天使6班4.0班級(jí)第一周個(gè)人檢視炕舵！我的三個(gè)標(biāo)簽是何之，快樂自律晨型人、運(yùn)動(dòng)達(dá)人咽筋，易效能學(xué)習(xí)踐行者溶推！100天踐行目標(biāo)是1、固化早睡早起好習(xí)慣奸攻，2蒜危、每周至少一篇時(shí)間管理踐行的簡書分享，3睹耐、通過合理的運(yùn)動(dòng)及飲食調(diào)整辐赞，重現(xiàn)六塊腹肌硝训！
上周踐行情況總體不錯(cuò)响委，能做到早睡早起新思，過去7天，打卡7次晃酒。星期二04:57最早表牢，星期日05:20最晚，平均每天05:09起床贝次。每天六點(diǎn)鐘之前完成葉武斌老師時(shí)間管理一百講的每日一講（已學(xué)習(xí)到第九講）學(xué)習(xí)分享及確定當(dāng)日三只青蛙崔兴！本次踐行選擇的是，用手寫后拍照上傳的方式分享蛔翅，目的是做到晨起后不過分依賴手機(jī)敲茄，同時(shí)享受書寫的愉悅。
因?yàn)槌兄Z的是晚上22點(diǎn)之前睡山析，其中有一天晚上超過22點(diǎn)睡堰燎，即在踐行群發(fā)紅包作為自罰！自律方能自由笋轨，本次踐行要多做反思秆剪，并且做好輸出，沒有反思的人生不值得過爵政！
另外睡前泡腳的儀式也堅(jiān)持得不夠好仅讽，一周以來有2天沒有泡腳，腦子中泡腳沒有列入必須做的事情之一钾挟，故在固化過程中洁灵，要通過打卡而每日堅(jiān)持泡腳，以后踐行中要改進(jìn)掺出！同時(shí)也還存在早睡早起打卡后沒有馬上睡覺與起床的情形徽千，在以后踐行中也需改進(jìn)！
現(xiàn)在所在的2組都是很優(yōu)秀的小伙伴汤锨，在這么一個(gè)充滿正能量的團(tuán)隊(duì)中双抽，沒有理由不變得更優(yōu)秀。
目前需要的是強(qiáng)化集體榮譽(yù)感闲礼，建議：第一確保在5:00起床荠诬，5:30分前完成打卡；第二按照各自的崗位職責(zé)位仁，做到多為2組付出自己的一份力和智慧柑贞；第三多分享自己的學(xué)習(xí)和踐行心得，如除分享100講學(xué)習(xí)心得外聂抢，還分享《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》等閱讀的書籍及讀書筆記等等钧嘶。
有幸進(jìn)入4.0班，意味著在天使6班的踐行進(jìn)入了新的階段琳疏。這是磨練心性的過程有决，需要一個(gè)個(gè)習(xí)慣扎實(shí)養(yǎng)成闸拿。這個(gè)過程并不是一下就能達(dá)到預(yù)期的效果，當(dāng)效果不明顯時(shí)书幕，就要充分反思自身存在的問題新荤。自己處于一個(gè)平臺(tái)期、疲勞期台汇，動(dòng)力沒有以前充足了苛骨，新鮮感也沒有以前那么強(qiáng)烈了。我分析是兩種原因苟呐，其一是愿景不夠清晰痒芝；第二個(gè)原因是踐行打折扣。所以下一步要清空自己牵素，重新審視自己严衬，明確愿景，通過重聽葉老師的時(shí)間管理一百講笆呆，輔助精讀《善用時(shí)間》這本書请琳，從而強(qiáng)化踐行。比如赠幕，早睡早起俄精、反思、運(yùn)動(dòng)劣坊，一樣都不能少。先完成屈留，再完美局冰，爭取日有所得、日有所進(jìn)灌危。
在接下來踐行中康二，要成為時(shí)間的天使，從容實(shí)現(xiàn)高效能勇蝙、慢生活沫勿。做到刻意地把一切事情趕出大腦，清空大腦味混，盡可能多而全地列出未完成事務(wù)清單产雹，把所有事務(wù)通通收集以分類處理。每天聚焦三件事翁锡，吃掉最重要的青蛙蔓挖，可進(jìn)行吃青蛙比賽，每天早上在微信群里宣布自己的青蛙后馆衔，彼此監(jiān)督有沒有完成瘟判，同時(shí)分享吃青蛙的心得怨绣，是怎么吃掉最大的那只青蛙的？這些踐行能讓我們充分地思考下一步的行動(dòng)拷获，也能讓我們有足夠的時(shí)間來處理最重要的事情篮撑，幫助告別一地雞毛的日子。相信小伙伴們完全可以踐行用生命影響生命的理念匆瓜，通過互相鼓勵(lì)以刻意練習(xí)而創(chuàng)造出完美的結(jié)果赢笨。
祝愿小伙伴們不忘初心，砥礪前行陕壹！每天活在愿景中质欲，每天進(jìn)步1%，成為1%的人糠馆，大家一起加油嘶伟。
