你是否曾有這樣的經(jīng)歷：上學(xué)時明明不想回答問題，結(jié)果偏偏被老師點(diǎn)名陆赋；考試前一邊努力復(fù)習(xí)一邊擔(dān)心考不好沐祷，結(jié)果考試真的沒考好；這種怕啥來啥的感覺令人十分沮喪奏甫，可偏偏就是擺脫不了這個怪圈戈轿，有人甚至為自己貼上“招黑體質(zhì)”的標(biāo)簽。
然而生活中還有另一波人阵子，他們做事總是比較順利思杯，有時還會心想事成、要啥來啥挠进，這種好運(yùn)連連色乾，甚至連當(dāng)事人本身都無法解釋，我們往往把這類人歸結(jié)為“踩了狗屎運(yùn)”领突。
事實(shí)上暖璧，世界上不存在絕對倒霉或者絕對幸運(yùn)的人，一切的“倒霉”和“幸運(yùn)”都是自己吸引來的君旦，這奧秘就藏在《吸引力法則》這本書中澎办，如果你掌握了其中的奧秘，并按照書中所講的那樣進(jìn)行練習(xí)金砍，那么從今以后你就會成為那個心想事成的幸運(yùn)兒局蚀。
《吸引力法則》還有一個副標(biāo)題叫“心想事成的秘密”，作者是埃斯特·纤〕恚克斯和杰瑞·侠派穑克斯夫婦，此書出版上市第一周就登上了《紐約時報》暢銷書排行榜鹅巍，為了讓人們意識到吸引力法則千扶，希克斯夫婦已經(jīng)出版了多達(dá)800多種的書籍骆捧、光碟等澎羞。下面我們一起走進(jìn)這本書：
一、解決人生困惑的智慧——永恒的萬能法則
作者杰瑞·狭参克斯早年曾處于一種健康狀況差妆绞、仇富心理極強(qiáng)、有著嚴(yán)重消極情緒的不快樂狀態(tài)，他強(qiáng)烈渴望找到一種能夠解決這些疑問的智慧摆碉，于是他千方百計地尋找教堂并沉迷于宗教信條塘匣，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)宗教往往宣稱自己掌握真理，他人的都是謬論時巷帝，杰瑞感覺到失望忌卤，所以他繼續(xù)尋找解決生活難題的答案。直到有一天他和妻子艾斯特遇到了精神導(dǎo)師亞伯拉罕楞泼，吸引力法則的秘密終于被揭曉驰徊，而希克斯夫婦也終身致力于傳播吸引力法則堕阔。
什么是吸引力法則呢棍厂？簡單來說就是：相似的事物互相吸引。看似簡單的九個字超陆，卻揭示了宇宙間最強(qiáng)大的法則牺弹。這里“相似的事物”是指震動頻率相同的事物，會相互吸引從而引起共鳴时呀。
舉個簡單的例子张漂，擁有共同興趣的人往往能夠產(chǎn)生共同話題，從而成為朋友谨娜，這里的“共同興趣”就是震動頻率相同航攒，因此他們會相互吸引。在中國這叫“人以群分”趴梢，而這個詞正好與吸引力法則不謀而合漠畜。
吸引力法則早已成為中國主流文化圈的一種潮流，楊瀾坞靶、畢淑敏憔狞、梁曉聲、大S滩愁、孫儷等各界名流躯喇，都對吸引力法則情有獨(dú)鐘辫封。
二硝枉、人人都能成為心想事成的“幸運(yùn)兒”
《吸引力法則》第二部分花了整整10頁的篇幅系統(tǒng)地闡述了：思維是具有磁力的。它告訴人們可以通過日常觀察倦微，選擇自己想要的事物妻味，然后把這些事物納入自己的想象，并通過思維震動激發(fā)情緒欣福，從而最終將這些美好的事物“吸引”至我們的生活之中责球。這種說法看似不可思議，甚至顯得有些“唯心主義”，但是它更類似于我們心理學(xué)中的“積極心理暗示”雏逾。
既然思維如此重要嘉裤，那么我們就需要時刻關(guān)注自己在想什么嗎？答案是否定的栖博。因?yàn)橐粋€人不可能時時刻刻關(guān)注自己的想法屑宠，這種刻意地關(guān)注反而會影響我們當(dāng)下的思考，增加大腦的負(fù)擔(dān)仇让。正確的方法是準(zhǔn)確運(yùn)用我們的情緒來連接思維典奉，具體做法是：時刻感知快樂的情緒，一旦產(chǎn)生消極的想法丧叽，就需要立刻轉(zhuǎn)移注意力卫玖，中斷此時此刻的行為及想法，因?yàn)椤安豢鞓贰钡氖挛锱c你的內(nèi)心相沖突踊淳，會降低你吸引快樂事物的能量假瞬，所以，感知快樂就是增強(qiáng)你的正向吸引力迂尝。
簡而言之笨触，與其盡力監(jiān)督我們的思想，不如簡單留意自己的情緒雹舀。
三芦劣、如何將吸引力法則運(yùn)用到實(shí)際生活中
法則再強(qiáng)大，如果不能更好地為我們所用说榆，也將變得毫無意義虚吟。《吸引力法則》一書為我們詳細(xì)講解了一種基礎(chǔ)地練習(xí)方法——創(chuàng)造性工作坊签财，以便我們更好地運(yùn)用這個強(qiáng)大的萬能法則串慰。下面我們一起來學(xué)習(xí)創(chuàng)造性工作坊：
時間投入：每天15-20分鐘。
地點(diǎn)：不固定唱蒸，最好在沒有人打擾的地方進(jìn)行邦鲫。
目標(biāo)任務(wù)：消化吸收真實(shí)生活經(jīng)歷中搜集來的信息數(shù)據(jù)，主要就是把快樂和滿意的信息收集在一起神汹，形成一幅自我畫像庆捺。
練習(xí)方法：開始時通過聽音樂、流水聲等方法使自己達(dá)到快樂狀態(tài)屁魏，坐下來滔以，進(jìn)入一種類似于冥想的狀態(tài)，腦海中不斷處理搜集來的令你滿意的信息氓拼，進(jìn)入你的心靈訓(xùn)練你画。
需要注意的是抵碟，在運(yùn)用這個方法前，一定要將自己調(diào)整為快樂的狀態(tài)坏匪，假如你不快樂或者無動于衷拟逮，那你的所作所為會由于你的吸引力不夠強(qiáng)大而變得毫無價值。通過一段時間的創(chuàng)造性工作坊練習(xí)适滓，你會發(fā)現(xiàn)唱歧，你可以成為任何人，做到任何事情粒竖，擁有任何事物颅崩。套用一句老話：只有想不到的，沒有做不到的蕊苗。
當(dāng)然書中還有更高級地法則運(yùn)用沿后，比如說有意創(chuàng)造和接納的藝術(shù)，這需要我們在熟練掌握基礎(chǔ)方法（創(chuàng)造性工作坊）后朽砰，才能進(jìn)一步修習(xí)尖滚。
四、如何遠(yuǎn)離不想要的事物
如果說生活中強(qiáng)烈想要的事物出現(xiàn)在自己身邊可以理解瞧柔，那如何解釋那些我們不愿發(fā)生在自己身上的悲劇呢漆弄？
吸引力法則告訴我們：不想要的事物也是自己吸引來的，因?yàn)槟銓Σ幌胍氖挛锿度肓诉^多的關(guān)注造锅。害怕它發(fā)生時你在想著它撼唾，拒絕它發(fā)生時你還在想著它，防止它發(fā)生時你依舊在想著它哥蔚。這就解釋了為什么越不想發(fā)生的事情偏偏就發(fā)生了倒谷，總結(jié)成四個字——怕啥來啥。心理學(xué)上有個詞叫墨菲定律（越怕出事糙箍、越會出事）也很好地印證了這一點(diǎn)渤愁。
那么如何避免悲劇上演呢？正確的做法是：不去想它深夯，把所有的想法都集中在你想要的事物上抖格。
例如，你想要擁有一輛心儀的汽車咕晋，在創(chuàng)造性工作坊中你開始為汽車的細(xì)節(jié)增加畫面雹拄，越想越興奮，正當(dāng)感覺到快樂的時候捡需，緊接著轉(zhuǎn)念一想它要花費(fèi)好多錢办桨，以目前的經(jīng)濟(jì)狀況自己支付不起筹淫。這種瞻前顧后站辉、畏首畏尾的想法直接削弱了你的熱情呢撞，降低了你想法的能量，同時你也陷入了自我懷疑的陷阱饰剥。
再比如殊霞，你想要成為一名作家，就不要想那些阻礙或者困難汰蓉，而要時刻關(guān)注自己的目標(biāo)绷蹲，甚至要想象自己已經(jīng)成為一名作家，每天像作家一樣去創(chuàng)作顾孽，去完成自己的作品祝钢。想法越純粹，愿望越強(qiáng)烈若厚，越能夠早日達(dá)成目標(biāo)拦英。至于那些擔(dān)心和猶豫，將它們拋諸腦后测秸，時刻關(guān)注自己積極的情緒疤估，相信通過練習(xí)，你的目標(biāo)會早日實(shí)現(xiàn)霎冯。
最后我們來談?wù)勅绾闻まD(zhuǎn)糟糕的生活現(xiàn)狀铃拇？
加入我們正處于一種“螺旋下降”的生活狀態(tài)，這正是吸引力法則在起作用沈撞，換言之慷荔，一個個負(fù)面消極的想法正在擾亂你的生活，這時候缠俺，要想把思維從這些不想要的事物上移開可能非常不容易拧廊，就像你的手正疼得發(fā)抖，你很難把思想集中在并不疼痛的那只手上晋修。
這種情況下吧碾，建議你通過做一些其他的事情來分散注意力，蒙頭大睡一覺墓卦、看一場電影倦春、聽聽音樂、逗逗小動物……總而言之落剪，做一些能夠讓你改變情緒的事情睁本。當(dāng)你關(guān)注到積極情緒，你就會思考真正想要的事物忠怖，接下來運(yùn)用強(qiáng)大的吸引力法則呢堰，你就可以將“螺旋下降”扭轉(zhuǎn)為“螺旋上升”。
好了凡泣，今天我們一起了解了《吸引力法則》這本書的精華枉疼，知道了什么是吸引力法則皮假、吸引力法則有何作用、如何通過創(chuàng)造性工作坊來練習(xí)運(yùn)用吸引力法則骂维、以及如何遠(yuǎn)離生活中不想要的事物惹资，相信通過一段時間的練習(xí)，你會將掌控這個法則航闺，為自己的生命吸引健康褪测、財富和幸福等美好事物，成就你的人生價值潦刃！
