加油放椰,好好活著—閱讀《我在精神病院抗抑郁》心得

偶然的一次機(jī)會讓我知道了這本關(guān)于抑郁癥的書籍,從一開始我就對它充滿了興趣愉粤。

在現(xiàn)實(shí)生活中砾医,不難發(fā)現(xiàn)有不少關(guān)于抑郁癥的例子,但人們總是會忽視心理健康衣厘,而將抑郁癥定義為矯情或者是不以為然如蚜,認(rèn)為沒什么大不了的,以自己的不了解替代了需要得到幫助的病者的感受吧影暴,從旁觀者的角度告訴得抑郁癥的人不要難過错邦,并沒有設(shè)身處地地為他/她著想。

與大多數(shù)人一樣型宙,我對于抑郁癥的了解也只是知道這個名詞解釋撬呢,從心理學(xué)的書籍中知曉是“持續(xù)性的低落”,直到我閱讀了左燈的這本《我在精神病院抗抑郁》妆兑,在作者左燈的講述了知曉了她在精神病院遇見的人和發(fā)生的故事魂拦。

“在疾病面前,所有人都是赤裸的搁嗓,就像赤條條被晾曬在沙灘上的咸魚芯勘。”

或許日常生活中腺逛,我們或多或少的會有貧窮荷愕、富貴的區(qū)別、智商的高低棍矛,但當(dāng)疾病來臨安疗,我們每個人都是平等的,身家?guī)浊f的董事長也會因?yàn)橐槐瓩幟仕托『⒋蛉す晃匠:苌贂哉摰睦夏棠毯桶⒁桃矔阊晕艺Z茂契,促膝長談,在精神病院里左燈認(rèn)識了非常多的人慨绳,結(jié)交朋友掉冶、收獲快樂真竖。

“雪花是自由的。而我不是厌小』止玻”

然而我也清楚地認(rèn)識到她對于自由的渴望以及擺脫抑郁癥的期盼,她將抑郁癥取名為“Mario”璧亚,祈望能與它好好相處讨韭。活著癣蟋,是普通人最基本的生存本能透硝,卻是他們拼死捍衛(wèi)的夢想,身體會不受控制的抖動疯搅、晨霧還未彌散前便會蘇醒濒生、開始忘記一些記憶、對什么都提不起興趣喪失味覺幔欧,我們永遠(yuǎn)無法感同身受罪治,無法了解他們的內(nèi)心,就像我們認(rèn)為非常輕松能夠?qū)崿F(xiàn)的事情在他們看來比登天還難一樣礁蔗,在數(shù)不勝數(shù)的細(xì)節(jié)里觉义,我愈發(fā)感受到,不是他們不想活下來浴井,而且疾病讓他們不愿留下晒骇。

“他是我的爸爸,一個庸庸碌碌的普通人磺浙,卻是我最偉岸最強(qiáng)大的父親厉碟。”

左燈是幸運(yùn)的屠缭,她有一個理解她的爸爸箍鼓,是她告訴爸爸從事新媒體寫不出文章該怎么辦,是她不想走動時(shí)爸爸帶著她爬山眺望遠(yuǎn)方呵曹,是她擔(dān)心治療的費(fèi)用給家里造成負(fù)擔(dān)爸爸告訴她命比錢重要款咖。

左燈是幸福的,在精神病院治療時(shí)不僅結(jié)交了不少朋友奄喂,還收獲了甜甜蜜蜜的愛情铐殃。易糴的出現(xiàn)就像是黑暗中出現(xiàn)的一抹光亮,會給予她陪伴鼓勵互助跨新,會堅(jiān)定告訴她“我會一直在”富腊,會為她驅(qū)趕痛苦帶來歡樂。

平平淡淡才是真域帐,不管是樸實(shí)無華的一天赘被,亦或是繁華熱鬧的一天是整,對于千千萬萬人來說,活著的每一天都是精彩的民假,自己向往的生活就是最好的浮入。

對于所發(fā)生的事情不能太悲觀,誰知道會不會有轉(zhuǎn)機(jī)呢羊异?總要去相信對吧事秀。遇到險(xiǎn)阻不要沮喪,更不要失去前進(jìn)的信心野舶,勇敢地向前沖吧~因?yàn)槿松幸欢螘r(shí)間就是注定用來折騰的易迹。

在這個人間,真的有我們看不見的世界平道。

他們說:“加油睹欲,好好活著〕膊簦”

我說:“加油句伶!一起活著劲蜻÷降恚”

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