最近因為疫情，嘗試晨跑梗劫，不跑不知道享甸，一跑停不了。
跟著閨蜜開始一次晨跑梳侨，剛開始?xì)獯跤躜韧杏X心兒跳出了胸膛，咬緊牙關(guān)走哺，堅持了兩公里蚯嫌，可以說是丟盔撂甲，可是丙躏，奇怪的是择示，跑完以后，雖然汗水打濕了衣服晒旅，但是由內(nèi)而外的那種舒暢对妄，我不知道，是走路沒有的敢朱，早上的景色太美剪菱，心肺功能好像瞬間強大。
第二天早早起來拴签，照例是跑步孝常，雖然丟盔撂甲，但是節(jié)奏已經(jīng)沒有那么緊了蚓哩，迎著朝霞构灸，一呼一吸之間，好像什么都忘了岸梨。
心情好了喜颁，晚上睡覺特別香，至此曹阔，我愛上了晨跑半开。
關(guān)于晨跑好還是夜跑好的問題，我覺得我喜歡晨跑赃份，一日之計在于晨寂拆，早晨因為跑步奢米，我們獲得了能量，全身的關(guān)節(jié)打通纠永，我們感覺無比的輕松鬓长，一天的工作也沒有那么累了，最重要的是調(diào)節(jié)了情緒尝江。
四月是養(yǎng)生的季節(jié)涉波，早上我們被發(fā)閑庭，晚上早早睡覺炭序，夜跑的話啤覆，人是很興奮的，我覺得還是比較影響睡眠少态，所以我不贊成夜跑城侧。
感謝閨蜜把我?guī)肓顺颗苄辛校链宋乙呀?jīng)上癮彼妻，我愛跑步嫌佑，尤其愛晨跑，大家來跑步吧侨歉！
