剛拿起李笑來老師的這本書時夭问,第一印象是時間管理類的信轿,翻了翻晃痴,又好像是雞湯,放下擱置了幾天财忽,再次抱起來的讀了半小時后就已經(jīng)愛不釋手倘核,不愿放下了,長嘆一聲即彪,相見恨晚紧唱!
《與時間做朋友——運(yùn)用心智 獲得解放》 by 李笑來
在看完本書以前,我是沒有意識到心智的差異隶校。對于自己尚未取得成就的人生來說漏益,找到的差距原因更多在于1.不夠努力,2.智商情商皆不足深胳。讀完這本后才發(fā)現(xiàn)绰疤,不僅僅在于這兩點的差距,更為重要的是舞终,我的心智毫無成長轻庆!在彌補(bǔ)以上兩點差距之前,我更應(yīng)該做的是發(fā)現(xiàn)敛劝,培養(yǎng)余爆,呵護(hù),調(diào)整我的心智夸盟。
每個人所擁有的心智力量各不相同蛾方,而心智力量的差異會給每個人的一生帶來無法估計的價值差異。
在開篇,李笑來老師就提到转捕,要管理的不是時間,而是自己唆垃。值得慶幸的是:我還不滿30歲五芝,所以一切還來得及!
首先辕万,了解心智的力量枢步,開啟,提高心智
何為心智渐尿,一個人的心智指的是他各項思維能力的總和醉途,用以感受,觀察砖茸,理解隘擎,判斷,選擇凉夯,記憶货葬,想象,假設(shè)劲够,推理震桶,而后指導(dǎo)行為。
心智主要包括三方面的能力:a征绎,獲得知識蹲姐,b,應(yīng)用知識人柿,c柴墩,抽象推理
我所理解的心智,是用我的大腦來控制我的大腦凫岖。常常會有這種時候拐邪,在一個悠閑的,陽光明媚的下午隘截,我打算花2個小時整理下自己的書柜扎阶,將到處亂扔的書做個整理,興高采烈的開始做了婶芭,剛剛整理不到15分鐘东臀,突然從一本書里掉出了一張明信片,于是注意力跟隨而去犀农,開始回憶起了這張明信片的來歷惰赋,和上次去旅游的時候寄給自己的,哦,對了好久沒翻那次旅游的照片了赁濒,找出來看看轨奄,于是時間悄悄溜走,在我找到照片欣賞完后還忍不住聯(lián)系了下同去的小伙伴聊了聊那次旅行拒炎,2個小時很快過完了挪拟,而我的書柜還是沒有整理好。相信击你,很多人都有跟我類似的經(jīng)歷玉组。
相信我 你并不孤獨
這是李笑來老師書中頻繁出現(xiàn)的一句話,現(xiàn)在看來丁侄,甚為安慰惯雳!
為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?那是因為活躍的大腦在我沒有意識到的情況下鸿摇,不停的操控我的注意力石景,這樣我就被自己的大腦控制了。想開啟自己的心智拙吉,首先一步時要努力控制自己的大腦鸵钝,而非被自己的大腦所操控。
其次庐镐,在了解了心智的模式后恩商,要學(xué)會如何運(yùn)用自己的心智來管理自己
管理自己包括:時間,情商必逆,智商怠堪,健康,財富名眉,情緒等等粟矿。或許更好玩的方法损拢,我們可以用周伯通左右手互搏的方法來讓自己意識到心智的存在陌粹,大腦里的小人,一個是福压,大腦直接發(fā)出的指令掏秩,另一個小人是我們的心智發(fā)出的指令。努力克服自己不要直接聽命于大腦的第一反應(yīng)荆姆,而是給大腦一點時間蒙幻,運(yùn)用心智做出回應(yīng)。
在開拓心智的方法上胆筒,最直接有效的方法就是站在巨人的肩膀上邮破,那就是閱讀理解并實踐運(yùn)用。在汲取前人的智慧結(jié)晶的時候也要擺脫經(jīng)驗的局限,提高自學(xué)能力抒和,和培養(yǎng)自己的耐心和記憶力矫渔。
忠言逆耳:少讀雞湯文,遇到有人給你灌雞湯摧莽,請帶著批判的思維來干這碗雞湯庙洼。并且謹(jǐn)防成功學(xué)里的陷阱,要正確的思考這些案例范嘱。
最后,開始行動
在看過了很多道理后员魏,還是過不好這一生丑蛤。雖然如此,我們還是要積極的去接收一些道理撕阎,對自己的思維和心智做出調(diào)整受裹,才能更好的指導(dǎo)我們的行動。
牢記三點:
萬事皆可提前準(zhǔn)備
無論是考研虏束,還是出國留學(xué)棉饶,還是要出任CEO,迎娶白富美镇匀,走上人生巔峰照藻,都要經(jīng)歷漫長的枯燥的準(zhǔn)備時間。鋼琴的練習(xí)曲是很枯燥的汗侵,一般人堅持不下來幸缕,但是堅持下來的人,都考過級了晰韵。成功的核心素質(zhì):耐心
我是典型的三分鐘熱度的人发乔,在心血來潮時做過的事情數(shù)不勝數(shù),高考前想突擊學(xué)美術(shù)雪猪,學(xué)了幾節(jié)課栏尚,放棄;買過烤箱只恨,學(xué)烘培不到一個月译仗,放棄;運(yùn)營公眾號官觅,堅持了半年古劲,放棄。我深深的反思過自己缰猴,其根本原因也是在于:懶产艾。
懶惰,是缺乏耐心而不愿投入時間精力去做任何事情。
所謂耐心闷堡,就是甘于把時間投入到簡單隘膘,枯燥但是最終會意義非凡的重復(fù)中去。
以后更需要做的是去尋找體會耐心的好處杠览,這樣才能一點一點慢慢建立自己耐心的程度弯菊。
- 越早醒悟越好,任何時候開始都不晚
知易行難踱阿。
如若重生管钳,就可以恰當(dāng)運(yùn)用心智與時間做朋友,與他一起用耐心打造新的人生软舌。神奇的是才漆,一個人的心智的開啟,竟然只需要一個掙扎的念頭而已佛点。但偏偏這一個念頭卻又是天下最困難的事情之一醇滥。但,還是掙扎一下吧超营,因為無論如何鸳玩,反正我們早晚要為自己的過去買單,逃不掉的演闭!
我已經(jīng)在掙扎了不跟,借助這本書開啟我的心智,還猶豫什么米碰,一起來吧躬拢!
讀完這本書,第一次有了與作者面對面談話的感覺见间,李笑來老師坐在我的對面聊闯,用他的人生經(jīng)歷,剖析了心智的成長米诉,傳授給我方法菱蔬,解答我的困惑,分享了他的知識的同時也傳達(dá)了一位良師益友的殷殷期望史侣!感謝拴泌!