《慶祝獨(dú)特性》:不一樣的煙火

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每個(gè)人都是自己生命故事的獨(dú)特作者碎连』矣穑——羅杰斯

五年前,當(dāng)我第一次讀到人本主義心理學(xué)家羅杰斯的這句名言時(shí),心中并未漾起波瀾廉嚼。

直到五年后的今天玫镐,我一口氣看完了《慶祝獨(dú)特性》,才更深刻地領(lǐng)會(huì)到怠噪,我們每個(gè)人獨(dú)一無(wú)二的個(gè)性與經(jīng)歷都值得被慶祝恐似、被珍愛(ài)、被完整地接納傍念。

不得不說(shuō)矫夷,實(shí)際上,《慶祝獨(dú)特性》這本書(shū)并不符合我一貫的閱讀風(fēng)格憋槐,因?yàn)樗晕⑸l(fā)著雞湯的氣味双藕。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),這是一個(gè)自我治愈并且自我成長(zhǎng)的故事阳仔,通過(guò)一個(gè)迷失自我的女孩與一個(gè)心理師的交互忧陪,來(lái)開(kāi)啟一段心之旅程。

當(dāng)然驳概,這個(gè)故事并沒(méi)有任何“故事性”赤嚼,它的作用是一個(gè)載體旷赖,作者將薩提亞的冰山理論和人際溝通模型等心理學(xué)知識(shí)植入了故事當(dāng)中顺又。

雖然這種植入手法痕跡非常明顯,但我還是喜歡這本書(shū)的等孵,因?yàn)樗_提亞是我崇敬的大師稚照,也因?yàn)椋m然書(shū)中的故事線索簡(jiǎn)單俯萌,但總能將我拉進(jìn)似曾相識(shí)的生活場(chǎng)景——主人公艾莉所遇到的種種不順果录,困住她的種種情緒漩渦,不就是我們平時(shí)生活中最常經(jīng)歷的嗎咐熙?

從娓娓道來(lái)的文風(fēng)里弱恒,溢出許多觸人心弦的語(yǔ)言,盡管這些語(yǔ)言并不是什么驚人或獨(dú)到的觀點(diǎn)棋恼,但是它們溫婉而堅(jiān)定返弹,足以溫暖人心。

在平淡如水的故事情節(jié)里爪飘,作者安排我們與薩提亞相遇义起。在這場(chǎng)心靈的旅途中,我們通過(guò)冰山圖的引導(dǎo)更深刻地覺(jué)察自己的感受师崎,理解自己的需求默终,更重要的是完整地接納自己,包括自己的不完美,尊重自己與他人的不同之處齐蔽。

原來(lái)两疚,雖然我一直抗拒雞湯,但其實(shí)偶爾嘗上幾口肴熏,也是喜歡的鬼雀。

但是,我為什么會(huì)抗拒雞湯呢蛙吏?或許這是一種自我保護(hù)機(jī)制源哩,我不能接納一個(gè)喝得下雞湯的自己,那會(huì)讓我覺(jué)得自己淺薄無(wú)知且易受暗示鸦做。

我為什么不能接納此時(shí)此地真實(shí)的自己呢励烦?

即便我淺薄無(wú)知,那又如何呢泼诱?

即便我沒(méi)有尼采那么深刻坛掠,沒(méi)有愛(ài)因斯坦那么睿智,沒(méi)有蘇格拉底那么淵博治筒,沒(méi)有奧黛麗那么美貌屉栓,沒(méi)有尤塞恩那么健步如飛,那又如何呢耸袜?

我依然慶祝自己的獨(dú)特性——獨(dú)立友多、自律、溫和堤框、講原則域滥、愛(ài)搖滾、愛(ài)旅行蜈抓、喜歡獵奇启绰、喜歡創(chuàng)意,同時(shí)懦弱沟使、高敏委可、社恐、玻璃心腊嗡,一點(diǎn)自戀着倾,加一點(diǎn)自卑......而且淺薄淺薄無(wú)知......

這就是我,不一樣的煙火叽唱!

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