針對弱點進行訓練的堅毅力渴逻。
這是《跨越不可能》一書，精讀分享的第16篇音诫。
頂尖高手都在提升六大類型的堅毅力惨奕，其中的第五種堅毅力，是針對弱點進行訓練的堅毅力竭钝。
如果我們想要在跨越不可能的道路上梨撞，走得更遠，走得更久香罐，那么必須具備足夠的能力卧波。
其中，很重要的一點庇茫，就是必須針對自己的弱點進行強化訓練港粱。
有些時候，我們對自己的弱點能有清醒的認識旦签，比如我在大學時就意識到查坪，我太內向了，太害羞了宁炫，太不善言辭了偿曙。這些弱點會成為我成功道路上的阻礙，我必須有意識的進行訓練羔巢。
有些時候望忆，我們對自己的弱點有認知偏差，也就是你很難意識到朵纷，自己有什么弱點炭臭。這時，我們就需要旁人提供幫助袍辞，俗話說“旁觀者清”鞋仍，從旁人的角度獲得反饋，也許會讓我們對自己的弱點有更多的認識搅吁。
多請幾位不同類型的朋友威创，給自己一些反饋，請他們告訴自己谎懦，自己身上的三個弱點是什么肚豺，這種反饋會有助于我們，認識到自己的弱點界拦。
常見的弱點有三類吸申，生理弱點，情緒弱點，認知弱點截碴。
生理弱點是與自身的身體能力有關梳侨，比如說，我的體育老師曾對我說日丹，你的柔韌性比較差走哺，需要有意識的鍛煉一下。
情緒弱點與自身的情緒管理有關哲虾，比如說丙躏，有的人易怒，有的人缺乏同理心等等束凑。
認知弱點與自身的思維方式有關晒旅，比如說，有的人缺乏系統(tǒng)思維汪诉，有的人缺乏批判思維等等敢朱。
對生理弱點，強化訓練的方法摩瞎，是針對性的進行體育鍛煉拴签。
對情緒弱點，強化訓練的方法旗们，是直面這個弱點蚓哩，學習調節(jié)它們的方法，提升自己的情緒管理能力上渴。
對認知弱點岸梨，強化訓練的方法是反思，定期反思自己的思維方式稠氮，看看曾經(jīng)的哪些看法曹阔，事實證明是不對的。
因此隔披，如果你想在跨越不可能的道路上赃份，走得更久，走得更遠奢米，你就需要提升抓韩，針對弱點進行訓練的堅毅力。我們可以找出自己的生理弱點鬓长，情緒弱點谒拴，認知弱點，有意識的進行強化訓練涉波，來提升自己的堅毅力英上。
