在沒有上今天的課程之前蝙云，對于自我察覺表的第一欄并不理解，上完課之后才知道原來背后還有這么多的玄機(jī)路召。
②對小我的認(rèn)識理解也更深刻了勃刨，在這之前，僅僅只知道小我股淡，但卻沒有對小我是什么朵你，有哪些分類進(jìn)行了解和思考，上完課之后了解了小我其實(shí)是人的一種本能揣非，追求生存的一種本能抡医，它是從遠(yuǎn)古時(shí)代就存在的人，目的是為了保護(hù)自己早敬，使自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)忌傻，有其存在的必要的意義，我們無法消滅它搞监，也不能消滅它水孩，唯一能做的就是與它和諧共處。了解這點(diǎn)之后突然感覺整個(gè)人都踏實(shí)了琐驴，看來學(xué)會接納比一味拒絕真的好多了俘种。
③永遠(yuǎn)不要自我限制，老師講到這一點(diǎn)的時(shí)候绝淡，我突然意識到這也是我的一個(gè)很大的問題宙刘，一直以來設(shè)定的高標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)，我沒有達(dá)成的時(shí)候牢酵，我都認(rèn)為是方法的問題悬包，只要找到方法，我肯定能做到高標(biāo)準(zhǔn)馍乙，老師的這句話讓我意識到布近，其實(shí)問題出在我自己本身垫释，只要不要自我限制，只有認(rèn)為凡事都能想到三條解決方案是很正常不過的撑瞧，我才能夠高速成長棵譬，這是心態(tài)問題，這條對我很重要预伺！
④每個(gè)問題都有三種以上的解決方法茫船，這一句話術(shù)可以當(dāng)做我的元信念每天讀上一遍。
