Day9/14| 其實(shí),你可以活得比想象中更好谓娃。--《拆掉思維里的墻》讀書分享

#寫在前面#

考試完脚乡,終于可以繼續(xù)讀書計(jì)劃了。中間斷了九天滨达,重新開始開啟讀書模式奶稠,似乎還有點(diǎn)小吃力(火車上看了三個多小時,沒做筆記捡遍,感覺效率不是很高锌订,只好晚上再重讀一遍)。

忘記說画株,今天讀得是文藝帥氣暖心的生涯規(guī)劃師辆飘、新精英創(chuàng)始人--古典老師的書--《拆掉思維里的墻》啦辐。

第一次知道古典老師,還是在一個群里看到了有小伙伴分享的古典老師在得到的專欄--《超級個體》蜈项,后來自己也購買了來聽芹关。感覺古典老師是一個特別溫暖的人。溫暖的人战得,寫的書充边,肯定也特別溫暖。

下面就跟大家分享一下我看完這本書的一些感悟常侦。

01

什么是你的安全感

我之前一直以為浇冰,只有性格比較敏感的人才會缺乏安全感。后來才發(fā)現(xiàn)聋亡,其實(shí)這個世界上到處都是缺乏安全干的人肘习。

有的人因?yàn)槠诖说脑诤酢⒐膭钇戮蟆①潛P(yáng)怕得不到漂佩,而缺乏安全感;

有的人因?yàn)榕潞跊]有人陪她睡覺罪塔,而缺乏安全感投蝉;

有的人因?yàn)橄胍乙环莺霉ぷ髋虏荒苋缭福狈Π踩校?/p>

有人因?yàn)橄胍I個房子有個家征堪,結(jié)果太貴買不起瘩缆,而缺乏安全感;

......

實(shí)際上佃蚜,所有的缺乏安全感庸娱,都是來源于恐懼。

要么谐算,是恐懼事情本身熟尉;要么,是害怕失去后的價值洲脂;要么斤儿,是覺得自己沒有能力應(yīng)對這個失去。

有時候覺得恐锦,恐懼就像一直紙老虎往果,你弱,它就強(qiáng)踩蔚,你強(qiáng)它就弱棚放。它永遠(yuǎn)不會小事,你越躲他就越常常出現(xiàn)馅闽。所以飘蚯,唯一的辦法馍迄,就是直面恐懼。

直面恐懼局骤,不僅需要勇敢走出舒適區(qū)的勇氣攀圈,更需要有效的方法。比如峦甩,適當(dāng)跳出舒適區(qū)赘来,嘗試一些小小的挑戰(zhàn);告訴自己最壞的結(jié)果也不過...凯傲,并坦然接受它犬辰;多看一些干凈明朗的書記活電影,緩解內(nèi)心的恐懼冰单;每天寫下一些自己自己的做的好的事情幌缝,記錄自己的小成功,也可以暫時把恐懼鎖起來诫欠,讓自己專注的去完成該完成的事...

02

你是一個背后有光的人嗎

不同的人涵卵,對于冒險這件事的行為也是天壤之別。

有趣的人荒叼,無論在哪里轿偎,跟什么人,做什么事都會發(fā)先有趣的東西被廓。做事的態(tài)度坏晦,也總是不管成功與否,都會全身心的投入伊者,不管成功與否英遭,都會收獲滿滿间护,要么亦渗,覺得挑戰(zhàn)成功,要么覺得挑戰(zhàn)是一件非常不錯的體驗(yàn)汁尺》ň總之,心態(tài)也永遠(yuǎn)都是特別正能量的痴突。這樣的人搂蜓,背后有光。

相反辽装,無趣的人帮碰,無論在哪里,跟什么人拾积,做什么事都會覺得無趣到生無可戀的地步殉挽。做事的態(tài)度丰涉,永遠(yuǎn)都是滿滿的問號和遲疑。不管是否會成功斯碌,自然也不會全力以赴的投入一死,然而往往收獲的,似乎永遠(yuǎn)都不是他想要的傻唾⊥洞龋總之,就是永遠(yuǎn)都是負(fù)能量爆棚冠骄。這樣的人伪煤,背后的陰影面積自然也就無可估量。

03

如何開啟有效的心智模式

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)凛辣,一個人的心態(tài)好壞带族,其實(shí)直接反映了這個人的心智是否成熟。

古典老師蟀给,將人的心智蝙砌,分為四個階段:不知不覺(混沌)、后知后覺(察覺)跋理、當(dāng)知當(dāng)覺(醒覺)和先知先覺(超越)择克。

我個人理解,一個人的心智模式是否成熟前普,跟它自身的認(rèn)知邊界和覺悟能力有成正比的關(guān)系肚邢。認(rèn)知邊界越寬,對事物之間的規(guī)律拭卿、原則的覺悟能力越強(qiáng)骡湖,心智模式,相對越成熟峻厚。關(guān)鍵在于响蕴,主動性的思考占比有多大。也就是說惠桃,你不斷拆解就的思維模式的行動力有多強(qiáng)浦夷。

從后知后覺的混沌,到當(dāng)知當(dāng)覺的察覺辜王,首先做的就是要找到自己混沌的根源所在劈狐,因?yàn)闆]有躲避危險尋找安全感而帶來的無知?還是其他什么原因呐馆,然后刪除之前的思維模式肥缔,重新湕立新的思維模式。

從當(dāng)知當(dāng)覺的察覺汹来,到先知先覺的醒覺续膳,首先要意識到自己情緒的誤區(qū)怒见,并清楚的了解他,再想辦法拆掉他姑宽。

從先知先覺的醒覺遣耍,到不知不覺的超越,首先要做到的就是提前部署炮车,調(diào)整心態(tài)舵变,排除外界干擾,養(yǎng)成新的思維模式瘦穆。

心態(tài)纪隙、情緒,行動扛或,似乎直接決定心智模式是否能夠成功升級绵咱。

想到貓叔再成功之前,曾經(jīng)有過一段時間熙兔,心態(tài)差到反復(fù)抑郁的程度悲伶。后來經(jīng)過一次次的思想變革,心智模式不斷的更新迭代住涉,很快麸锉,成了很多人成長路上的楷模。

成長的路上舆声,有太多的分岔路口花沉,而我們的心智模式,直接決定了我們再分岔路口的選擇媳握。

你是否還在覺得上帝的不公給了你一個這么如此不堪的結(jié)局而停滯不前碱屁?

其實(shí),世界本來就是不公平的蛾找,除非你選擇了新的思維方式娩脾,開啟全新的思維旅行。

你會發(fā)現(xiàn)腋粥,其實(shí)晦雨,你可以活得比你想象中更好架曹。

我是莫凡

2017隘冲,堅(jiān)持每日精進(jìn)

晚安

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