如何進(jìn)行有效的時間管理矾缓?(經(jīng)驗分享,附APP推薦)

文/沈小四

最近發(fā)現(xiàn)自己做事效率特別低稻爬,忙了一天卻不知道自己在忙些什么嗜闻?

于是決定回想這兩天自己的工作狀態(tài):

想到什么事兒就做什么事,完全沒有計劃可言桅锄,糊里糊涂中荒廢了兩天琉雳!

覺得這件事很重要,那件事也要做友瘤,結(jié)果都只做了一點兒翠肘,浪費時間!

微信提示消息辫秧,查看信息便開始了難以自持的閑聊模式束倍!

打開APP推送內(nèi)容后不可自拔,接連看了很多資訊盟戏,重點是這些信息對自己沒有任何價值绪妹!

嘗試做了時間計劃表,但沒有主次柿究,晚上下班發(fā)現(xiàn)還有最重要的工作沒有做邮旷!

痛定思痛,那如何才能進(jìn)行有效的時間管理蝇摸,讓每天的24小時發(fā)揮最大的價值呢廊移?

時間管理三步走

01 記錄要做的事

02 做事的先后順序(優(yōu)先級)

03 時間分配和具體執(zhí)行

01 記錄要做的事情


按照【備忘日程表】、【項目(或?qū)W習(xí))計劃跟進(jìn)表】探入、【日常瑣事記錄表】依次記錄目前的所有事項懂诗,確保無一遺漏蜂嗽。

(1)備忘日程表:

主要記錄工作和生活上重大事情,一旦忘記會造成很大影響的相關(guān)任務(wù)殃恒。

這種事情一般很重要植旧,但是不會很多辱揭,可能每月就那么幾件事,所以一般最好能做全年計劃的備忘錄病附。如圖:

下個月11月份已經(jīng)被安排時間的重大事件问窃,時刻提醒自己不能忘記!(含部分隱私完沪,所以打碼)

備忘日程表

(2)項目(或?qū)W習(xí))計劃跟進(jìn)表:

一般項目(或?qū)W習(xí))都有周期域庇,很難在一個時間節(jié)點做完,需要利用多個時間節(jié)點來完成覆积,所以必須要對某個項目(或?qū)W習(xí))計劃持續(xù)跟進(jìn)听皿。如圖:

項目(或?qū)W習(xí))計劃跟進(jìn)表

(3)日常瑣事記錄表:

學(xué)習(xí)工作中總有很多瑣事宽档,這些事不能放下手頭重要工作立馬去做尉姨,但又不能不做,所以為了避免遺漏一定要做一個日陈鹪瑣事的記錄表又厉。

這種記錄表大多記錄的是今明兩天的瑣事兒,流動性很快椎瘟,用完即仍覆致,所以一般用的是便簽紙。

便簽紙:隨手記錄那些日辰荡瑣碎的事

這一步的主要作用是為了提醒自己要做哪些事篷朵,避免自己忘記某件事造成更大的損失。

02 做事情的先后順序(優(yōu)先級)

美國管理學(xué)家科維:時間管理四象限理論

(1)重要且緊急的事兒

事件屬性:一般有截止日期的學(xué)習(xí)和工作婆排,突然性緊急任務(wù)

處理方法:立刻去做

做事原則:此類事件越少越好声旺,很多【重要但不緊急】的事情拖到最后就變成了【重要且緊急】的事情,所以一旦出現(xiàn)這類事件要立刻處理段只,但最好的方式是防范于未然腮猖,在【重要但不緊急】的時候及時進(jìn)行處理。

(2)重要但不緊急

事件屬性:制定學(xué)習(xí)工作赞枕;人際交往澈缺;以及各種提升自己的場景。

處理方法:有計劃去做

做事原則:盡可能多地把精力放到【重要但不緊急】的事情炕婶,有計劃的提升自己姐赡。

(3)不重要但緊急

事件屬性:突然到來的電話;不速之客的到訪

處理方法:盡快處理柠掂,長話短說

做事原則:對于別人地突然的到訪项滑,提醒對方下次來時應(yīng)該提前告知,減少此類突然到訪的可能涯贞;對于突然到來的電話枪狂,長話短說危喉。

(4)不重要且不緊急

事件屬性:無聊的事情,如追劇州疾,玩手機(jī)辜限,各種閑聊等

處理方法:能不做就不做,盡量不去做

做事原則:可以適度娛樂严蓖、合理休息薄嫡,但是適可而止,切勿沉溺其中谈飒!

這一步的主要作用是將事情按照重要性岂座、緊迫程度進(jìn)行分析,以免因為時間有限杭措,導(dǎo)致無足輕重的事情做了很多费什,但重要的事情卻沒做。

03 時間分配和具體執(zhí)行


通過以上兩步后手素,所有需要完成的事情已經(jīng)依據(jù)重要程度一目了然鸳址,接下來就是按照你每天的24小時對號入座即可。

但涉及到具體執(zhí)行時泉懦,經(jīng)常會有人在學(xué)習(xí)工作過程稿黍,突然想刷一刷微博、看一看朋友圈崩哩、偶爾聊聊天巡球,導(dǎo)致安排的任務(wù)無法得到有效執(zhí)行。

在這里簡單推薦兩個時間記錄軟件邓嘹,如:Now Then(iphone)酣栈、愛今天(Android)等。

自制力較差的時候汹押,可以借助這些時間管理軟件的番茄鐘矿筝,每個番茄鐘25分鐘,強(qiáng)迫自己保持專注棚贾。

每個番茄鐘25分鐘窖维,強(qiáng)迫自己保持專注

以下是我每天的部分固定時間分配,把它們再分配到具體的工作時間中嚴(yán)格執(zhí)行妙痹。

如一般我會這樣分配:

寫文章:4個番茄鐘铸史,共計100分鐘;

渠道分發(fā):1個番茄鐘怯伊,25分鐘沛贪;

英語學(xué)習(xí):2個番茄鐘,50分鐘;

數(shù)據(jù)分析:2個番茄鐘利赋,50分鐘

跟著秋葉學(xué)習(xí)PPT:2個番茄鐘,50分鐘猩系;

集中處理一些瑣事:一個番茄鐘媚送,25分鐘;

……

通過以上時間管理方法寇甸,每個人都可以做自己的時間管理者^_^

-END-

我是沈小四塘偎,中關(guān)村某互聯(lián)網(wǎng)公司文案編輯、產(chǎn)品運營拿霉,分享個人知識吟秩、行業(yè)干貨。

希望我的內(nèi)容可以幫助到你們^_^

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