人生步入老年，該是可遇不可求的譬巫。
? ? ? 千篇一律的健康指標(biāo)咖楣，誤人不淺！
? ? ? 老年體征的退行性變化芦昔，應(yīng)該視為正常诱贿，何必當(dāng)做病變？天天測(cè)血壓咕缎、量體重珠十，形成負(fù)擔(dān)，為此食寢不安凭豪，反生大患焙蹭。
? ? ? ?抗衰老？衰老豈能抗嫂伞，天下哪有長(zhǎng)生不老的靈丹妙藥孔厉？
真善美拯钻。第一是真，有真才有善與美撰豺。素面朝天是自信的美粪般；薄施粉黛，是自尊的美污桦。
敬畏生命∧洞酰現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的發(fā)達(dá)，給與人類防治疾病和減緩?fù)纯嗟耐饬Ψ渤鳎胁【椭涡∽鳎兴幘统浴＿^(guò)度的治療稼钩，得到的是無(wú)尊嚴(yán)無(wú)意義的生命躲惰。俗話說(shuō)：久病床前無(wú)孝子。一個(gè)“孝”字变抽，真是對(duì)晚輩嚴(yán)酷的考驗(yàn)础拨。
人生苦短。一個(gè)短绍载，沒有兩個(gè)短诡宗。半百是短，百歲還是短击儡。人生的來(lái)去塔沃，不過(guò)是幸運(yùn)和遺憾的往復(fù)，不外是美好和煩惱的轉(zhuǎn)換阳谍。
過(guò)去的蛀柴，感恩; 未來(lái)的，祈禱矫夯。其實(shí)鸽疾，能屬于可以自主的東西很有限。
請(qǐng)你想想：我們的先輩們训貌，包括古往今來(lái)的多少了不起的人物制肮，他們看過(guò)電視嗎？用上手機(jī)嗎递沪？玩過(guò)微信嗎豺鼻？ 今天的我們是多么幸運(yùn)，偷著樂吧款慨！
世間的美好多著呢儒飒，誰(shuí)能享有完全？未來(lái)的精彩多著呢檩奠，誰(shuí)能享有永遠(yuǎn)……
老年之福桩了，不再是占有届良、貪婪；這個(gè)福圣猎，也不由你主觀的設(shè)計(jì)、策劃乞而。老來(lái)之福送悔，在于隨遇而安，及時(shí)行樂爪模。一切的一切欠啤，恰到好處，缺了不可屋灌，過(guò)了便錯(cuò)洁段。
生命是質(zhì)量與數(shù)量的統(tǒng)一。質(zhì)量第一共郭，數(shù)量并不是生命的唯一追求祠丝。
長(zhǎng)壽的前提，是能自理除嘹，是不麻煩写半、少麻煩他人。不然尉咕，則如孔子所言：長(zhǎng)壽多辱了叠蝇。“辱”就是失去了尊嚴(yán)年缎。
何為責(zé)任悔捶，老了還能做到不拖累兒女就是盡最大責(zé)任了，為人子女单芜，沒有不希望父母幸福健康的蜕该，讓兒女們安心放心比給他們?nèi)魏挝镔|(zhì)條件和經(jīng)濟(jì)幫助更重要！佛說(shuō)：父母給孩子越多洲鸠，孩子的福報(bào)越少蛇损。不知道有幾個(gè)父母開悟！
優(yōu)雅地老去坛怪，那是文化的境界淤齐；體面地老去，那是物化的支撐袜匿。二者的內(nèi)涵太講究了更啄。我想，還是心平氣和從容地老去吧居灯。
有一個(gè)數(shù)據(jù)祭务，不論你感不感興趣内狗，都應(yīng)知道并建議你引為借鑒。即：根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)公布：全國(guó)人均壽命為73.5歲义锥。按數(shù)值反觀我們也就是說(shuō)柳沙，還有20年左右的明天。所以拌倍，對(duì)我們而言赂鲤，真正有趣味的歲月，也就只有十年左右柱恤。
因此数初，要真正地把這幾年過(guò)好，還真要認(rèn)真地盤算一下梗顺，以求盡可能不留遺憾泡孩，少留遺憾。所以應(yīng)做好幾件事：
一寺谤、沒有去過(guò)但又非常想去看看的地方仑鸥，一定要趁早去，別猶豫变屁。原因很簡(jiǎn)單锈候，不是由于山高水長(zhǎng)，而是自己力不從心的腿腳敞贡，將很快絆住自己泵琳。
二、該抓緊辦的事情誊役，不論大小获列，一定不拖沓，抓緊辦蛔垢。趁著我們還能“心血來(lái)潮”击孩，有點(diǎn)“想起一出是一出”的激情，辦了也就辦了鹏漆。沒辦巩梢，大都也就辦不成了。
三艺玲、深藏心中的故事括蝠，不論酸甜苦辣一定要講出來(lái)。千萬(wàn)別等到你心中想講可嘴巴卻不聽使喚的時(shí)候饭聚，因?yàn)槟且惶炜赡軙?huì)來(lái)得很快忌警。
四、覺得應(yīng)該記下來(lái)的事秒梳，一定要記錄下來(lái)法绵。別老說(shuō)自己不會(huì)寫東西箕速，因?yàn)槲淖植贿^(guò)是語(yǔ)言的物化，一般規(guī)律是：說(shuō)話本身就是有聲的文章朋譬。
五盐茎、對(duì)青春時(shí)代曾一往情深但未結(jié)良緣的夢(mèng)中人，一定要有表白徙赢，不論哪種形式字柠。哪怕只一句話也好。
六犀忱、身體器官該省的地方，一定要?jiǎng)蚝踔褂梅龉亍Ｌ貏e是胳膊腿有過(guò)硬傷的阴汇，要學(xué)會(huì)“省著用”，省著用就是在延長(zhǎng)健康的保質(zhì)期节槐。
七搀庶、以快樂為標(biāo)準(zhǔn)的隨心所欲。但心氣不可太高铜异，欲望不要過(guò)強(qiáng)哥倔，要將隨心所欲與順其自然、隨遇而安結(jié)合起來(lái)揍庄。
八咆蒿、既要主觀為自己、客觀為別人蚂子，更要主觀為別人沃测、客觀為自己。因?yàn)樵谖磥?lái)的日子里食茎，主觀的比重將不可避免地越來(lái)越小蒂破，最后連吃喝拉撒都要由人客觀地來(lái)擺布了。
我講這些話絕不是消極别渔，而是積極附迷。因?yàn)椋瓦@點(diǎn)時(shí)間哎媚。雖為老驥喇伯，仍志在百里，但伏櫪遠(yuǎn)望拨与，總要大江東去艘刚，金烏西墜。何況還有許多無(wú)法預(yù)測(cè)的狀況會(huì)不期而至截珍，而這些狀況多是沖減我們幸福指數(shù)的攀甚。所以箩朴，就這點(diǎn)時(shí)間。要讓心中少點(diǎn)遺憾秋度，多點(diǎn)滿足炸庞，就是美麗人生。趁現(xiàn)在還有這點(diǎn)時(shí)間荚斯，抓緊喲埠居！
? ? ? ?此文送給我親愛的家人，朋友和同學(xué)們事期！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——作者.戴木才
（戴木才滥壕，中央宣傳部，他發(fā)在大學(xué)同學(xué)群的文章兽泣，拜讀了绎橘，確實(shí)很好，推薦閱讀）
