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第五章《拓展視覺能力》 5分鐘思維導(dǎo)圖框架筆記
本章內(nèi)容一共分為四個部分：
1惠遏、結(jié)果
2序厉、中央視覺
3冒滩、大腦閱讀
4轿衔、總結(jié)
引言中詳細(xì)說了高級閱讀者不斷擴(kuò)大視覺范圍的過程沉迹，知道了：a.孩子首次用發(fā)聲的方法閱讀時，焦點集中在單個字母上害驹；b.一般閱讀者焦點在一個單詞上鞭呕；c.好的閱讀者焦點每次集中在4-5個單詞上；d.高級閱讀者聚焦在單詞群或串上
一宛官、結(jié)果
1葫松、練習(xí)1 ?測量水平和垂直視覺
①水平視覺要大，220o底洗，而垂直視覺要稍微小一些腋么，180o。
②為什么呢亥揖？因為我們每只眼睛視網(wǎng)膜中有1.3億個光接收器珊擂，這就意味著你一共有2.6億個光接收器。
③清晰焦點最多使用我們大腦/眼睛系統(tǒng)的20%费变，而外圍焦點則達(dá)到了令人吃驚的80%摧扇。這就意味著，在2.6億個為你工作的光接收器中胡控，有超過2.08億個光接收器用于外圍視覺扳剿。
④在傳統(tǒng)閱讀方法中旁趟，我們只是集中在清晰的焦點視覺上昼激，因此利用視覺能力只有不到20%庇绽。所以我們需要訓(xùn)練自己開發(fā)自己外圍視覺的潛力！
2橙困、練習(xí)2 用你的“腦眼”看
①做感知實驗瞧掺，積極地用“腦眼”去看，使眼睛焦點集中在：中心詞兩邊凡傅、上下辟狈、數(shù)字、段數(shù)夏跷，表格哼转、圖表等等。大多數(shù)人使用腦眼都是沒有問題的槽华，因為大腦是可以跟中心眼睛一樣起作用壹蔓，它能在你“生理眼睛”的鏡頭后透視整個世界。
②大多數(shù)人一生中把大腦限制在直接焦點的“狹隘視野”上猫态，而優(yōu)秀的閱讀者佣蓉、思想家和成功人士總是充分利用大腦的各種視覺能力。
二亲雪、中央視覺
①大腦用其“中心眼睛”看東西的能力勇凭，隨著《魔眼》的出版而廣為人知。這些書籍是以貝爾實驗室感覺和知覺過程部的貝拉·朱利茲教授的突破性工作為基礎(chǔ)的义辕。
②精密的大腦發(fā)揮其復(fù)雜得令人吃驚的數(shù)學(xué)和幾何能力虾标，把兩幅圖像結(jié)合成生動的三維圖畫。
三终息、大腦閱讀
①閱讀時應(yīng)用你的大腦夺巩，而不是眼睛作為你注意力的中心焦點。
②眼睛就好像是一個有著無數(shù)鏡頭的木偶周崭，而大腦才是這個木偶的主人柳譬。
③未來的超級快速閱讀者能把外圍視覺與巨大的感知力結(jié)合起來，一種容易的方式就是用引導(dǎo)物將你的初級技能提高到更先進(jìn)的超級引導(dǎo)技術(shù)续镇。
④我們可以用把書拿得比正常書離眼睛更遠(yuǎn)一些的方式來擴(kuò)大閱讀范圍和加強(qiáng)中央視覺感知能力美澳。這樣做的時候，你要讓外圍視覺把書頁看得更清楚一些摸航，就像你訓(xùn)練閱讀時一樣制跟。
⑤“軟聚焦”方法的一個巨大優(yōu)勢是，當(dāng)清晰的焦點正在閱讀專注的一行酱虎、兩行或三行的時候雨膨，“大腦閱讀器”正在使用外圍視覺，復(fù)習(xí)已經(jīng)閱讀過的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)將要閱讀的下文。以這種方式極大地改善我們對閱讀過的材料的記憶能力馅笙。另一個優(yōu)勢是氮块，眼睛不必繃緊肌肉去凝視启涯，不太容易疲勞可岂，并且能繼續(xù)閱讀更長時間貌嫡。通過這種方法秸讹，脖子僵硬和頭疼消失了舆床。
四棋蚌、總結(jié)
①閱讀時試著使用“腦眼”，用引導(dǎo)物繼續(xù)練習(xí)挨队，偶爾也試驗一下一次看兩行谷暮。
②堅持盡量使用閱讀材料遠(yuǎn)離眼睛，以感到舒適為標(biāo)準(zhǔn)盛垦。
③快速閱讀是一種習(xí)慣的養(yǎng)成坷备，從受限的低速像高速閱讀、超級閱讀者邁進(jìn)情臭。鍛煉這種能力省撑，可以用到加一原則，讓快速閱讀成為一種習(xí)慣俯在，就可以成為超級閱讀者竟秫。
第二部分：完成閱讀測試
本章字?jǐn)?shù)：4265字 ? ?用時 78秒
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疑問：
1、關(guān)于《魔眼》的那幅圖跷乐，我看不出來肥败，是不是還是類似3D立體的圖片？是不是就像書上說的能看出三維立體圖畫愕提，需要非常好的數(shù)學(xué)和幾何能力馒稍，因為我在高中時立體幾何就不好，因為這個影響看3D立體圖片嗎浅侨？怎么辦纽谒？執(zhí)拗于這個問題，也很苦惱如输！
2鼓黔、關(guān)于快速閱讀的四大名人，看書發(fā)現(xiàn)他們都嘗試不同的方法來訓(xùn)練自己的能力不见，除了用快速閱讀澳化，是不是還有聯(lián)想“意義”記憶等等？
3稳吮、知道了盡量使用“腦眼”方式來快速閱讀缎谷，那在平時閱讀書的時候怎樣加強(qiáng)這種意識呢？暗示自己嗎灶似？
總結(jié)：
1列林、書中知識熟練掌握了眼虱，還需要多實踐多練習(xí)。
2席纽、做測試題時出現(xiàn)粗心，審題不仔細(xì)的問題撞蚕，需要改正润梯！
