所謂關(guān)系的空間扶踊，就是你在關(guān)系中感覺到的自由度和束縛感。
束縛感的背后秧耗，是每個(gè)人在親密關(guān)系中相反卻同樣強(qiáng)烈的渴望：一方面渴望能夠跟對(duì)方親密無間，渴望對(duì)方能夠滿足自己的需要和愿望分井；另一方面又想有足夠的自由车猬，想要無拘無束尺锚、自由自在地做自己珠闰。
最簡(jiǎn)單的束縛感是兩個(gè)人都想自由自在地做自己瘫辩，所以產(chǎn)生了想法上的沖突伏嗜。另一種束縛感給人的限制更大杭朱，更讓人無所適從阅仔。那就是情感表達(dá)的束縛弧械。
減少束縛感的兩條建議：
第一八酒，如果束縛感是因?yàn)閮蓚€(gè)人想法上的沖突刃唐，那兩個(gè)人就需要來討論和協(xié)商羞迷。事實(shí)上，想法的沖突不并不一定會(huì)導(dǎo)致關(guān)系缺少空間画饥，關(guān)鍵是要給對(duì)方留下選擇的空間衔瓮。
第二，如果束縛感是來自情感表達(dá)的不自由抖甘，那兩個(gè)人就不要那么怕對(duì)方生氣热鞍。同時(shí)也不要那么怕自己難過，要勇敢的表達(dá)自己的感受衔彻。
有空間的關(guān)系薇宠，不是不能發(fā)火，而是“能發(fā)火能和好”的艰额。相反澄港，沒有空間的關(guān)系就是“不能發(fā)火，不能和好”柄沮。兩個(gè)人在關(guān)系中都小心翼翼回梧，結(jié)果反而越走越遠(yuǎn)废岂。所以拓展關(guān)系空間的關(guān)鍵，不是去爭(zhēng)取自己的空間狱意，而是給對(duì)方足夠的空間湖苞。
摘自陳海賢《親密關(guān)系30講》
這一節(jié)上講到那對(duì)情侶的故事，雙方都替“對(duì)方考慮”髓涯，可是最終受到情感表達(dá)的束縛袒啼，雖然沒有大吵大鬧，可是兩人的感情走向分離蚓再。看到女生委屈道歉說自己錯(cuò)了摘仅，我都有點(diǎn)想哭了⊥奘簦可能有些觸及到自己內(nèi)心深處了吧，想起自己和隊(duì)友談戀愛時(shí)矾端，因?yàn)槭钱惖仃P(guān)系，就是想吵架也吵不起來卵皂。很多時(shí)候不理解為什么我的想念和擔(dān)心成了他的負(fù)擔(dān)，覺得我的表現(xiàn)是在控制他灯变，那個(gè)時(shí)候我是不能明白的。而他為了不讓我胡思亂想或者擔(dān)心添祸，也不會(huì)告訴我他的工作壓力等等。老師最后講到的建議刃泌，尤其是第二個(gè)，一定要表達(dá)自己的感受耙替，哪怕是讓對(duì)方生氣自己難過，也要大膽勇敢地表達(dá)林艘。因?yàn)橹挥心阏f出來混坞，對(duì)方才真的明白狐援。“女孩的心思你別猜啥酱！”是的，猜是猜不出來的镶殷，要說啊绘趋！
