自我激勵

剛剛看了一則“一只蜘蛛和三個人”的故事:

雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去,由于墻壁潮濕刃麸,它爬到一定的高度,就會掉下來司浪,它一次次地向上爬泊业,又一次次地掉下來……

第一個人看到了,他嘆了一口氣啊易,自言自語:“我的一生不正如這只蜘蛛嗎》忙忙碌碌而無所得吁伺。”于是租谈,他日漸消沉篮奄。

第二個人看到了,他說:“這只蜘蛛真愚蠢割去,為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去窟却?我以后可不能像它那樣愚蠢∩肽妫”于是夸赫,他變得聰明起來。

第三個人看到了咖城,他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了茬腿。于是,他變得堅強起來宜雀。

這是陳春花老師在她的文章中提到的切平。她強調,激勵自己非常重要辐董,一定要學會不斷地激勵自己揭绑,這是走向成功的重要修煉。

談到自己激勵,首要的一步是了解自己他匪。在陳春花老師對多位成功人士的拜訪中菇存,她發(fā)現(xiàn),盡管這些成功人士各有各的特點邦蜜,但也具備一些共通的特質依鸥,其中之前就是非常了解自己。

我們能夠在多大程度上了解自己悼沈,取決于你對自己的認知程度贱迟,然而我們中的很多人連自己最基本的信息,身高絮供、體重衣吠、喜好等等都不盡了解,更何況更深層次的價值觀呢壤靶。

文章中提到迪·坎普說的一句話:

“完整”這個詞表示健全缚俏,指人們能夠完全按照自己的價值觀和信念行事,他們不會僅僅去迎合別人贮乳,或者自相矛盾忧换。

擁有“完整自我”的人,能夠有效地與人相處并自如地堅持自己的主張向拆,他們的自我意識是比較完善的亚茬,會通過長期的自我觀察,逐步客觀地看待自己的長處與短板浓恳,積極地面對現(xiàn)實刹缝,并不斷激勵自己。

陳春花老師說:

要有所成就并全面地完善自己的意識颈将,就必須有一個適當而又現(xiàn)實的自我意識伴隨自己赞草,就必須能接受自己,并有健全的自尊心吆鹤,必須信任自己厨疙,必須不斷地強化和肯定自我價值,必須有創(chuàng)造性地表現(xiàn)自己疑务,而不是把自我隱藏起來沾凄,必須有與現(xiàn)實相適應的自我,以便在一個現(xiàn)實的世界中有效地發(fā)揮作用知允。

老師的話實在是簡潔撒蟀、準確又精妙,我也只能將這些對我很有啟發(fā)的話原模原樣地分享出來温鸽。

前不久我提到:相信很重要保屯,信念很重要手负。

自我激勵的核心其實就是“相信自己可以做到”,并在行動的過程中姑尺,摒棄掉掉意識中那些“不”的想法竟终。

用老師的話來說,就是:

你一定要把“不”字從生活中抹去切蟋,從心智中鏟除统捶,談話中不提它,想法中排除它柄粹,態(tài)度中去掉它喘鸟,所謂的“不可能”都是可以克服的。

這就是激勵自己的第一條法則驻右。

第二條是“發(fā)揮長處而不是糾結缺點”什黑。與我們以前的成績不一樣的是,以前適用于短板原理堪夭,哪一科比較弱愕把,就在這一科上花大量的時間去攻克它,讓自己在最短的時間內使成績茵瘾、排名最大化礼华。

但是現(xiàn)在不一樣了咐鹤,你要實現(xiàn)自身的價值拗秘,不需要讓自己的所有板子都達到優(yōu)秀的程度,當然這也很好祈惶,你只需要把你最長的那塊板子雕旨,突破到卓越的程度,那么相對于相同的時間而言捧请,發(fā)揮長處所帶來的成效一定會超過糾結于缺點所帶來的成效凡涩。

第三條是為自己找一位導師,不斷超越自我疹蛉。

這里我理解的“導師”更傾向于“榜樣”活箕,他可以是人類歷史上的某一位大師,也可以是身邊的老師可款,只要是能夠為你的內心帶來激勵就行育韩。

陳春花老師說:

當你對自己要和一位導師聯(lián)系起來的時候,你會發(fā)現(xiàn)這樣做的最佳方式是你可以遵循自己內心的指引和直覺闺鲸,可以尋求到生命中使命的意義筋讨,可以得到有價值的信息和幫助,更重要的是你可以在更深層次上分享彼此摸恍,你會因為導師的吸引悉罕,不斷地超越自我,挑戰(zhàn)自我。

內在的驅動力壁袄,它的力量是非常巨大的类早,拿破侖說過一句話:

人的一切行為都是受到激勵而產生,通過不斷地自我激勵然想,就會使你有一股內在的動力莺奔,朝著所期望的目標前進,最終達到成功的頂峰变泄。

很多人在自我認知上存在偏差令哟,被消極意識控制了自己的情緒,從而影響自己的成長妨蛹。真正成功的人屏富,總是自己解救自己,自己激勵自己蛙卤。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
禁止轉載狠半,如需轉載請通過簡信或評論聯(lián)系作者。
  • 序言:七十年代末颤难,一起剝皮案震驚了整個濱河市神年,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌行嗤,老刑警劉巖已日,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,651評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異栅屏,居然都是意外死亡飘千,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,468評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門栈雳,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來护奈,“玉大人,你說我怎么就攤上這事哥纫∶蛊欤” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,931評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蛀骇,是天一觀的道長厌秒。 經(jīng)常有香客問我,道長松靡,這世上最難降的妖魔是什么简僧? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,218評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮雕欺,結果婚禮上岛马,老公的妹妹穿的比我還像新娘棉姐。我一直安慰自己,他們只是感情好啦逆,可當我...
    茶點故事閱讀 67,234評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布伞矩。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般夏志。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪乃坤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,198評論 1 299
  • 那天沟蔑,我揣著相機與錄音湿诊,去河邊找鬼。 笑死瘦材,一個胖子當著我的面吹牛厅须,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播食棕,決...
    沈念sama閱讀 40,084評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼朗和,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了簿晓?” 一聲冷哼從身側響起眶拉,我...
    開封第一講書人閱讀 38,926評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎憔儿,沒想到半個月后忆植,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,341評論 1 311
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡皿曲,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,563評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年唱逢,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了吴侦。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片屋休。...
    茶點故事閱讀 39,731評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖备韧,靈堂內的尸體忽然破棺而出劫樟,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤织堂,帶...
    沈念sama閱讀 35,430評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布叠艳,位于F島的核電站,受9級特大地震影響易阳,放射性物質發(fā)生泄漏附较。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,036評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一潦俺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望拒课。 院中可真熱鬧徐勃,春花似錦、人聲如沸早像。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,676評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽卢鹦。三九已至臀脏,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間冀自,已是汗流浹背揉稚。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,829評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留熬粗,地道東北人窃植。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,743評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像荐糜,于是被迫代替她去往敵國和親巷怜。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,629評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容