? ? ? 我們大多數(shù)的煩惱根源在于甘凭，想的太多，做的太少火邓。人太閑容易煩惱丹弱，深夜Emo
? ? ? 人也相當?shù)那穬旱虑耍习嗟臅r候吧總是希望休假，最好是那種長長的假躲胳，盼星星盼月亮盼到了蜓洪，卻又無比懷念上班的日子。疫情被困的那段時光坯苹，多少人渴望自己就是那個天選打工人隆檀，實屬把床能睡塌、后腦勺快磨平的感覺粹湃。當夢想照進現(xiàn)實后恐仑，人們深刻意識到，并不是工作需要我为鳄，而是我需要工作裳仆。忙忙碌碌一天，哪怕忙到?jīng)]時間喝水孤钦、沒時間上廁所的地步歧斟，但那種充實感是無可替代的，妥妥的心流時間偏形，充實静袖，滿足，人也嗨俊扭。覺得這一天過的相當扎實队橙，時間也過的非快，但凡這一天不是很忙统扳，你會發(fā)現(xiàn)喝水多了喘帚，廁所跑的勤了，手機被摸的概率也提升了咒钟，手機屏幕解鎖鍵多虧皮實耐用吹由，這頻率總操心它掉下來， 它確實很給力朱嘴。相比之下倾鲫，你發(fā)現(xiàn)這一天時間顯得漫長且無趣，在等下班萍嬉，感覺過的渾渾噩噩乌昔，沒成就感，妥妥過的是生存時間壤追，不是心流時間磕道。
? ? ? 人吧還是得有事干，掙錢多少都是其次行冰，千萬別閑著溺蕉，尤其女同胞們伶丐，無論何時都不要和社會脫節(jié)。只要沒事干疯特，那腦袋絕對它閑不住哗魂，天馬行空的開始楚楚欲動了，一會在想這漓雅，一會又想那录别，胡思亂想也得益于人太閑，沒事找事也就開始了邻吞。男人經(jīng)常說的一句話：千萬不要讓女的太閑组题，閑了就開始找事呀，開始叨叨呀吃衅。不跟你掐幾句往踢，生怕你忘記了她的存在。我承認我也是徘层，沒事干那不得找點樂子消遣消遣峻呕，細心觀察你會發(fā)現(xiàn)，尤其在夜晚趣效，更容易深夜emo瘦癌，那腦子有時控制不住的亂跑，像極了脫韁的野馬跷敬，就想到處亂竄讯私，就想找人掐幾句，多愁善感西傀，思緒萬千就開始了斤寇，好比戲精附體一般。清晨起來那狀態(tài)又是不一樣的拥褂，那是神清氣爽娘锁，全身上下都散發(fā)活力，實在懷疑饺鹃，昨夜那個有些神經(jīng)質(zhì)的人是我嗎莫秆？無論昨夜經(jīng)歷了怎樣的千軍萬馬，第二天腦子就格外清晰理智悔详，簡直煥然一新镊屎。經(jīng)過一夜整修，大腦自動垃圾清理茄螃。
? ? ? 于是乎缝驳，針對我偶有的深夜emo，我進行了深刻的自我覺察，其實并不是什么大問題党巾，首先我承認夜晚有emo的事實萎庭，所以當它稍微有點苗頭時，我就特意關注那一刻的自己齿拂，努力強制開啟大腦省電模式，要不打開快手刷刷肴敛，釋放一下毒氣署海，要不就打開得到軟件繼續(xù)看我的電子書，就只需要三五分鐘的過度医男，我就可以成功把自己拉回正常腦回路砸狞。讓情緒腦回歸理智大腦，僅僅需要幾步就可達到理想狀態(tài)镀梭。
首先刀森，我真心實意接納自己存在的問題。
其次报账，夜晚的環(huán)境讓人容易想太多研底，所以不能讓腦袋安靜過頭，它得有個合適的度透罢，臨界點到來時需要轉(zhuǎn)換它的注意力榜晦，將它切換到另外場景中，哪怕只有三分鐘羽圃。
再次乾胶，腦子有時也如同魚的記憶，剛想啥朽寞，三秒過后忘記了识窿，它也會忘記剛才它要去emo的路上。來不及反應過來脑融，就把它拉走了喻频。
最后，無論是刷快手還是看電子書吨掌，短暫時間內(nèi)你是投入的半抱，有事可干的。夜晚膜宋，你便輕而易舉的開啟了省電模式窿侈，減少了又一次的自我內(nèi)耗。
? ? ? 都是普通人秋茫，我許可自己的煩惱和emo既然覺察到了史简，也找到了適合自己調(diào)節(jié)的方式方法，實屬一件快樂的事情。恭喜我又成長了一小節(jié)圆兵。
? ? ? 生活就是如此跺讯，普通又獨一無二，你有你的百花齊放殉农，我有的我的色彩斑斕刀脏，但是都是獨一份的精彩絕倫，唯愿我們的人生演出個個出彩超凳。
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