青春永駐是每一個女性的畢生的追求牺勾，但常常事與愿違寒锚。
“黃臉婆”來了；它的到來不僅意味著你的皮膚已瀕臨"崩潰"乓旗，而且也給你的青春打下重重的休止符號府蛇，更年期將會隨之而至。
“黃臉婆”的帽子為什么偏偏落在你頭上屿愚，而不落在別人頭上呢汇跨？
因為歲月务荆，生、長穷遂、衰函匕、老、病蚪黑、死是生命的自然過程盅惜；誰都逃脫不了；而“黃臉婆”就是人體氣血衰弱的外現(xiàn)忌穿；?黃帝內(nèi)經(jīng)?曰：“…五七抒寂，陽明脈衰，面始焦掠剑，發(fā)始墮屈芜；六七，三陽脈衰于上朴译，面皆焦井佑，發(fā)始白；七七眠寿，任脈虛躬翁，太沖脈衰少，天癸竭盯拱，地道不通盒发，故形壞而無子也…”所以女子自五七（即三十五歲），面孔開始焦脆坟乾，到了六七（四十二歲）面黃憔悴迹辐；這就是人體生命的自然規(guī)律蝶防。
壓力：生活甚侣、工作、情感方面的壓力長時間不能得到排解间学，這種心理上的緊張壓力殷费，會直接影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙。副腎皮質(zhì)荷爾蒙具有加強全身抵抗力低葫，以對抗心理壓力的作用详羡。如果心理承受的壓力長期不能夠得到緩解，則副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌機能就會衰退嘿悬，于是肌膚就會相應(yīng)地失去抵抗力实柠，容易產(chǎn)生斑疹，也容易出現(xiàn)雀斑善涨、青春痘窒盐，讓臉色變得"暗黃"草则。
熬夜：經(jīng)常熬夜的女人，睡眠時間不夠蟹漓，會直接導(dǎo)致腸胃功能的下降炕横，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果葡粒，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng)份殿，導(dǎo)致皮膚黯淡無光。
所以擺脫黃臉婆的關(guān)鍵在于順勢養(yǎng)生嗽交，在人生不同的年齡階段中卿嘲，會出現(xiàn)不同臟腑的衰退，所以要有針對性的養(yǎng)生轮纫；確保五臟功能強腔寡，氣血充足，經(jīng)絡(luò)暢通掌唾；可讓人老而不衰放前；
學(xué)會調(diào)節(jié)個人情緒，保持心情舒暢糯彬。別讓生活各個方面的"想不開"破壞了你的心情凭语，影響了你的生活質(zhì)量，也影響了肌膚的亮采撩扒。減除壓力的方法有很多似扔，比如:上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影搓谆、看書……試著找到適合自己的減壓方法炒辉，就可以恢復(fù)肌膚白皙。
不熬夜泉手，充足的睡眠也是很有效的美白方法黔寇。尤其是晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間斩萌。所以盡量不要熬夜缝裤，寧可第二天早上起來接著工作。
手握這三寶颊郎，“黃臉婆”再也不會來憋飞。
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