在我的身邊存在一種怪現(xiàn)象：很多性格內(nèi)向，不擅長(zhǎng)言談的人成為了培訓(xùn)講師眯娱，站在講臺(tái)上面對(duì)成百上千的觀眾談笑風(fēng)生礁苗、從容鎮(zhèn)定徙缴。他們是如何突破自己，從“不會(huì)說(shuō)話“變成“演講達(dá)人“的？他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷一定可以為陷入“不會(huì)表達(dá)”困境中的人們提供很多啟示和幫助迁霎！
NO1：撕掉自己“內(nèi)向不愛(ài)表達(dá)”的標(biāo)簽
很多人從小便被貼上“內(nèi)向不愛(ài)表達(dá)”標(biāo)簽】剂“你怎么這么內(nèi)向”“真笨携御，不會(huì)說(shuō)話”“”問(wèn)一句答一句，讓你張個(gè)口怎么這么難”“你就不能說(shuō)兩句好聽(tīng)話”……時(shí)間久了被貼標(biāo)簽的人自己也認(rèn)為自己是一個(gè)“內(nèi)向不愛(ài)表達(dá)”的人啄刹，就像小象從小被套在了木樁上涮坐，長(zhǎng)大了怎么也走不出那個(gè)圈子誓军。不會(huì)談戀愛(ài)袱讹，不會(huì)交朋友，自己筑起一道高高的圍墻昵时，將自己獨(dú)自隔離在里面捷雕。Q君就是一個(gè)典型的例子，他一度曾想“不愛(ài)表達(dá)也沒(méi)關(guān)系壹甥，不影響自己什么”救巷，直到他在工作上錯(cuò)失了一次重要機(jī)會(huì)。
公司緊急召開(kāi)中層領(lǐng)導(dǎo)擴(kuò)大會(huì)議句柠，領(lǐng)導(dǎo)將組織新員工學(xué)習(xí)的事情交給平時(shí)表現(xiàn)比較突出的Q君浦译。其實(shí)，這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的任務(wù)溯职，就是講解一遍溝通模板精盅、組織大家背誦、檢查背誦情況谜酒。但是叹俏，Q君就是沒(méi)有表達(dá)明白，將現(xiàn)場(chǎng)組織得一片混亂甚带。領(lǐng)導(dǎo)在會(huì)議中途過(guò)來(lái)看了一眼新員工學(xué)習(xí)情況她肯，不由皺起了眉頭。
Q君原計(jì)劃隨領(lǐng)導(dǎo)出差的任務(wù)被取消了鹰贵，部門(mén)主管通知他有其它的工作安排晴氨，但是Q君心知肚明，是因?yàn)樽约航M織學(xué)習(xí)的表現(xiàn)不佳碉输，讓領(lǐng)導(dǎo)失望了籽前！Q君第一次意識(shí)到不擅長(zhǎng)表達(dá)原來(lái)是如此糟糕，立志要改變自己……
心理學(xué)認(rèn)為：人們?cè)谏顚哟涡睦砩嫌兄环N令人賞識(shí)和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的欲求，不喜歡表現(xiàn)自己的人是受到了各種原因的拘束枝哄。在所有拘束中從小被打下的“標(biāo)簽”是非常頑固地肄梨，改變自己首先就是要撕掉這些“標(biāo)簽”，直面自己想要去表達(dá)自己和表現(xiàn)自己的愿望挠锥。
NO2：抓住并創(chuàng)造一切“表達(dá)”的機(jī)會(huì)
內(nèi)向众羡，心理學(xué)上是指氣質(zhì)中指向性的一種，與外向相對(duì)而言蓖租，兩者并無(wú)好壞之分粱侣。因?yàn)閮?nèi)向的人喜歡安靜、獨(dú)處蓖宦、內(nèi)省齐婴、與自己對(duì)話，在表達(dá)上甚至比外向的人更占有優(yōu)勢(shì)稠茂。
說(shuō)內(nèi)向的人比外向的人在表達(dá)上更占優(yōu)勢(shì)柠偶，可能會(huì)有很多人不認(rèn)同，但事實(shí)經(jīng)驗(yàn)告訴我確實(shí)如此睬关。首先我們要準(zhǔn)確的界定“表達(dá)”的含義诱担，愛(ài)表達(dá)和會(huì)表達(dá)完全是兩個(gè)不同的概念。愛(ài)表達(dá)的人說(shuō)話滔滔不絕共螺，但可能是沒(méi)有重點(diǎn)该肴、沒(méi)有邏輯、沒(méi)有思想藐不，說(shuō)完之后讓人不知所云匀哄；會(huì)表達(dá)的人平時(shí)可能是一個(gè)非常沉默寡言的人，但是他一張口說(shuō)話就能讓人眼前一亮雏蛮，條理清晰涎嚼，言之有物，引經(jīng)據(jù)典挑秉，生動(dòng)形象。
H君是一個(gè)有雙重性格的人犀概，一方面他很安靜不愛(ài)交流，另一方面他又極愛(ài)分享铛绰。他會(huì)拉著別人把自己要分享的內(nèi)容說(shuō)完产喉，而且他給一個(gè)人說(shuō)完后會(huì)去找另一個(gè)人再說(shuō)一遍敢会，樂(lè)此不疲这嚣。因?yàn)樗窒淼膬?nèi)容很有價(jià)值，大家往往也非常喜歡聽(tīng)他的分享吏垮。當(dāng)被問(wèn)到他相互矛盾的性格時(shí)他說(shuō)：“內(nèi)向的人不是不愛(ài)表達(dá)罐旗，只是不擅長(zhǎng)表達(dá)，只要經(jīng)過(guò)鍛煉同樣可以表達(dá)得很好。同一個(gè)內(nèi)容我會(huì)講給不同的人聽(tīng)生棍，第二遍講得比第一遍好，第三遍講得有比第二遍好涂滴，然后這個(gè)故事我就能在課堂上活靈活現(xiàn)地講給學(xué)員去聽(tīng)，這是我鍛煉自己表達(dá)能力的秘密方法”缔杉。
沒(méi)有誰(shuí)是天生的演說(shuō)家搁料，溝通能力是可以通過(guò)后天的鍛煉訓(xùn)練出來(lái)的，重要的是有勇氣抓住并創(chuàng)造一切“表達(dá)”的機(jī)會(huì)霸琴，一方面克服自己“不敢表達(dá)”的恐懼心理昭伸，一方面訓(xùn)練自己“表達(dá)的技巧與藝術(shù)”。
千里之行庐杨，始于足下；萬(wàn)丈高臺(tái)仁堪，起于累土各吨。溝通表達(dá)能力不是“突變”袁铐，而是“漸變”横浑，當(dāng)你有了很多成功的體驗(yàn)積累了足夠的自信的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多束縛你的桎梏無(wú)形中變薄了很多洒缀，有一天你會(huì)如蝴蝶一般破繭重生，讓自己變得更通透炭臭、更灑脫、更自由！
