情緒生病了困鸥,怎么做辦?

“感覺靈魂就像被看不見的手拖進(jìn)深淵里米碰∥迅铮”

——某女生遺書


與其說抑郁是一場心靈感冒,更是情緒上生了嚴(yán)重的病吕座。

曾聽到伙伴們在不高興時虐译,或者遇到困難挫折時常常把“我抑郁了”這句口頭蟬掛在嘴邊。

其實該慶幸的是吴趴,他不是真的抑郁漆诽。

美國作家安德魯·所羅門對抑郁癥曾有一段描述:

“人類文字中,對于崩潰階段的憂郁癥描述并不多。

處于那個階段的病人幾乎全無理智厢拭,但他們卻又需要尊嚴(yán)兰英。

一般人往往缺乏對他人痛苦的尊重。

無論怎樣供鸠,那都是真實存在的畦贸。”

16年前楞捂,張國榮縱身從24樓躍下薄坏。

只留下一句:“我又沒做壞事,為何這樣寨闹〗鹤梗”

心疼,他當(dāng)時內(nèi)心一定崩潰到極點了繁堡。

曾經(jīng)想樸實的的農(nóng)民他們的世界那么純粹沈善,抑郁不存在的,抑郁癥只會找想太多的人椭蹄。

事實上闻牡,我對抑郁癥真的了解的太少了。

其實抑郁癥患者會脆弱到:膽小鬼連幸福都會害怕塑娇,碰到棉花也會受傷澈侠。

情緒生病了,正視自己的情緒埋酬,該釋放釋放哨啃。

有時候越云淡風(fēng)輕,越有事写妥。

大家覺得呢拳球?今天你的心情怎么樣?

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