經(jīng)典語(yǔ)句：
即使我們有時(shí)候得到了金錢(qián)方面的自由窘哈，但仍然無(wú)法獲得幸福吹榴，是什么樣的煩惱和不自由，讓我覺(jué)得不幸福呢滚婉？人際關(guān)系腊尚！還有，父母的愛(ài)的羈絆满哪。
是什么東西在人際關(guān)系中剝奪了我們的自由呢？是因?yàn)槲覀儼褎e人當(dāng)成了敵人而不是伙伴劝篷。
人際關(guān)系的煩惱都集中在一點(diǎn)上哨鸭，就是我們活著的時(shí)候，常常需要得到他人的認(rèn)可娇妓。
阿德勒心理學(xué)否定尋求他人的認(rèn)可像鸡。
認(rèn)可欲求的危險(xiǎn)在哪里呢？人究竟為什么要尋求別人的認(rèn)可呢？因?yàn)楹芏嗲闆r下我們都是在受著懲罰和獎(jiǎng)賞教育的影響只估。
我們并不是為了滿足別人的期待而活志群，我們沒(méi)有必要去滿足別人的期待，倘若我們自己都不為自己活出自己的人生蛔钙，還有誰(shuí)為我們自己活呢锌云？如果我們一味尋求別人的認(rèn)可，在于別人的評(píng)價(jià)吁脱，我們最終就會(huì)活在別人的人生中桑涎。
不是為了滿足他人的期待而活，那么兼贡，他人也不是為了滿足我的期待而活攻冷。當(dāng)別人的行為不符合我的想法的時(shí)候，我就不可以發(fā)怒遍希。
個(gè)人感悟等曼，成長(zhǎng)為更好的父母，是對(duì)孩子陪伴最好的禮物凿蒜，我們之所以不停的向外尋求禁谦，去找尋認(rèn)可。是因?yàn)槲覀儍?nèi)心沒(méi)有真實(shí)的接納自我篙程。
學(xué)或者玩兒枷畏，是孩子的課題。
一切人際關(guān)系矛盾虱饿，都起因于對(duì)別人的課題妄加干涉拥诡，或者自己的課題被別人妄加干涉。
如何辨別究竟是誰(shuí)的課題氮发？只需要考慮一下：這種選擇所帶來(lái)的結(jié)果渴肉，最終由誰(shuí)來(lái)承擔(dān)？
學(xué)習(xí)是孩子的課題爽冕，可是“讓孩子學(xué)習(xí)”卻是父母的課題仇祭。
一旦察覺(jué)父母的行為有時(shí)候非常明顯是為了滿足他自己的面子或者虛榮或者支配欲而打著“為你著想”的旗號(hào)，或者是“為了你而不是為了我”的這樣一種方法在養(yǎng)育颈畸，孩子就會(huì)覺(jué)察到這是欺騙乌奇，他會(huì)反抗。
放任是一種不知道也不想知道孩子在做什么的態(tài)度眯娱。
阿德勒心理學(xué)主張礁苗，我們要在了解孩子干什么的基礎(chǔ)上，對(duì)其加以守護(hù)徙缴。讓孩子知道试伙，學(xué)習(xí)是他自己的課題，在他想學(xué)習(xí)的時(shí)候，父母要隨時(shí)準(zhǔn)備給予幫助疏叨，但絕對(duì)不是對(duì)孩子的課題妄加干涉潘靖，在孩子沒(méi)有向你求助的時(shí)候，不可以指手畫(huà)腳蚤蔓。
我們要做好清晰的課題分離卦溢。可以把馬帶到水邊昌粤，但是不能強(qiáng)迫去喝水既绕。倘若我們無(wú)識(shí)他本人的意愿，而強(qiáng)迫其去改變涮坐，結(jié)果只會(huì)是產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的反作用凄贩。
能夠改變自己的，只有自己袱讹。
對(duì)于孩子疲扎，我們需要施以某些援助。最重要的是捷雕，孩子在陷入困境的時(shí)候椒丧，是否想要真誠(chéng)的找父母商量，或者能不能從平時(shí)開(kāi)始就建立起那種信賴關(guān)系救巷，這是父母的課題壶熏。
苦惱于父母與孩子之間的關(guān)系的父母往往會(huì)認(rèn)為，孩子就是我的人生浦译，總之把孩子的課題也看成自己的課題棒假，總是只考慮孩子，他其實(shí)已經(jīng)失去了自我精盅。
孩子的學(xué)習(xí)帽哑、工作、結(jié)婚對(duì)象或者哪怕是日常行為舉止叹俏，都不會(huì)完全按照父母所想妻枕。孩子不是為了滿足父母的期待而活。
正因?yàn)槭顷P(guān)系親密的家人粘驰，所以我們才要更有意識(shí)去分離課題屡谐。信任別人，這是你的課題蝌数；如何對(duì)待你的信任康嘉，那是對(duì)方的課題了。如果不分清這些籽前，而把自己的希望強(qiáng)加給別人，那就是粗暴的干涉了。
如果你正在為自己的人生苦惱枝哄，這種苦惱源于人際關(guān)系肄梨，那首先弄清楚，這不是自己的課題挠锥，然后丟開(kāi)別人的課題众羡，減輕人生負(fù)擔(dān)，是最簡(jiǎn)單的第一步蓖租。
選擇自己認(rèn)為最好的道路粱侣，別人如何評(píng)價(jià)你的選擇，那是別人的課題蓖宦，你根本無(wú)法左右齐婴。
太在意別人的視線和評(píng)價(jià)，所以才會(huì)去不斷尋求別人的認(rèn)可稠茂，為什么會(huì)如此在意別人的視線呢柠偶？是因?yàn)槟氵€不會(huì)進(jìn)行課題分離，把原本應(yīng)該是別人的課題看成了是自己的課題睬关。在意你臉的人只有你自己诱担。看見(jiàn)你的臉的人电爹，會(huì)怎么想蔫仙，那是別人的課題。
不去干涉別人的課題丐箩，也不讓別人干涉自己的課題摇邦。
我們不需要傳說(shuō)的力量，而要靠自己的劍去開(kāi)創(chuàng)命運(yùn)雏蛮。
盤(pán)中錯(cuò)節(jié)的繩結(jié)涎嚼，也就是人際關(guān)系的羈絆，我們有時(shí)候沒(méi)有辦法用普通的方法打開(kāi)挑秉，我們只能用全新的手段將其切斷法梯。
課題分離，并不是人際關(guān)系的最終目標(biāo)犀概，而是入口立哑。
要構(gòu)筑良好的人際關(guān)系，也需要保持一定的距離姻灶，如果距離太近貼在一起铛绰，那就無(wú)法與對(duì)方正面對(duì)話。
如果人際關(guān)系中有回報(bào)思想存在产喉，那就會(huì)產(chǎn)生“因?yàn)槲覟槟阕隽诉@些捂掰，所以你就應(yīng)該給予相應(yīng)回報(bào)”這樣的想法敢会。但是其實(shí)無(wú)論對(duì)方做什么，決定自己應(yīng)該如何做的这嚣，都應(yīng)該是自己鸥昏。我們不可以尋求回報(bào)，也不可以受其束縛姐帚。
對(duì)繁忙的母親而言吏垮，直接幫孩子系上要比等著孩子自己系上鞋帶更快，但這是一種干涉行為罐旗，是在剝奪孩子的課題膳汪，沒(méi)有學(xué)會(huì)直面困難的孩子，最終會(huì)想要逃避一切困難九秀。
