今天心情指數(shù)：8分
摘自《薩提亞冥想》
此刻，我們一起來做一項巨大的工作募强，一起來欣賞自己的生命株灸。
這是一個很大的跨越，讓我們直接跨越到那兒擎值，欣賞自己的生命慌烧。
你如何欣賞自己的生命呢？
也許你可以感謝自己的父母鸠儿，因為你的出生要歸功于他們屹蚊。
也許他們曾讓你失望厕氨，打過你、讓你受過委屈汹粤，但是命斧，他們給了你生命，再沒有其他人可以為你這樣做嘱兼。
所以国葬，一方面你可能會感到痛苦，另一方面芹壕，你可以去欣賞汇四、可以去感恩。
所以別那么頑固踢涌，以往我們只是害怕或者憤怒通孽，今天，讓我們來感謝一下他們睁壁。
因為現(xiàn)在和以往不同背苦，現(xiàn)在，是你為你的生命負起責(zé)任堡僻。
當你為自己的生命負起責(zé)任糠惫，你就獲得了自由。
從過去負面的影響中解脫钉疫，從而得以自由硼讽。
你可以跟你的父母聯(lián)結(jié)，并不一定要在現(xiàn)實生活中馬上這么做牲阁，你可以先從內(nèi)心深處跟他們產(chǎn)生聯(lián)結(jié)固阁。
讓我們一起來欣賞生命，帶著感恩城菊，去欣賞备燃、去感激生命。
你的生命是非常的復(fù)雜的凌唬，也是非常殊勝的并齐。
你是一個很好的抉擇者，你選擇幸福客税，無論發(fā)生了什么况褪。
無論內(nèi)在發(fā)生了什么，無論外在又發(fā)生了什么更耻，你都想要幸福测垛！
因為這是你的選擇，你有能力為自己做出這樣的選擇秧均！
繼續(xù)閉上眼睛食侮，只跟自己在一起号涯。
再一次看看自己的身體在說些什么？
你的感受又是什么锯七？你在想些什么链快？
再一次確認自己的呼吸，呼吸永不停止起胰，它會回到循環(huán)的最開始久又，然后再一次發(fā)生，它是深遠的效五、緩慢的地消。
好，現(xiàn)在大家慢慢地睜開眼睛畏妖。
