和大家講個(gè)故事：隔壁有一位蔡阿姨在煮飯的時(shí)候鹽用完了靠汁，就跟隔壁的李阿姨借了一包鹽斩狱。過(guò)了一天，李阿姨在想：蔡阿姨怎么沒(méi)有還鹽愈捅？于是遏考，李阿姨每次在做早飯、午飯蓝谨、晚飯的時(shí)候都會(huì)想：怎么還沒(méi)有還鹽灌具？
一過(guò)三十年，李阿姨每天起碼有三次想起那包鹽譬巫，還不包括平常和別人聊到那包鹽咖楣。這三十年以來(lái)，一年三百多天她念念不忘芦昔，可是三十年來(lái)诱贿，隔壁蔡阿姨逢年過(guò)節(jié)送的粽子啊月餅啊，她說(shuō)那個(gè)不算咕缎，因?yàn)辂}是借的珠十，而其他是送的。
她抓了一個(gè)道理不放過(guò)別人也不放過(guò)自己凭豪。三十多年過(guò)去了焙蹭，還想把這包鹽寫(xiě)在遺囑里，交代子孫要把這包鹽要回來(lái)墅诡。
這個(gè)故事告訴我們壳嚎，我們會(huì)抓住一個(gè)道理不放過(guò)別人不放過(guò)自己桐智，而且把世俗的道理當(dāng)真理。
要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念烟馅，送鄰居一包鹽又如何说庭？被道理綁架，我們稱為知識(shí)障或者法執(zhí)郑趁。當(dāng)知識(shí)障的時(shí)候刊驴，是活在道理的層次而已，沒(méi)有生命的厚度可以承載寡润，或者慧命的增長(zhǎng)來(lái)看懂看開(kāi)捆憎。
所以佛家講，“若不回頭梭纹，誰(shuí)為你救苦救難躲惰；如能轉(zhuǎn)念，何須我大慈大悲变抽〈〔Γ”你轉(zhuǎn)個(gè)念就沒(méi)事了，就不用我開(kāi)示了绍载。
你心不苦了诡宗，何須我觀世音。若要轉(zhuǎn)念击儡，從一個(gè)念頭轉(zhuǎn)到另一個(gè)念頭塔沃，同時(shí)也要放下前面一個(gè)念頭。
我們每個(gè)情緒背后都有一個(gè)想法阳谍，我們程序放在這個(gè)想法運(yùn)作的時(shí)候蛀柴，會(huì)帶來(lái)這樣的情緒，帶來(lái)相應(yīng)的言語(yǔ)行為边坤。
如果我們把程序放在另一個(gè)想法上名扛，同樣也會(huì)運(yùn)作產(chǎn)生新的情緒語(yǔ)言行為，活出新的生活來(lái)茧痒。
當(dāng)我們能夠真正轉(zhuǎn)念的時(shí)候肮韧，就可以放下前面的東西，叫作“舍”旺订，然后“得”弄企。
在轉(zhuǎn)念的時(shí)候會(huì)有一種情形，就好像同時(shí)開(kāi)了好幾個(gè)軟件一樣区拳。
明明自己已經(jīng)有了這個(gè)念頭了拘领，為什么前個(gè)念頭還在作用？因?yàn)槟芰繘](méi)有抽掉樱调，還沒(méi)有真正放下约素，所以那個(gè)程序還在運(yùn)轉(zhuǎn)届良。
就好像我們說(shuō)，要播放視頻了圣猎，可是音樂(lè)還在開(kāi)著士葫，好多程序還在跑。我可以從各個(gè)角度和高度看各位送悔，就好像可以用手機(jī)這樣照慢显，也可以那樣照，再來(lái)看手機(jī)欠啤，不同的角度就帶來(lái)不同的感覺(jué)荚藻。
所以，當(dāng)我們開(kāi)始轉(zhuǎn)念有了這樣的經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候洁段，我們就有了轉(zhuǎn)念的經(jīng)驗(yàn)與能量应狱，就越來(lái)越會(huì)轉(zhuǎn)念了。
因?yàn)檗D(zhuǎn)念帶來(lái)情緒的轉(zhuǎn)變眉撵，帶來(lái)智慧的展開(kāi)侦香，過(guò)程中同時(shí)也學(xué)會(huì)放下。
