人們真正安排時(shí)首先是按“段”計(jì)劃的——上午干什么，下午干什么蜻韭。
而且悼尾，時(shí)間只是人們?cè)诎才攀虑闀r(shí)的一種考量維度，單純的時(shí)間表無法承載這些肖方」胛海考量得越少，變數(shù)越大俯画，越缺乏彈性析桥，把工作任務(wù)塞在嚴(yán)苛的時(shí)間表中，一旦出現(xiàn)干擾，由于“空隙”太少泡仗，就會(huì)影響到整張時(shí)間表埋虹。即使最終一天的任務(wù)都完成了，但由于與最開始的計(jì)劃期待不符娩怎，人們也容易體會(huì)到挫敗感搔课。
2.9-2.15 做了一周試驗(yàn)
沒有將計(jì)劃按時(shí)間段列出來，但是對(duì)每天所做的事情按時(shí)間段法記錄統(tǒng)計(jì)了下來截亦。
通過記錄了解到自己一天的可用空閑時(shí)間9-11個(gè)小時(shí)爬泥，但是做有意義的事情才3-7小時(shí)，利用率33%-63%崩瓤，emmm是不是挺低的袍啡？
分析一下發(fā)現(xiàn)影響時(shí)間浪費(fèi)的惡性原因，主要包括早醒后是否第一時(shí)間看手機(jī)耍新鮮事物却桶、午休前是否在床上刷新鮮新聞境输、午睡時(shí)間是否太長、碎片時(shí)間看手機(jī)是否能及時(shí)抽離這四點(diǎn)颖系。
離譜嗅剖，四點(diǎn)中有三點(diǎn)都是因?yàn)橥媸謾C(jī)，兩點(diǎn)都是因?yàn)樾迈r事物的吸引（《手機(jī)大腦》）集晚。
所以本周要對(duì)這些惡性原因重點(diǎn)關(guān)注一下了窗悯，不要掉入他們的陷阱哦区匣，加油呀～
