說到習(xí)慣滥嘴，什么是習(xí)慣呢？習(xí)慣就是一種重復(fù)性的吓揪，無意識的日常行為規(guī)律亲怠，它往往通過對某種行為的不斷重復(fù)獲得的，而人呢又是一種習(xí)慣性的動物柠辞，但我們每天高達(dá)90%的行為它是出自習(xí)慣的支配团秽，可以說，幾乎在每一天叭首，所做的每一件事兒习勤，都是習(xí)慣的結(jié)果，那么在我們身上焙格，好習(xí)慣和壞習(xí)慣是并存的图毕，那么唯一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣，幸運(yùn)的是我們每個人都有這個能力眷唉，那邊改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢予颤？自我控制的能力，長期的堅持不懈冬阳，長期積累的過程蛤虐！
凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的頂峰肝陪，是因為他們都擁有良好的習(xí)慣驳庭，而良好的習(xí)慣不僅賦予了他們健康的體魄，而且賦予了他們積極進(jìn)取的心理狀態(tài)氯窍！
這使他們在面臨困難與挫折嚷掠，或者是陷入絕境與失敗的時候捏检，迅速戰(zhàn)勝一切主宰命運(yùn)走向成功〔唤裕可見一個人的習(xí)慣是一個人成功的關(guān)鍵因素贯城，其實成功人士并不見得比其他人聰明，而是由于好習(xí)慣霹娄，使他們變得更有教養(yǎng)能犯，更有知識，更有能力犬耻，成功人士也不一定比普通人更有天賦踩晶，但是好習(xí)慣卻讓他們訓(xùn)練有素，技巧純熟枕磁，準(zhǔn)備充分渡蜻，成功人士不一定比那些不成功者更有決心、更加努力计济，但是茸苇，好習(xí)慣卻放大了他們的決心和努力，并讓他們更有效率更具條理沦寂！
說到這里学密，聯(lián)系我們的生活中，好的習(xí)慣传藏，壞的習(xí)慣腻暮，實際上都是很容易養(yǎng)成的，人們常說要養(yǎng)成一種壞的習(xí)慣毯侦，很容易哭靖，因為人本身對壞習(xí)慣的免疫力很差，壞習(xí)慣一般潛伏在人的本性中侈离，而好習(xí)慣一般需要试幽，經(jīng)過很大的努力和毅力才能形成，一個人的生活中的壞習(xí)慣不經(jīng)意間就有了霍狰，而要改變它需要經(jīng)過很大一段時間的掙扎，當(dāng)然饰及，自身因素蔗坯，也不可少，養(yǎng)成一個好習(xí)慣燎含，需要有堅定的信念和毅力宾濒，在心里默默的支撐自己，需要自己給自己動力屏箍，自我鼓勵绘梦，時刻提醒自己橘忱，為了目標(biāo)和志向，必須要這樣做卸奉，這個钝诚，誰都幫不了你！
想想看榄棵，我們大多數(shù)的日常生活都只是習(xí)慣而已凝颇，我們幾點鐘起床？幾點鐘洗澡疹鳄，刷牙拧略，穿衣讀報吃早餐，駕車上班等等等等瘪弓，一天之內(nèi)上演著幾百種的習(xí)慣垫蛆，這也是在提醒著我們，你非常需要仔細(xì)檢查一遍自己的習(xí)慣腺怯，看看哪些是有益的袱饭，哪些是無意義的，哪些是有害的瓢喉，把有害的宁赤，對我們沒有用的習(xí)慣改掉。哪怕每天一個小小的改變栓票，也能讓我們的力量决左，變得無窮之大！因為如果我們沒有成功的習(xí)慣走贪，我們的聰明才能將無所展示佛猛。
