框架：SCQA
S-描述現(xiàn)狀订框，我們學(xué)習(xí)了很多時間管理的方法，使用了很多時間管理的工具兜叨，制定了看似合理的計劃
C-我們?nèi)匀粺o法順利完成計劃穿扳，總是落在時間的后面
Q-為什么會這樣？
A-時間管理的重點不是提高效率国旷，而是做好心態(tài)管理矛物。選擇自己真正熱愛的事情，而不是那些“應(yīng)該去做”的事情跪但。
你有沒有發(fā)現(xiàn)履羞，自己總是落在時間的后面。
無論我們學(xué)習(xí)了多少時間管理的方法特漩，無論我們使用了多少時間管理的工具吧雹，無論我們設(shè)定了看似多么合理的計劃，我們總是無法完美達成涂身。我們的工作時間越來越長雄卷，生活節(jié)奏越來越快，我們總是繃緊神經(jīng)蛤售，唯恐落后丁鹉，但我們?nèi)匀蛔凡簧蠒r間妒潭。
你有沒有想過，或許一直以來自己對于“時間管理”的想法是錯誤的揣钦？我們拼命想要通過提高效率雳灾，在單位時間內(nèi)完成更多的事。但與此同時冯凹，我們的愧疚感谎亩、恐懼、擔(dān)心宇姚、焦慮匈庭、挫敗感，這些情緒又在影響著我們浑劳，使我們不斷拖延阱持。
時間管理其實不僅僅是一個邏輯問題，它同時也是一個情感問題魔熏。要做好時間管理衷咽，首先要做好心態(tài)管理。
在這個充滿誘惑的世界里蒜绽，我們想做好的事總是太多：
想要努力工作镶骗，以求盡快升職加薪，實現(xiàn)自我價值滓窍；
想要不斷學(xué)習(xí)充電卖词、提升自我；
想要擁有一個纖細(xì)勻稱的身材吏夯；
想要學(xué)會各種讓人眼前一亮的技能：拍照、烹飪即横、調(diào)酒噪生、沖浪、彈奏樂器…
這些想法都很“合理”东囚，因此我們需要留出充足的時間工作跺嗽、可能還要加班，同時我們也需要留出時間去讀書页藻、學(xué)習(xí)桨嫁、健身。因為發(fā)覺時間不夠用份帐，于是我們開始研究時間管理的方法璃吧，列出待辦清單，把事情分出輕重緩急废境，把目標(biāo)不斷細(xì)化畜挨。我們在做飯的時間筒繁、通勤的時間聽書，甚至在工作的間隙也做上幾組深蹲巴元。開始一切看起來都很好毡咏，時間被充分利用，效率在不斷提高逮刨。但后來我們突然莫名開始拖延呕缭，原本可以完成的計劃到最后也漸漸被拋之腦后。
時間總是有限的修己，我們想做好每一件事恢总，可是到頭來卻發(fā)現(xiàn)，每一件都沒有做好箩退。這樣的發(fā)現(xiàn)開始讓我們的心理莫名驚慌离熏，看著網(wǎng)絡(luò)上面那些又忙又美，生活也多姿多彩的人們戴涝，我們陷入了深深的自我懷疑——是計劃不夠合理嗎滋戳？是我的效率還不夠高嗎？
其實都不是啥刻，是你的心態(tài)不夠好奸鸯。《人間值得》的主人公恒子老師說：“別人有別人的生活可帽，自己有自己的軌跡娄涩。”因此不要讓自己陷入和其他人一直在比較的陷阱中映跟，不斷發(fā)現(xiàn)“自己還沒有的東西”蓄拣，就覺得“自己還不行”，因此產(chǎn)生自我厭惡努隙，心生憂郁球恤。
請你想想，你的待辦清單上荸镊，除了維持生計的工作以外咽斧，有多少是自己真正想做的事，不是為了成功躬存、不是為了和他人比較张惹，只是因為發(fā)自內(nèi)心熱愛。那些原本不想做岭洲，卻硬逼著自己要行動的事宛逗，會讓我們的精神背負(fù)越來越多的包袱，因而變得越來越?jīng)]有動力钦椭。對于那些“因為別人做到所以我也應(yīng)該做到”的事拧额，不妨思考一下“如果做不到會怎么樣呢碑诉？”慢慢放下思想上的包袱，反而可以輕裝上陣侥锦，而效率的提高只是副產(chǎn)品而已进栽。
在美國家喻戶曉的畫家“摩西奶奶”，78歲才開始畫出人生當(dāng)中的第一幅畫恭垦，80歲就在紐約舉辦個人畫展快毛，并引起轟動，風(fēng)靡美國番挺。很多人詢問她成功的秘訣唠帝，摩西奶奶說：“許多人認(rèn)為我畫畫取得了成功，得到了名聲玄柏，認(rèn)為這些我所得到的東西襟衰，是我于畫畫之外在心里想要得到的東西。但其實并非如此粪摘，我繪畫不是為了名聲瀑晒，更不是為了財富，而是為了時光流逝徘意，使我內(nèi)心安穩(wěn)苔悦。”
在迫不及待著手為自己制定計劃之前椎咧，請先問問自己：“我想做這件事的目的玖详，是為了和別人比較，是為了得到夸贊勤讽、是為了變成一個‘成功的人’蟋座、還是發(fā)自內(nèi)心的熱愛〗烹梗”當(dāng)你再在網(wǎng)絡(luò)上面看到那些事業(yè)成功蜈七、家庭和睦、生活精彩的“成功人士”時莫矗，請務(wù)必調(diào)整心態(tài)，認(rèn)清屬于自己的道路并且堅定不移地走下去砂缩，心懷光明和平靜作谚，而時間則會給你帶來意想不到的禮物。
