一幽纷、上周進步：
1.管控在家期間每天用A4工作法匯總孩子學習要求，分清主次博敬，條理清晰友浸；尤其是英語進步很大；數(shù)學英語完成作業(yè)也更快偏窝，同時也沒有因為在家運動鍛煉減少收恢，每天休息間隙就做運動武学；
2.面試比上次有進步，能更自如表達自己的想法伦意，同時也看到自己面試經(jīng)驗火窒，和部分全局觀念的缺乏；
3.堅持晨間日記和感恩日記驮肉；
4.周五早起完成周總結沛鸵，雖然本周踐行沒那么好，堅持缆八，不斷調(diào)整，允許自己有狀態(tài)不佳的時候疾捍；
6.本周聽2次親子時間管理奈辰，孩子能更自主完成自己的學習作業(yè)，效率更高乱豆。
二奖恰、【八大關注周檢視】
1.? 家庭：本周和婆婆一起包餃子，明顯溝通增加不少歉糜，也開始內(nèi)心接納自己有個并不完美吧寺，也沒那么勤快的婆婆周叮；
2. 健康：在家運動，只要下樓就爬樓梯1-25層蛹屿；兒子也是每天天天跳繩運動；本周約一起管控同學東湖綠道騎行10公里岩榆；
3. 學習：陪兒子看2本故事書错负；孩子看書的時間增加，主動朗讀課本勇边；
4. 事業(yè)：本周開月會犹撒，總結反思自己工作，同時對自己未來的工作做規(guī)劃粒褒；設定3月目標识颊；
5. 社交：兒子跟樓下小伙伴相處更融洽了，他倆找到相處更融洽的方式奕坟；
6. 效能：本周制定一天安排祥款，早起習慣晨間日記和感恩日記，易效能打卡执赡，然后起來給自己燒水泡花茶镰踏，喝水明顯增加；
7. 財富：本周無大項開銷沙合，還款10萬奠伪，并和愛人規(guī)劃年度家庭財務支出計劃跌帐，雖然有壓力，規(guī)劃以后依然能看到希望绊率；
8. 休閑：帶兒子去同學家大人小孩子一起拼樂高谨敛，看書，去東湖騎行滤否。江邊玩耍脸狸，聽丫丫老師建議，春天長高藐俺，要帶孩子多參加戶外活動炊甲；
四、A4紙工作法
? 使用a4紙工作法欲芹，主要用于記錄工作內(nèi)容卿啡，練習排程優(yōu)先級設置，感覺A4工作法菱父，是對事情的一個大的計劃表颈娜，一事專注法，適用于具體事件的處理浙宜，各有不同官辽，接下來這兩張表在工作的過程中要繼續(xù)使用，可以節(jié)省大腦資源粟瞬，使生活更加有秩序同仆。
紙質(zhì)版的記錄可以清楚看到自己做了什么，每天的要求裙品，以及重點乓梨，并且在規(guī)劃的踐行中也能看到，對自己對孩子清酥，多少安排是合理適度的.
四扶镀、下一步打算
1.下周復工，認真工作焰轻，為達成本月目標努力臭觉；
2.學習時間管理親子課程并嘗試
4.運動打卡，能自由活動辱志，戶外多跑步蝠筑；
5.開啟減肥計劃；
