危機就相當(dāng)于我們生活中的轉(zhuǎn)折點绘沉，我們在這些轉(zhuǎn)折點上既可能有所進步煎楣，又可能有所倒退。在這些轉(zhuǎn)折點上车伞，如果我們能夠解決沖突择懂，我們將變得更加成熟，如果我們未能完成任務(wù)另玖，我們就會有所退化困曙。基本來講谦去，我們的生活就是我們在每一個轉(zhuǎn)折點上的抉擇導(dǎo)致的結(jié)果慷丽。

——埃里克森

1、在困境中鳄哭，人容易失去判斷力要糊，這時就會去請教高人。

孫悟空在五莊觀推倒人參果樹后妆丘，鎮(zhèn)元子要他必須救活果樹锄俄，不然就扣下唐僧局劲。孫悟空首先想到的就是向師傅菩提老祖求助，雖然故地已經(jīng)物是人非珊膜，但菩提老祖還是忍不住告訴悟空“茫茫南海容握，必有醫(yī)樹仙方”宣脉，難題就此迎刃而解车柠。

西廂記中，叛軍將領(lǐng)孫飛虎逼婚崔鶯鶯塑猖，普救寺里鬙眾一籌莫展之際竹祷，張生突然想起自己有個八拜之交的白馬將軍杜確距此不遠。于是立即修書一封請來救援羊苟，杜確趕走孫飛虎也因此成就了一段好姻緣塑陵。

花為媒里的李月娥因嫁不成有情人而痛哭時，來了一個敢作敢當(dāng)?shù)亩竽锢更c月娥之母王氏搶先一步把李月娥送到王府拜堂令花，晚到一步的張五可只得在阮媽媽的安排下嫁了替補新郎，結(jié)果歪打正著凉倚。

可見不同形式的文藝作品都告訴我們兼都，一個身處困境的人，自然就會遇到一個就任于危難的“貴人”稽寒。

他們只要微微一伸手就能撥開困擾我們的陰霾扮碧，一番鞭辟入里的分析令我們恍然大悟，或者給出一個高超的觀點救我們于危難之中杏糙，而且我們只要照著做慎王，就絕不會出錯。

菩提老祖宏侍，白馬將軍赖淤，二大娘們社會閱歷豐富，身份特殊谅河，善于變通咱旱，能夠評估事件的影響及結(jié)果，在他們眼里處理這些事必然成竹在胸旧蛾。

可是我等凡人一個莽龟，每根稻草都可能把我們壓垮，誰又來拯救我們呢锨天？

2毯盈、你能幫我拿個主意嗎？

在咨詢中病袄，來訪者經(jīng)常會試探地問：“老師搂赋，你的意思是我應(yīng)該邊工作邊考研嗎赘阀？”或者“我應(yīng)該在公司內(nèi)部轉(zhuǎn)崗，對嗎脑奠？”甚至直截了當(dāng)?shù)兀骸澳隳芨嬖V我怎么做嗎基公？”

我知道這些處在痛苦中的人，來咨詢的原因便是要尋求一個建議宋欺，但咨詢不是簡單的交換信息轰豆。

就像好老師會幫學(xué)生發(fā)現(xiàn)并形成“解題思路”，以便考試時能自動輸出這種解題能力齿诞。如果我們直接扔給孩子一個手機酸休，讓他去使用搜題APP——直接得到答案，只會增加孩子對手機的依賴祷杈，當(dāng)題目變化時斑司，他們就要重新去搜索答案，做作業(yè)可以使用手機但汞，那在考場上怎么辦呢宿刮？

類似的，咨詢師的任務(wù)在于幫助來訪者獨立做出決定私蕾，并接納自己的決定所帶來的結(jié)果僵缺。一個答案也不能幫助來訪者實現(xiàn)自己的心中所想，只有形成出新的思維和行為模式是目，才能幫助來訪者達到自己的目標谤饭。

其次，任何人都沒有辦法代替他人做決策懊纳，因為最終決策的結(jié)果需要他自己去承擔(dān)揉抵。

另外我們不是萬能的，現(xiàn)實也不是完美的嗤疯，每一個選項都有好有壞冤今，既然選擇了這個選項就得接納它的全部。

探索是個人成長的必經(jīng)之路茂缚，探索需要時間戏罢，咨詢師也不能縮短來訪者的探索過程。

因此脚囊，不提建議是咨詢中雙方保持健康關(guān)系的一種方式龟糕。

3、當(dāng)我們遇到麻煩時就會不自信悔耘，邏輯混亂讲岁，真的沒法拿主意，怎么辦呢？

首先這些感受都是正常的缓艳，但是也能從中找到一些共性來注意規(guī)避校摩。

阻礙我們決策的第一個原因，是信息不足阶淘。讓孫悟空醫(yī)樹衙吩，就超出了他的知識儲備。

這個信息包含了兩個方面溪窒，一個方面是關(guān)于我們自身的坤塞，如果我們要做職業(yè)決策的話，要了解個人的價值霉猛，需要尺锚，內(nèi)心的期待珠闰，優(yōu)勢惜浅，面臨的挑戰(zhàn)，極限伏嗜，時間等等坛悉。另外一個是關(guān)于選項本身的，比如對從業(yè)者的要求承绸，專業(yè)的特點裸影，行業(yè)發(fā)展趨勢，相關(guān)政策等等军熏。

所以轩猩，在做選擇之前，我們先要去充分的了解信息荡澎。

第二個原因均践，是沒有掌握決策的方法。

買車時摩幔，貨比三家后我們就能知道該買哪個了彤委。

買房子時，是偏重學(xué)區(qū)還是房子的舒適性或衡？當(dāng)然是解決現(xiàn)階段的需要焦影。

第三個原因，被錯誤的信念所束縛封断。

比如有的人今年剛上的大學(xué)斯辰，現(xiàn)在又想去當(dāng)兵，既可以圓軍營夢還可以緩解家里的壓力坡疼。但是今年已經(jīng)20歲了彬呻，按照這個計劃大學(xué)畢業(yè)就已經(jīng)26歲了，畢業(yè)還想考研，又擔(dān)心到時候研究生畢業(yè)年紀太大废岂，工作不好找祖搓。

我們可以看到明顯的“完美主義”傾向。在6年的時間里完成參軍湖苞，讀大學(xué)拯欧，考研，客觀上就需要這么多的時間财骨，不管他多么糾結(jié)镐作，至少都需要6年，年紀是客觀現(xiàn)實隆箩，要解決只能舍棄其中的一部分该贾，只是你甘心嗎？

所以捌臊，當(dāng)我們陷入思維困境時杨蛋，可以反思一下是否存在“完美主義”的傾向？

總結(jié)

我們害怕為選擇承擔(dān)責(zé)任理澎，還因為如果這個選擇是別人做的逞力，那我們就能為自己找借口。我們害怕失敗糠爬，但更害怕失敗的后連借口都沒有寇荧。

夸大決策的效果，而忽視了行動的作用执隧，遲遲不采取行動才真的會導(dǎo)致事件一發(fā)不可收拾揩抡。

有個關(guān)于“思考”故事：

一個漂亮姑娘被哲學(xué)家所吸引，想要嫁給他镀琉，哲學(xué)家雖然心動峦嗤，但還是說“我要考慮一下」鏊冢”哲學(xué)家將結(jié)婚和不結(jié)婚的優(yōu)點和缺點分別羅列出來寻仗，卻發(fā)現(xiàn)兩種選擇各有好壞。于是凡壤，他陷入了苦惱之中署尤。

最后，他得出一個結(jié)論：“人在面臨抉擇而無法取舍的時候亚侠，應(yīng)該選擇自己尚未經(jīng)歷過的曹体。不結(jié)婚的處境自己是清楚的，但結(jié)婚會是怎樣的情況硝烂，自己還不知道箕别。”于是，他決定答應(yīng)那個姑娘的請求串稀。

哲學(xué)家來到女人的家中除抛，問女人的父親：“你的女兒呢？請你告訴她母截，我考慮清楚了到忽，我決定娶她為妻！”

姑娘的父親說：“你來晚了十年清寇，我女兒已經(jīng)是三個孩子的媽媽了喘漏！”

一個選擇很少直接導(dǎo)致失敗或者成功，決策的作用是讓我們開啟行動华烟，一個行動接著一個行動向前延伸翩迈，這些連續(xù)的點就構(gòu)成了個人發(fā)展過程。

如果我們永遠尋找最優(yōu)解盔夜，永遠追求利益最大化负饲，失去的將比得到的更多。

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