焦點(diǎn)咨詢的大致脈絡(luò)：
1.建立關(guān)系（暖場坪哄，賦能對方，拉近距離挠轴，自我介紹传睹，時間設(shè)置，保密原則忠荞，時間兩三分鐘）
2.確認(rèn)主題
a.成果問句：您覺得聊點(diǎn)什么會對您有幫助蒋歌？
b.收集信息（仔細(xì)聆聽帅掘，好奇具體化提問）
c.共情回應(yīng)（簡述內(nèi)容+看到情感+描述對方心理期待需要），再次用軟化語言澄清明確主題：剛剛我聽到您說的A堂油、B修档、C、D府框，您最想聊的是吱窝？
3.目標(biāo)澄清，好奇三問
a.問動機(jī):是什么讓你想要聊這個話題迫靖？
b.問好處:詢問目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的意義或好處院峡。
c.問表現(xiàn):目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的具體表現(xiàn)是什么樣子。
4.找資源（聆聽收集信息時）：
a.過去來訪者曾經(jīng)做到的例外經(jīng)驗(yàn)（具體化）
b.來之前做過什么嘗試
c.身邊人有無成功案例
d.重新建構(gòu)（從來訪者的抱怨系宜、困難中找到閃光點(diǎn)）
e.對未來期待愿景描述（時空對話照激，問不同，激發(fā)動力）
以上2盹牧，3俩垃，4三步需要占2/3的咨詢時間
5.行動進(jìn)展一小步：
接下來，你感覺做點(diǎn)什么是你更想改變的→用評量問句打分汰寓，若前進(jìn)一分口柳，你會做點(diǎn)什么？還有呢有滑？…→假設(shè)您把總結(jié)出的a跃闹、b、c都做到了毛好，那時候的你和現(xiàn)在會有什么不同望艺？重要他人會怎么評價你？
6.總結(jié)反饋:
a.贊美
b.橋梁:給出建議的理由睛榄。
c.建議:觀察或行動荣茫。
