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  • 真自由結(jié)營作業(yè)

    經(jīng)過本次訓(xùn)練營何恶,我對自律的認知的改變? 在培訓(xùn)之前嚼黔,我對自律的認知是一種自我約束的能力导而,能夠約束自己去做那些應(yīng)該去做的事情。在上預(yù)習分享會之后隔崎,...

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    真自由第三天----承擔責任

    自律,活成一個真正的人 老師從《黑客帝國》和《自私的基因》來澄清了自律的重要性韵丑【糇洌《黑客帝國》里尼奧原本可以繼續(xù)活在那個由電腦制造的虛擬世界里,但...

  • 真自由第二天----直面現(xiàn)實

    直面現(xiàn)實到底是直面什么現(xiàn)實撵彻? 我的理解是自己的現(xiàn)狀還有期待钓株。 直面自己的現(xiàn)狀還有期待是為了擺脫情緒的束縛。情緒的本質(zhì)是一種能量陌僵,情緒的產(chǎn)生會消耗...

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    真自由第一天

    通過第一天的訓(xùn)練轴合,我想我最大的一個收獲就是: 遇到困難或者挫折等問題我的反應(yīng)將會是興奮的、激昂的碗短、熱血沸騰的受葛。 因為我知道,我若搞定了這個問題偎谁,...

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    自律总滩,真自由的開始

    自律是什么? 聽完了老師的分享會之后巡雨,又看其他小伙伴的作業(yè)闰渔,依舊對自律的定義有些模糊。正在焦頭爛額的時候铐望,突然想到前不久因游戲而悟出的一些“道理...

  • 分身術(shù)訓(xùn)練營系統(tǒng)總結(jié)

    “分身術(shù)訓(xùn)練營”是由幸福進化進化俱樂部發(fā)起的元習慣提升類產(chǎn)品冈涧,活動具體內(nèi)容請詳見:http://blog.hiddenwangcc.com/pr...

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    你選擇相信什么的信念茂附,會決定你成為怎么樣的人

    學習感受: ①賭徒心理是我目前成長最大的阻礙 老師講到賭徒心理,一擊制勝的時候督弓,就感覺好像被擊中了痛點营曼,感覺真的好爽,自己以前就是一直這種狀態(tài)咽筋,...

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    如何做一個陽光的人

    課程簡單總結(jié): 目的:通過觀察情緒來訓(xùn)練分身術(shù) 目標:理解溶推,使用 四個內(nèi)容: ①小我是什么? 小我是基于恐懼產(chǎn)生的奸攻,它是人的一種求生的本能蒜危,目的...

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    學習收獲

    學習收獲: ①對自我察覺表的認識更深一層了,在沒有上今天的課程之前睹耐,對于自我察覺表的第一欄并不理解辐赞,上完課之后才知道原來背后還有這么多的玄機。 ...

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